車超載負重，有爆胎可能；
人超載負重，沒有好心情。
生活，我們本身，
就是在不斷爭渡的途中，
沒有誰是多容易的，
所以，別讓自己超載。
人的心，
一共就拳頭大，
裝不了太多的東西。
我們要學會定期清理，
清理掉不重要的東西，
才能讓你不因其心累。
感覺不順時，
一定要扔掉這4樣，
幫助你輕鬆前行！
01、扔掉無用的物品
當你覺得，
在家裡特別的煩亂，
無法靜下心來休息。
那麼你看一看，
是不是身邊的環境很亂，
適當的做一些個斷舍離。
讓我們的環境，
恢復到整潔和乾淨，
這樣有利於你調整心情。
不會因為雜亂無章的物品，
讓自己特別的煩悶。
好的環境，會讓人輕鬆，
不妨試著做一些改變。
02、扔掉無效的社交
我們真的沒有必要，
強迫自己去迎合誰。
當一段社交，
你覺得把你過度消耗了，
你就應該生出警惕之心，
遠離這樣的社交。
什麼樣的社交無效？
虛情假意的社交，別交際；
需要討好的感情，別繼續；
酒肉朋友的往來，別放縱；
把你傷害的緣分，要放棄！
當一些個社交，
讓你感覺痛苦和難受了，
你就要學會斷舍離了。
03、扔掉過舊的思維
人甭管是，
工作中也好，生活中也罷，
總有鑽牛角尖的時候。
當一個人鑽牛角尖了，
可能是因為思維的侷限性。
思維侷限在某一程度，
所以我們會有想不開的現象。
這個時候，
我們可以向身邊那些個，
格局很大的人求助。
或者是透過付費諮詢他人，
那些個擁有足夠認知的人，
從而提升自己的眼界，
不僅能讓你走出困境，
還能讓你有所成長！
04、扔掉過載的資訊
很久不看的群，就退出吧；
朋友議論的事，也別多想。
有些個群，天天訊息不斷，
你如若一條一條去看，
勢必會耗費我們的精力。
對於過載的資訊，
最好的方式就是遮蔽。
同樣，
生活中也有一些個人，
會和你東拉西扯，
不是東家長，就是西家短，
對他人的事議論紛紛，
這樣的人，也要學會遠離。
別把自己的寶貴精力，
耗費在無意義的事情上。
負重少一點，精神才愉悅；
想的少一點，內心才輕鬆。
生活其實不簡單，
我們儘量簡單過，
希望我們，
都學會給自己做減法，
定期清理廢舊的雜質。
讓我們的內心，不再負重；
讓我們的生活，迴歸安寧！
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