編輯 | 銅掌櫃
上週刷到一代甜妹唐寧的近況，還是很驚訝的，對於熟悉這張俏臉的中老年劇粉來說，唐寧留在記憶深處的印象，一直是清新、乖巧、甜美的，突然有一天，她變成一身古銅色腱子肉的“金剛芭比”出現在體育賽場上，外形、氣質都和記憶中的美女判若兩人，那種衝擊力，真的是從眼球直逼心靈，讓人震撼於時光的無情&公平。
老天真是對任何一張曾經精雕細琢的臉，都捨得下手去磨礪淬鍊。
↑這是今年43歲的唐寧近日在國外參加功能健身賽事“Hyrox”的現場照片
1.
對新一代的年輕讀者來說，唐寧其實是個很渺遠的名字了。
90後讀者可能對她還有一些記憶，2004、2005年那會兒，她有兩部代表作誕生。一部是在老東家TVB拍的《大唐雙龍傳》，她演慈航靜齋的聖女師妃暄；一部是在大陸拍的《新聊齋志異》，她演精靈古怪的善良女鬼小謝。
一個清麗脫俗；
一個甜美可人；
師妃暄這個角色應該是很多i武俠男性心目中的白月光，白衣蹁躚，白紗蒙面，御風而行，外貌是“清水出芙蓉、天然去雕飾”的清雅秀麗，個性更是真淳樸素、仁愛自持。
黃易老頭寫她，是為了塑造心中“真、純、素”美女的極致。
徐子陵第一次見她，就覺得自己遇到了仙女，臉還沒看清就已生了相思；
可惜他命裡犯桃花，有仙女垂青不夠，還有一個熱情如火的妖女婠婠對他死纏爛打；
於是，一段經典的三角
戀誕生。
一個愛得熾烈的妖女，一個清純脫俗的聖女，選妖女還是選聖女？
成了一代電視劇兒童的兩難。
相較而言，直來直往的“女鬼”小謝則比剋制隱忍的師妃暄更討女觀眾喜愛。
2005年這版的《新聊齋志異》聚集了各色美女：曾黎、楊冪、李冰冰、胡可、蔣欣……濃豔清靈大氣嬌憨的各擅勝場，但唐寧的小謝夾在一眾美女裡，依然水靈靈得讓人印象深刻。
《小謝》這一單元裡她和霍思燕演一對女鬼姐妹花，男主陶望三是泰國男星TAE演的，劇情融了原版故事和《胭脂扣》在一起，霍思燕演的秋容苦等負心漢無果，最後選擇煙消雲散成全了小謝和陶望三的姻緣。小謝也是電視劇裡一款比較少見的、精靈古怪人見人愛的開心女鬼，撐起了全劇為數不多的“糖”。
那個年代電視劇還沒有冷白皮濾鏡，“內娛頂級小白花”霍思燕和“TVB甜妹天花板”唐寧雙姝同框，兩個人都是正常的黃種人皮膚，甚至因為夜戲居多，很多畫面裡都很顯黑，但勝在各自的五官足夠小巧精緻，在花哨劣質的紗裙頭花裝飾之下，依然靈氣逼人。
《聊齋》播得不錯，但沒想到會成為唐寧最後的輝煌……其後市面上能看到的作品乏乏，兩年後她嘗試舞臺劇，在《爆谷殺人狂》裡演一個性感妖嬈的成人雜誌封面模特，靠顛覆性的演繹拿了個舞臺劇最佳女配的獎項，也意外收穫了一段姻緣——她和大自己十幾歲的舞臺劇導演鄧偉傑因為合作擦出愛火，相戀3年後於2010年結婚，併為其生下一子一女。
婚後唐寧更少拍戲。
本來2009年就和tvb合約到期，打算將重心轉到大陸，也簽了這邊的公司，但沒拍幾部，緊接著而來的婚姻又將她牽絆在了香港。
尤其是兩個孩子出生之後，更漸漸歇了拼事業的心思，安心做個家庭主婦，偶爾出來客串個小角色過過戲癮。
但沒想到的是2017年，這段婚姻也觸了礁。
再出來拼事業，風光不再，最後一部客串的電視劇是2020年林保怡主演的那部《嘆息橋》，2022年之後，唐寧毅然帶著兩個孩子移民了紐西蘭，改回本名江麗娜，開啟新生活。
2.
其實唐寧是童星出身，1981年出生的她，8歲就開始演戲，是90年代香港最閃耀的童星。幼時外形乖巧討喜的她出演過眾多熱門影視劇。
《縱橫四海》裡，她演香江女神鐘楚紅的童年小紅豆，《BEYOND日記之莫欺少年窮》裡，她是黃家駒的妹妹；
92年經典劇集《大時代》裡，她演李麗珍的童年，93年她在《城市獵人》裡演過王祖賢的小孩版，《白髮魔女傳》中她甚至反串小男孩，演了童年版卓一航（成年由張國榮出演），《馬場大亨》裡她是蔡少芬的童年款……簡直是集郵了大半個港娛的帥哥美女。
她也是少數長大後外形沒有長殘，從乖巧可愛進化到清純水靈，由萌妹變甜妹的幸運兒。
長大後在tvb時期唐寧也拍了《天涯俠醫》《牛郎織女》《師奶兵團》等劇，但一直未得到重用，拿到手的角色不是女兒就是女二。
一來當時tvb內鬥激烈好角色落不到非嫡系的她身上，二來也確實是清純甜妹的外表限制了戲路。
師妃暄已經是她職業生涯裡拿到的最好角色，可惜如曇花一現。
此後唐寧也有努力轉型，恐怖片、文藝片、犯罪片……積極接拍各型別的電影，試圖撕下身上的“玉女”“甜妹”標籤。她說觀眾總說自己看起來長不大似的，希望用演技去告訴觀眾，自己也可以演成熟角色。
像是2009年主演的恐怖電影《短暫的生命》裡，她大膽挑戰過一個日常縱容男友性侵親生女兒、最後還失手將女兒打死的母親，在一群女警手段殘忍的逼迫下，寧死也不交代男友的惡行，愚蠢麻木、可恨可悲至極，把逼供的警察都快給逼瘋了……
這個故事對女性觀眾來說，是一部真正的恐怖片，唐寧是完全拋開了形象包袱豁出去演的。她說一開始導演突發奇想拿著劇本來找自己的時候，她也覺得完全無法理解這個角色，但想著自己是個演員嘛，還是接了。
她轉型的決心不可謂不大，只是香港影市此時早已半生不死，連續幾部努力彷如打水漂，漣漪蕩過即平平後，也就逐漸歇了心思。
2016年的《寒戰2》裡，她演被楊祐寧劫持的一個人質，比路人龍套的戲份多一丟丟，差不多就是一閃而過，當時已讓人嘆息“玉女”星途如流星短暫。
“一代甜妹”退圈轉行，是個人選擇，亦是時代洪流中的隨波逐流。
定居奧克蘭後，她在YouTube做生活博主，展現的多是親近自然、注重自我提升的美好內容，但因為早年拍的一檔職業體驗的節目花絮照被有心人翻出，也引來過一陣唏噓。眾人議論紛紛，講昔日女明星為生計所迫當清潔工。
她倒沒多大在意。
也認真解釋過，自己其實更享受退圈後的素
人生活。
她講啊，以前做演員的時候，要演情緒很激烈的戲，一會兒傷心一會兒平淡，久而久之，人反而對情緒逐漸麻木，失去了真實感受。她也不喜歡鏡頭總對著自己，內心會一直焦慮，怕被拍到不好看的一面；更討厭接受採訪時言不由衷，不能袒露真實想法，演戲多年慢慢找不到那個真實的自我，對現實生活也逐漸失去了體感，後來到了紐西蘭，改回本名，親自耕作、下廚做飯，裝修房屋等生活瑣事都一一上手……
“感覺像個嬰兒一樣，重新學習開始做一個真實的人。”
她在奧克蘭的花園裡種了很多蔬菜，肚子餓了就隨手剪幾片菜葉子下廚，覺得這種生活更有實感
小仙女終於做回凡人。
這次參加健身賽事並po圖上網，也是因為覺得自己在短時間內能訓練出成果，幹了一件很了不起的事。
昔年困擾她的容貌焦慮早已放下，更想向外界展示當下那個最真實的自己。
3.
其實我們之前也寫過，演員這職業，大多數甜妹35歲後都會迎來職業尷尬期，如趙麗穎、阿sa倆位能一直卡著一線位轉型成功的只是少數，更多的是轉型失敗逐漸退場的案例。
如當年曾甜極一時的李綺紅、何美鈿、文頌嫻、葉蘊儀等甜妹，年紀一到，演少女顯老，演輕熟女觀眾又看著違和，這些氣質單薄的姑娘，便漸漸失去了戰場。
曾經貢獻過最甜郭襄、暴躁款甜妹小辣椒等經典角色的李綺紅，職業生涯後期也是漸感無力，婚後選擇移民加拿大。她說自己其實從未真的想過退圈，只是上門來找的戲越來越少，逐漸無人問津。
職業生涯的最後幾年她還因為壓力過大患上抑鬱症，康復後在43的高齡報名了護士課程，畢業後成為一名精神科護士。
這兩年也偶有接到戲約，去年參加新片《今天應該很高興》的釋出會，和鮑起靜同框，相差20多歲的兩個人肉眼看上去已經沒有多少年齡差距。
想起前幾年有一次她在社交平臺po懟臉照片，全素顏，老去的臉上斑點皺紋毫不掩飾，給影迷造成了巨大沖擊。
後來接受李婉華連線訪問，她說自己也沒有太多錢保養，這些年已完全不注重外表，愛戶外運動又懶得塗防曬霜做保養，有時候穿件睡衣就上街了。
注：李婉華生於1968年，李綺紅生於1970年，要比李婉華小2歲
曾經最甜”港姐”，終於擺脫容貌束縛了。
24歲的李綺紅，以香港小姐季軍出道
相對而言，比李綺麗紅小6歲的文頌嫻要保養得好很多。
2012年，36歲的文頌嫻嫁給海歸精英李梓慎後，也沒怎麼拍戲，專心在家相夫教女，但2019年左右李梓慎不時被傳投資失敗，負債累累，最難堪時，有記者拿著債主寫的大字報遞到她跟前，騎臉開大……
當時媒體還報道，文的圈內閨蜜——和文頌嫻一起組“七魔女”組合的佘詩曼，仗義出手相救，近兩年文頌嫻也逐漸復出拍戲，看她社交媒體上積極運營、不時曬美食、旅遊的幸福日常，應該是走過了最難的時刻。
另外一位甜妹葉蘊儀嫁的是豪門，但遇上的是最可怕的前夫。婚前死纏爛打，哄得女孩子22歲就嫁給了他，自斷前程，結果生下二胎還在月子裡就發現老公出軌，找公婆理論，公婆覺得她小題大做，富家公子哥不都這樣？
葉蘊儀一怒之下，打官司離婚，爭取到了一子一女的撫養權，但一年後老公申請破產，連說好的撫養費都不給了，還在媒體上各種潑汙水，對前妻進行蕩婦羞辱。為了避開輿論，葉蘊儀只好北上深圳，改名換姓做起了售樓小姐。
好在這麼多年過去，一雙兒女也都已長大。含辛茹苦的葉蘊儀，沒有放棄繼續提升自己，40歲那年拿下墨爾本皇家理工大學藝術碩士學位，開了個人藝術工作室，有機會就出來演戲，這幾年在《正義迴廊》《女人俱樂部》等影視劇裡都還能看到她的表演。
最神秘的是運動員出身的何美鈿，婚姻狀況成謎，有說早已嫁人生女，但她本人沒回應過，近年的社交媒體也多是曬旅遊美景的，也還在演戲，只是戲份少資源虐，多在一些網大小成本影視作品裡演一些媽媽類的女配。
倒是當年和唐寧在《大唐雙龍傳》裡分庭抗禮的胡定欣，在tvb苦熬15年後連續拿下兩屆視後，成為港娛的實力中生花，不知道是"妖女"總歸比”玉女“型的美女演藝壽命要長一些，還是不結婚只談戀愛能讓事業有效期拉長……
同樣是1981年生的胡定欣，目前未嫁，年前承認有圈外新男友，元宵節還在微博上曬了恩愛照
憑媚眼認人。戳圖片檢視答案。