來源丨刺蝟公社（ID：ciweigongshe）
作者丨冰點
編輯丨陳梅希
圖源丨Midjourney
不久前，我回了一趟湖北老家。
一天下午，只見媽媽急匆匆地出了門，丟下一句：“老年大學的 AI 課要趕不及了！”
啥？老年大學已經這麼緊跟時代了？連我們這個三線城市都開上了 AI 課？
我的媽媽是一名非常善於使用智慧手機的退休人士，很多 APP 甚至用得比我都順溜。她接觸到 AI，我也不算太意外。但她的“大學同學”裡，不乏已經七八十歲的老哥哥、老姐姐。
在網際網路世界裡，當“老年人”和“AI”這兩個關鍵詞被放在一起時，往往是媒體報道短影片AI課割老年人韭菜，或是子女擔憂老人被AI製造的內容詐騙。但反過來想，老年人對流行的AI產品有哪些真正的使用需求呢？除了被割韭菜和被詐騙之外，老年群體使用AI的真實場景又是什麼樣的呢？
中老年人學AI，可能是為了發朋友圈
我簡單地在網上搜索了“老年大學 AI課”，發現在剛開學的春季學期，全國各地竟有許多老年大學都推出了AI 課。
這些課還“一位難求”，有些公益講座連過道上都擺滿了座椅；還有些學期課程因為過於火爆，又臨時增加了更多班次。宣佈開設 AI 課程的這些學校，不僅有省級或者省會城市的，還有很多甚至是縣級老年大學。
比如隸屬於貴州省黔西南布依族苗族自治州的望謨縣，全縣常住人口只有 23 萬人，該縣老年大學就推出了“AI 與攝影公益課”，幫老年人學習 AI 修圖等功能。這麼一看，AI 真的已經很“下沉”了。
我媽媽參與的也是一次公益講座，面向老年大學裡的“宣傳幹部”，主要內容是教大家如何用豆包寫文章。老師會在課上演示，如何使用豆包的“深度思考”和“幫我寫作”功能；同時也會講解向豆包提問的公式，也就是 prompt（提示詞）該怎麼寫。
不過，對於我媽媽來說，她早就知道怎麼用豆包寫文案了。她平時喜歡玩抖音，會用抖音提供的模版做影片，在抖音刷到同屬位元組旗下的豆包 APP 後，她開始用它創作影片文案。
但是在這次老年大學的課堂上，她學到了一個新功能——用豆包解讀體檢報告。在講解完 AI 生成內容之後，老師還教學員們如何用豆包的“健康諮詢”功能，比如拍照或者上傳體檢報告，讓豆包進行解讀。
看完十幾家老年大學 AI 課程的介紹後，我發現其中大部分都是圍繞 AI 創作內容展開的。
比如四川老年大學開設了一學期 16 節的“AI 後期製作”課程，教學生在手機上下載“即夢AI”（抖音旗下產品）、“可靈AI”（快手旗下產品）等軟體，透過“唸咒語”——對著手機說出提示語——的方式，讓 AI 完成圖片和影片的內容創作。
廣州老年大學則緊跟時代，推出“DeepSeek 與 AI 作圖”系列課程，且對學員要求比較高，需要具備一定的電腦基礎、會用電腦版“剪映”（抖音旗下的影片編輯軟體）。課程內容不僅涵蓋DeepSeek 的基本功能和使用場景，如搜尋、問答、翻譯等，也涉及到 AI 繪畫和影片製作。因為過於火爆，校方臨時決定給這門課程臨時增開新班。學員們的反饋也很好。
在各地老年大學的訪談中，有學員用 DeepSeek 作詩，引來全班共同朗讀；還有的學員用 AI 生成了自己兒時記憶中家鄉的樣子；更有不少學員在課後採訪裡表示，能用 AI 軟體能生成影片文案，對自己有很大的幫助。
當然，對於中老年人來說，生活和健康相關的使用場景也很重要。比如他們學會了用手機拍照識別藥品說明，畢竟看著那麼小的字號實在是太費勁了；還有的中老年人學會了問 AI 菜譜、天氣、旅遊攻略、穿搭建議等等。
西安老年大學的一名學員就表示：“今後很多購物、出行、娛樂方面的事情不必麻煩子女了，自己請教 DeepSeek 就能解決。”
更重要的是，老年人瞭解 AI 生成內容的強大能力之後，可以在一定程度上防止被類似的虛假內容詐騙。
在深圳南山區社會福利中心的 AI 課堂上，就增設了“AI 防詐實訓”模組，工作人員透過模擬“AI語音仿冒熟人”“AI換臉影片”等典型騙局，教老人識別技術陷阱、提高防範意識。
學習 AI 的第一步——下載APP
年輕人可能會想，不就是向 AI 提問、或者給 AI 一些簡單的指令嗎？這有什麼好學的？DeepSeek 甚至不需要使用者掌握複雜的 prompt，就能生成很好的結果。
但他們大概沒有想過，阻礙中老年人使用 AI 的“卡點”很可能是第一步——如何下載 APP。這一步對我們來說很簡單，對於接觸智慧手機較晚的老年人來說可就困難重重了。
小紅書上有位年輕老師分享了自己在老年大學講 AI 課的經歷，有的學員不會在應用商店裡搜尋 APP、還有的學員不會給手機連線網路。
也有年輕人旁聽了一節老年大學的線上 AI 課，發現提問環節學員問的最多的是：
什麼叫“儲存本地”？
“簽到”按鈕在哪裡？
這個頁面怎麼關？
這些對年輕人來說很自然的互動操作，對老年人而言卻需要進行專門的學習。在很多老年大學的課程照片中，都能看到有學員戴著老花鏡，用筆在本子上認真記筆記。
圖源小紅書@山橙海
在我媽媽參與的公開課上，老師會把手機螢幕同步投在大屏上，再配上每一步的大字講解，幫助大家跨過第一關——把 APP 下到自己的手機裡。
圖源美篇@張馳有度
而我在沛縣（江蘇省徐州市下轄縣）老年大學的報名須知裡，看到了詳細列出每一步的報名流程。報名繳費流程：
學員開啟手機，點選微信“通訊錄”——點選“公眾號”——搜尋“沛縣老年大學”——點選“關注”——點選“線上報名”——點選“登入”（新學員要先註冊，註冊時需上傳一張近期正面免冠清晰照片（可自拍），稽核同意後再登入）——閱讀《沛縣老年大學學員安全健康承諾書》並實名簽字——點選“線上報名”——點選“新增課程”，然後按提示操作，報名、繳費。
我才忽然理解，對於老年人來說，智慧手機的每一步操作都需要引導，我們動動手指就能完成的事，在他們看來可能是眼花繚亂的介面和毫無規律的跳轉。
淄博老年大學的 AI 課程就提到，為了降低學習門檻，本課程採用“語音+圖示+實物”的三重引導模式，每個操作步驟都配上了放大版的圖文指引和一對一輔導。
在這個課程中，還提到了“AI語音詐騙的模擬演練”環節、以及“DeepSeek 生成孫輩睡前故事”“小程式修復多年前的結婚照”等相當實用的功能——看起來授課過程相當細緻，老年學員也真的能夠學以致用。
老年人使用AI的風險，不止被割韭菜DeepSeek
爆火之後，普通人使用 AI 的門檻進一步降低。
網上有不少關於“老年人 AI 課=新時代保健品”的說法，有些機構正是盯準這群想要跟上年輕人腳步的老年人，推出價格高達 2680 元、實際只有 4 節的 AI 課，而授課內容和老年大學裡教的並無區別，無非是如何下載、如何註冊、如何開啟對話之類。
真正“割韭菜”的地方在於，這些課聲稱可以讓老年人“用 AI 做短影片變現”，並配以一些誇張的賺錢案例。
然而，這些機構變現的方式便是“教人變現”，並沒有多少老年人真的因為學會 AI 就發家致富，只有他們的年輕子女會在社交媒體上控訴親人被騙的事實。
好在平臺也出手對此類割老年人韭菜的AI課程進行了管控，當我搜索這些被高頻提及的課程賬號時，有一些賬號的動態已經被清空了。
相比之下，老年大學一整個學期的學費在 100-300 元不等，還是線下小班教學，學員可以獲得精準引導，並真正在實際操作中使用，算得上高性價比。
學員們將自己用 AI 製作的影片、圖片、文案等分享在社交媒體上，大機率不會獲得經濟上的收益，但獲得同學和親友的幾句誇讚，對他們而言也是挺有成就感的一件事情。
媽在正規老年大學學習 AI，沒有被昂貴的網路AI課割韭菜，子女就可以高枕無憂了嗎？
答案並非如此，當網路世界激烈討論AI幻覺問題時，老年人因為不知道AI幻覺的存在，很可能已經真正把AI助手當成一個值得信任的全能助理了。
大部分在老年大學裡講 AI 的老師，本身並不具有 AI 相關的專業背景，有的只是對於 AI 工具的使用經驗和麵向老年人的教學經驗，他們很可能也不完全理解這些 AI 大模型的原理機制，以及應該給老年人講解哪些注意事項。
當媽媽告訴我，她學到豆包可以解讀體檢報告時，我問她：“老師有沒有提到過不能完全相信AI 輸出的內容，還是需要經過自己的判斷？”媽媽搖了搖頭。
基於對 AIGC 原理的瞭解，我和媽媽大致講了講當前 AI 生成內容是基於機率的，容易出現“一本正經的胡說八道”，還有些時候會瞎編內容，因此不能全信。但這樣的警示，不知有多少老年大學的課程中會提及。
如果只講解 AI 強大的生成功能，卻不提及可能產生的幻覺，對於老年人來說，AI的強大就將成為一把雙刃劍。尤其是與自身健康相關的資訊，無論是子女的家庭教學，還是各地老年大學的公開教學，都需要反覆向老人強調，身體問題需要尋求專業醫生的診斷，不能讓老年人迷信 AI 給出的一切答案。
說到底，AI 不是年輕人的專利，老年人也可以享受到技術發展帶來的便利。而在AI時代，老年人也會面臨跟年輕人一樣，甚至更復雜的技術衍生問題。