在生活中，大家都能遇到很多聽上去很有用，但實際上沒啥用的東西。
這裡拋磚引玉，說三個。
隨著年齡增長，血管硬化成為眾多人面臨的狀況。對於面臨人口老齡化問題的中國，有血管硬化問題的人越來越多。
據相關研究資料，中國≥40 歲居民中的比例為 36.2% 。“中國卒中防治工程”專案組分析了 84880 名中國居民的頸動脈超聲資料得出此結論[1]。
另有研究發現，在 40 歲以下的人群中，28％存在不同程度的血管硬化。而在 30-39 歲的人群當中，動脈硬化的患病率高達59.7%，40-49 歲的人群當中，動脈硬化的患病率高達63.7%。在 60 歲以上的人群中，血管硬化較為常見，患病率可能在50% 以上。
面對血管硬化這個問題，不少人可是急得像熱鍋上的螞蟻，四處尋找偏方。上網隨便搜一下，很容易看到用喝醋、喝酒來軟化血管的“小妙招”。
有人覺得有點道理，寄希望於這些“神奇療法”來軟化血管。但你知道嗎？這些法子其實都不靠譜，醋和酒可沒法給咱們的血管來個“溫柔按摩”。
要想真正應對血管硬化，咱們得從生活習慣上下功夫。比如說，戒掉吸菸這個壞習慣，那可是給血管減壓的大好事！吸菸會釋放多種有害物質，如尼古丁、一氧化碳等。尼古丁可使血管收縮，一氧化碳會降低血液中的氧含量。長期吸菸會損傷血管內皮細胞，促進血小板聚集，增加血栓形成的風險。此外，吸菸還會加速動脈粥樣硬化的程序。
還有啊，高鹽、高脂、高糖飲食會增加血管硬化的風險。過多的鹽攝入會導致血壓升高；高脂飲食會使血液中的脂質含量增加；高糖飲食會引起血糖波動，進而影響血管內皮細胞的功能。保持均衡的飲食，多吃蔬菜、水果、全穀物等富含膳食纖維的食物，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，才有助於降低血管硬化的風險。
此外，酒的酒精不但對於軟化血管沒啥用，過量飲酒反而會損傷血管內皮細胞，導致血管硬化。
親們，寶子們，你們有沒有在街頭巷尾或者網上看到過那種號稱“神奇無比”的富氫水呀？商家們把它吹得天花亂墜，好像喝了就能長生不老似的，還有所謂的專家在旁邊搖旗吶喊呢！
不過啊，咱們得用點中學化學的小知識來戳破這個泡泡啦。你知道嗎，氫氣在水裡可是有個“小脾氣”的，它不喜歡待太多，有個溶解度極限在那兒管著呢。就像你硬塞太多東西進揹包，揹包就裝不下了一樣。
不管商家怎麼加壓、怎麼努力想讓氫氣多待會兒，水還是有自己的小原則的。一旦氫氣多到一定程度，水就會說：“抱歉，您已超員，請下車！”
所以啊，那些富氫水產品宣傳的高濃度氫氣，根本就是一場美麗的誤會。“皮之不存，毛將焉附”，不管氫氣那些宣傳的神奇功效到底存不存在，因為氫氣在水裡的溶解度限制了氫氣的存在，氫氣的那些所謂的功能也就不存在了。
總結一下，就是這富氫水“有毛的功能”。
親們，寶子們，你們有沒有聽說過“集cai”這個詞兒？它可是這幾年來跟醫藥有關的大事件！從它開始到現在，已經風風火火地進行了10輪，每年到了集cai出場的時候，都是億人矚目，效果都是槓槓的！
你瞧，那些曾經高高在上的藥物價格，在集cai的靈魂砍價下，就像坐上了滑梯，“嗖”地一下就滑到了谷底，降幅之大，常常讓人瞠目結舌，90%的降價幅度可不是鬧著玩的！這簡直就是給咱們老百姓發福利嘛！
所以，嚴格來說，集cai不能說是沒有啥用，恰恰相反，是太有用了。
但是呢，說到這集cai的整體效果，嘿，那可就是公說公有理，婆說婆有理了。有資料表明，前9批集cai累計節省了醫保資金1673億！這1000多個小目標，絕大多數一輩子都沒數過那麼多錢。
不過啊，咱們得理智點。你想啊，咱們國家有10億多的人口呢，這1673億，平攤到每個人頭上，5年下來，每年也就省個20多塊錢。哎，這省得也太“精緻”了點兒吧！
更有槽點的是，集cai之後，有些藥物價格低得讓人哭笑不得。比如說，今年剛剛結束的第十批集cai中，阿司匹林的報價只有3分錢一片！你想啊，吃這藥需要口服，如果要用礦泉水，那麼把藥送下去的那口礦泉水，都要比藥貴了好幾倍！這藥，簡直不配用礦泉水！
您可能覺得這吐槽太片面了，畢竟不是每個人都要去使用醫保看病，而當需要看病的人需要花錢去買藥的時候，集採確確實實讓他們省下了不少錢。這確實也沒錯，這也確實是集採的初衷。
但是，當制定一個宏大的政策的時候，不能只側重於眼前的短期利益，而需將目光放長遠，顧及整個產業的長遠發展。
例如，當雞蛋價格過高，給消費者造成較大的經濟壓力時，就拼命打壓，結果雞蛋價格比雞飼料還低了。剛開始啊，大家可能會覺得撿了個大便宜，恨不得走上街頭歡呼雀躍，慶祝“吃蛋自由”。但這種自由只是曇花一現。從商業運作角度來看，雞農們連飼料都買不起了，還怎麼養雞啊？索性殺雞棄養。如此一來，市場上雞的數量銳減，雞蛋供應斷絕。消費者所謂的“吃蛋自由” 瞬間化為泡影，變成了 “吃零
蛋自由”。
自由是自由了，可是不但蛋不存在了，連雞都不存在。真到了沒雞蛋吃的時候，市場機制會反噬，讓雞變得奇貨可居，價值飆漲，甚至可能還會產生一種荒誕的錯覺——怎麼人的價值還不如一隻雞呢？性別可以選擇改變，咱能不能不做人，做雞呢？
嘮叨這麼多，其實就是想表達一個觀點：集採這事兒啊，雖然好，但也不能過度追求價格的壓低。不然的話啊，可能會對咱們醫藥行業的可持續發展造成潛在的負面影響。你想啊，要是藥企們都賺不到錢了，誰還願意投入資金去研發新藥啊？這樣一來啊，咱們的醫療水平還怎麼提高呢？
在降低藥價和保障醫藥行業合理利潤、持續創新之間必須找到一個更為科學合理的平衡。這樣啊，咱們才能既享受到實惠的藥物價格啊，又能保證醫藥行業的健康發展！
否則，如果只是一個殺雞取卵的效果，並不能真正達到集採的初衷。
你生活中有沒有遇到過什麼以為很有用，但最後發現沒啥用的東西？
參考文獻：
1. Wang,
X., et al., Carotid Atherosclerosis
Detected by Ultrasonography: A National Cross‐Sectional Study. Journal of
the American Heart Association. 7(8):
p. e008701.
X., et al., Carotid Atherosclerosis
Detected by Ultrasonography: A National Cross‐Sectional Study. Journal of
the American Heart Association. 7(8):
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