有沒有人跟我一樣，每天疲於應對工作和生活，一日三餐想要均衡飲食，肉、菜、水果樣樣不少，真的太難了！
《中國居民膳食指南(2022)》中提倡：餐餐有蔬菜，保證每天攝入不少於300g的新鮮蔬菜，深色蔬菜應占1/2。
很多忙碌的上班族，早飯吃不上，中午晚上外賣，偶爾將就吃個路邊攤，大多都是主食多肉多菜少，每天蔬菜、水果的攝入量遠遠不足。
還有家裡的孩子，總有這個那個的挑食，尤其是蔬菜，得想方設法做成各種討孩子喜歡的樣子，前提還得是家長有時間琢磨平衡營養膳食。
一旦蔬菜和水果吃不夠，長期下來，身體會缺少維生素等營養物質。
這段時間我嘗試了一下小碗家的四款果蔬汁：液體沙拉、鮮橙玉米果蔬汁、蘋果藍莓汁和枇杷汁。
不僅適合日常蔬果攝入量不足的大人或者挑食的寶寶，減脂期、健身人士用來當代餐也很不錯。
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趕上活動，一定要多囤哦！
小碗良食液體沙拉
可以喝的16道果蔬沙拉
針對性營養搭配，老少皆宜
這一袋液體沙拉真的重新整理了我的新世界！
嘗試過各種輕食、沙拉，還有打工人簡餐“乾巴飯”，總覺得少點幸福感，有了它，真心拯救我的味覺！
甄選16種果蔬鮮榨！沒有額外新增糖，富含多種營養，不僅給挑食的大人孩子找到了食補新方法，而且好入口還好喝。
配料表很乾淨，不像你想的果蔬沙拉會有的淡澀，它是果蔬的酸甜口感，味道非常自然~
還有奇亞籽顆粒，每喝一口都清晰可見。
沒有勾兌各種新增劑的黏膩口感，只有各種自然果蔬，還有低聚異麥芽糖這種益生元的新增，既中和了口感，更為腸道添活力。
別小看這1小袋，從選什麼產地的果蔬，到不斷除錯營養和口感，他們家營養師團隊花了整整1年的時間！
不含防腐劑、甜味劑、人工色素，大人、小孩、孕婦都可以喝。
而且它熱量超低哦！一袋熱量只有58kcal！
要知道，平時吃一頓正餐（葷素搭配，還有主食的情況下），一頓飯差不多攝入大概800大卡的熱量（以圖中餐為例）。
而膳食纖維含量高達NRV18%，一袋有4.8g的膳食纖維，相當於一些蔬菜幾百克含有的膳食纖維！
高膳食纖維、低熱量，這樣的液體沙拉真的太懂我們！
源頭工廠把控品質
懶人每日營養補充
小碗良食在把控品質這方面，也一直在用心投入！小碗創始人碗爸，從原食材到生產過程，對於食品安全這塊始終報以嚴謹認真的態度。
嚴控28道榨取流程，低溫鎖鮮，更大限度地保留了果蔬的營養，也保留了果蔬原有的新鮮風味。
巴氏殺菌工藝全程參與生產過程，經過瞬間殺菌後再進行無菌灌裝，防止潛在的汙染風險。
喝到我們嘴裡的液體沙拉，經過243項專業安全檢測，結果都顯示合格。
👆報告編號：No.A4E325127A4F1130663
省掉了買蔬菜水果、切蔬菜水果等麻煩的步驟，1秒就能喝到16種果蔬營養，懶人太適合了！
早餐來一袋，補充營養，滿滿飽腹感~啟用身體能量，元氣一整天！
出去聚餐抵不住大魚大肉，帶上它，解膩好消化！
和網紅“乾巴飯”搭配，不僅營養更豐富，而且身體無負擔，葷素搭配，別有一番風味，夏天冰鎮喝著更爽。
還可以做成沙拉燕麥碗，1秒就能get快手早餐，是很多身材管理的姐妹拿出來做輕液斷的好選擇！
倒酸奶或牛奶進去，做成果蔬牛奶飲品，小朋友們超愛~比喝奶茶飲料什麼的，健康多了！
夏天熱了之後，也可以把液體沙拉加冰，做成冰涼的夏日飲品！
小碗良食 液體沙拉
14袋/21袋/28袋/42袋
團購價：55-126元
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小碗良食 每日果蔬
這款“每日果蔬”，可是100%NFC果蔬汁，配料表只有水果、蔬菜，還加了益生元。
足足16種果蔬！！主料是橙子、玉米等大部分人愛吃的口味，都是富含不同維生素和膳食纖維的果蔬。
我們平常自己動手榨果汁，再怎麼著也很難一下子超過10種果蔬，這袋果蔬汁可是實實在在16種材料啊，想想都好值！
不含香精、色素、防腐劑，對於寶寶、孕婦、不愛喝水、挑食的人都很友好。
0新增蔗糖，也適合減脂期的時候解饞。
很多小朋友一到了夏天，出汗多、胃口差，一天到晚就只惦記著喝甜甜的飲料，但是一些香精色素調味的飲料喝多了可真沒啥好處，想要健康一點的選這袋NFC果蔬汁。
它是將新鮮水果、蔬菜清洗後壓榨出的原果蔬汁，低溫殺菌後直接灌裝，更好地保留了蔬果本來的新鮮風味和營養。
小碗自己工廠生產，直接發貨給大家。嚴控28道榨取流程，低溫鎖鮮，巴氏殺菌工藝全程參與生產過程，經過瞬間殺菌後再進行無菌灌裝。
經過242項食品安全檢測，結果都顯示合格。
報告編號：No. A4E508029A4F1145156
吃法也非常多，當飲料或者當每日營養補給直接喝，夏天冷藏一下口感更好哦~
倒酸奶或牛奶進去，做成果蔬牛奶飲品，小朋友們超愛的！再也不怕他們吃飯挑三揀四，營養又不均衡了~
一般便利店一瓶NFC果汁得賣到將近10塊錢，天天這麼喝，真有點心疼。
把家裡飲料都換成每日果蔬，每天16種果蔬，都在這小小一袋。囤42袋裝價格算下來一天只要2塊多！這樣的福利特惠趕上千萬別錯過！
小碗良食 每日果蔬
12袋/禮盒裝20袋/禮盒裝40袋
團購價：39-119元
小碗良食 蘋果藍莓汁
一款大人小孩都非常需要的健康護眼好物！
每日一袋，相當於吃下： 1個蘋果 + 20顆藍莓 + 0.5個紫胡蘿蔔 + 2mg葉黃素酯，都是對眼睛非常有益的成分。多重護眼buff經過科學配比，輕鬆補充眼部所需營養！
不僅營養種類豐富，含量也非常高：每袋原花青素+葉黃素營含量＞ 2.4萬微克，熬夜近視黨、長期玩手機、家裡有孩子的都要安排上~
配料表依然遵循小碗家乾乾淨淨的路線：不加任何新增劑，果汁含量≥ 99%！
在高達247項的權威檢測中：農殘、重金屬、蔗糖、香精色素、防腐劑、甜味劑均未檢出，寶寶喝大人放心喝~
天氣熱了，很多小朋友都開始沒有胃口。
這款藍莓蘋果汁採用<65℃低溫萃取和巴氏殺菌技術，保留水果天然營養和口感，入口就是新鮮藍莓蘋果鮮榨的味道，酸酸甜甜的，開胃又解膩，小孩超級愛喝！
不讓孩子接觸電子用品可能難以做到，但飲食上，每天喝一袋護眼小果汁卻非常簡單~經常對著電腦辦公的職場人也可以囤一些來喝，夏天放到冰箱，健康好喝又安心！
小碗良食 蘋果藍莓汁
7袋/禮盒裝20袋
團購價：19.9-49.8元
小碗良食 金絲菊枇杷汁
想要給家人選擇一款配料表乾淨又好喝的飲品，建議試試這款金絲菊枇杷汁！
配料除了甘甜且溫和的金絲皇菊，還搭配了酸甜的枇杷、酥梨、西柚、檸檬，不僅讓口味變得更酸甜可口，同時也富含維生素C。
除此之外，香精、色素、防腐劑、白砂糖，一點都沒有新增！
有些細心的朋友，可能會留意到“濃縮”的字樣，覺得是不是濃縮沒有鮮榨好。為此我還專門請教了品牌方，看到品牌方的回覆，再次體會到擁有源頭工廠是如此的重要！
有些品牌就是買現成的濃縮汁，品控沒有保障，也很難沒有亂七八糟的新增。
而小碗家都是自己工廠生產，有自己的專用裝置，濃縮也是自己工廠完成的，把材料鮮榨後再濃縮，而且都沒有經過高溫，裡面的營養成分也儲存得更好。
品牌嚴控28道榨取流程，低溫鎖鮮，巴氏殺菌工藝全程參與生產過程，經過瞬間殺菌後再進行無菌灌裝。
檢測報告也替大家看了，高達245項的檢測報告，大家比較關注的香精、色素、防腐劑，還有農殘，都檢測合格。
👆報告編號：A4E520041A4F1148837
每袋獨立包裝，蓋子一扭就能喝。無論是放在抽屜還是隨身攜帶在包裡，都不會佔用太多空間。
而且袋裝設計，還能更好地隔絕空氣和水分，保持新鮮口感。
開啟之後，聞起來有菊花的清香，喝起來卻是酸甜口的，像果汁一樣，小朋友超愛！
別說小朋友了，我們大人現在每次吃個火鍋什麼的油膩“大餐”，喝點金絲菊枇杷汁，解膩又好喝~
還可以創新探索一些美味又有趣的喝法👇
除了放冰箱冷藏變冰涼果汁，還能直接冷凍，你會收穫一份水果冰沙！
比起市面上一些飲料，這款金絲菊枇杷汁，少了各種新增劑，全家人都能喝，多囤一些，給春夏一點不一樣的味道~
現在外出聚餐或者出去玩，我們家都直接帶上它了，也不用買便利店5、6塊錢一瓶，配料表還各種新增劑的飲料，喝這款金絲菊枇杷汁可太滿足了！
直接囤3箱（21袋），價格算下來一袋只要2塊多！這樣的福利特惠趕上千萬別錯過！
小碗良食 金絲菊枇杷汁
7袋/21袋
團購價：24-49元
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果殼市集 福利來襲
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