多少嘴硬的爸媽，
最後還是進了“貓門”。
文｜小飛刀
來源｜浪潮工作室（ID：WelleStudio163）
封面來源｜Pexels
當你冒著“生命危險”，告訴爸媽一隻小貓即將回家，預料之中的反對如狂風暴雨般襲來：
你媽剛發了五個60秒長語音，苦口婆心地勸你貓咪髒，身上細菌多得很，爪子那麼尖，萬一發癲抓到你可就完蛋了，趕緊送走；你爸在炮火間隙，又見縫插針地轉發不知道從哪找來的“科普影片”，標題赫然寫著“年輕人養貓是怎麼廢掉的”，走的是大局觀路線。
總之，千言萬語匯成一句話：敢把貓抱回來，這個家從此再沒有你的容身之處！
爸媽所言不虛。小貓回家後，你的地位確實岌岌可危。“相親相愛一家人”群裡，貓咪搖身一變成了爸媽掛在嘴邊的大閨女大兒子；而你，則成了“那個人”。
貓飯由奶奶精心製作，營養搭配均衡；玩到盡興時你爸跪在地上，心甘情願讓貓“騎大馬”。
愛上貓貓，像呼吸一樣簡單
從深惡痛絕到抱著不撒手，還是因為貓咪實在是太招人喜歡了。只需“雕蟲小技”，就能把人類輕鬆拿下。
看著它們毛茸茸的小腦袋，玻璃珠子一樣的圓圓眼睛天真又無辜，不管有多鐵石心腸，都忍不住變成夾子音。事實上，這種對於圓臉、大眼睛、短下巴等嬰兒特徵的憐愛，刻在人們的進化機制裡，也會更強烈地啟用杏仁核這一情緒處理區。荷蘭的研究者指出，貓咪的外表會間接影響人貓關係。四肢較小、臉蛋圓潤的英國短毛貓、布偶貓等品種，因為具備“嬰兒般”的特徵，更容易引發人們的關心和愛護。
況且，貓咪每天的睡眠時間通常在12-18小時之間，更有近40%的貓咪每天睡眠時間超過18個小時。當它們頻繁打盹休息身心的同時，也不耽誤爸媽搓麻跳舞搶雞蛋。
打盹可以讓貓咪休息身心，而不是陷入深度睡眠，對周圍環境中潛在的威脅做出快速反應 / pexels
從美夢中醒來，每日“打卡”——舔毛又被提上日程。貓咪舌頭佈滿角蛋白製成的小倒鉤，靈活舔舐時不僅能夠有效減少毛髮打結、去除鬆散浮毛，還可以清潔汙垢和跳蚤等寄生蟲，維護皮膚健康。之前爸媽覺得貓咪髒亂差，實在是冤枉好貓。每天花費近四分之一清醒時間進行梳理活動的貓咪，其實幹淨又衛生。
有限的清醒時刻，貓主子早已把自己安排得明明白白，獨處也沒在怕的。但是為了保持毛孩子的身心健康，防止貓貓因為無聊拆家，研究者提出每天可以陪伴它們玩耍2-3次，每次10-15分鐘。
少量多次的玩耍模式，也能夠和爸媽的日常安排完美契合。比如晚上邊看電視邊泡腳，就可以拿出雷射筆讓貓主子活動活動身體；打麻將贏了錢，高興地拿出逗貓棒陪玩一會實現“雙贏”；輸了錢，怒氣衝衝地開門，家裡的天使小貓豎起尾巴噔噔噔跑過來迎接，用小腦袋和腰部蹭來蹭去求摸摸，撒嬌打滾一條龍，把剛在牌桌上吃癟的你爸哄得團團轉。
正是因為貓咪獨立性強、所需活動空間小，不像狗狗需要定期外出散步，既能夠提供陪伴，又不會給忙碌的主人增添額外負擔。加上貓咪較小的食量，讓鏟屎官在同等預算條件下能夠提供更優質的食物和更精細的照顧，根據中國寵物行業研究報告分析的資料，城鎮寵物貓的數量已經連續三年（2021-2023）超過寵物犬，成為大家的心頭好。
研究者指出，幾乎所有兒童都希望擁有寵物，沒有寵物的兒童很可能會主動和鄰居的寵物接觸 / pexels
貓貓回家前萬般嫌棄，回家後追在屁股後面要抱抱。貓餓了罐頭貓條管夠，你餓了冰箱裡找找剩菜。動不動花費幾天烘乾雞胸肉小零食給貓咪加餐的爸媽，很可能把毛孩子當家人一樣寵。
來自荷蘭的研究者分析了1803名貓主人的問卷結果，發現超過一半的受訪者將貓咪視為家庭的一部分（52%），27%的人認為貓貓是自己的孩子，而貓咪自由進出臥室更是家常便飯。國內的研究者也透過整合人貓共用傢俱的設計，提出如何增強主人與貓咪之間的情感互動。成為人類社交網路補充的小貓，不僅能夠增加生活中的趣味性，還能夠佔據與伴侶、家人和孩子相似的社會地位。看來，你在戶口本上的位置，是真·搖搖欲墜。
將貓貓看作“自己人”，會更容易賦予它們朋友般的社會支援特徵，這實際上能改善主人的心理和生理健康。相比於將寵物視為普通動物的人，把寵物當家人的主人們普遍表現出更高的幸福感評分。
打工人加班當社畜，學生們熬夜趕論文。成年子女長時間漂泊在外，與父母兩地分居，一年只相聚寥寥數次，是許多家庭的常態。留下來的父母，也因此被稱為“空巢老人”。
然而離開了你，爸媽的生活或許並沒有想象中那麼“悽風苦雨”。
中國的研究者基於2018年中國健康與退休縱向調查（CHARLS）的資料，對比了4630名空巢老人和6188名非空巢老人的生活狀況。令人驚訝的是，空巢老人在婚姻和子女關係的滿意度上通常較高；特別是與配偶同住的空巢老人，幸福感尤為強烈。
脫離洗衣做飯收拾家、接送孫輩上下學等無窮盡的家務瑣事，父母終於能夠喘口氣。研究者調查了城市、縣城、農村老年人的幸福感水平後發現，有配偶或許比有子女陪伴對老人幸福感的影響更大。當擁有自己的時間享受二人世界，爸媽也能瀟灑活一回。而在爸媽甜蜜蜜的日常面前，你則多餘得像個局外人。
不用給孩子當免費保姆，自然比較輕鬆。但在享受閒暇和發展愛好的間隙，父母也會感到孤單。
北京大學人口研究所的學者採用中國老齡社會縱向調查（CLASS）資料，分析了7496名年齡在60歲及以上受試者的抑鬱量表結果（CES-D），發現空巢和抑鬱症狀（DS）之間存在顯著的正相關關係。除此之外，無助感、壓抑感也是這些獨居人群常見的負面情緒。
在爸媽和你打完影片電話悵然若失的時刻，在傍晚的陽光灑進昏暗房間、寂寞感蔓延的時刻——貓貓，閃亮登場。
瑞士的研究者發現，貓咪能夠透過觀察眼神、識別面部表情理解情緒，並對其做出反應。當父母因為思念而表現出強烈的情緒變動時，貓的反應也會更為明顯。
針對這一點，奧克蘭大學的研究者進行了兩項實驗，來分析貓咪行為是否會受到主人情緒的影響。結果表明，熟悉的主人透過面部和身體姿勢表達出情緒，貓貓會有更顯著的反應，包括接觸時間增長、積極行為增多（耳朵前伸、身體姿勢放鬆等）；而對待陌生人，它們則十分高冷不為所動。除此之外，在出現情緒化的對話時，貓咪也更傾向於注視主人而非陌生人。
試想，當爸媽黯然神傷時，毛茸茸的腦袋或許會突然蹭進懷裡，再配上時不時的喵喵叫、歪頭殺和關切的眼神；或是遇上走內斂路線的貓主子，在兩米開外精準蹲守，用暗中觀察的方式默默陪伴——這該是多麼治癒的一幕。
貓咪靠近人時，會根據人的抑鬱情緒改變行為，比如更頻繁地發出叫聲，更頻繁地用頭和腰蹭人等 / pexels
貓咪不會說話，但情緒價值卻一點都沒落下。
發表在《心理科學進展》上的一項研究中，中國學者指出，無論是對兒童、老人還是特殊群體，養寵物都能夠對心理健康帶來積極影響。而和貓咪互動，能夠有效緩解壓力、焦慮等糟糕情緒，這種效果甚至與人類伴侶相當。對於正處在沮喪、敏感狀態中的人來說，既會主動增加和貓咪的互動意圖，也會在貓咪示好時接受它們的關心，是真正的“雙向奔赴”。
貓咪征服人類，才不分年齡性別，而是無差別“圈粉”。來自美國的一項研究表明，經過和貓咪4個月的相處，之前從未養過貓的老年參與者（60歲及以上）的孤獨感得分顯著下降，心理健康也有明顯改善。更重要的是，高達95.7%的人最終主動收養了實驗貓咪。
家有一貓，如有一寶
被貓貓“攻陷”或許始於奶聲奶氣的喵喵叫，亮眼睛粉鼻頭，心情好時還會開著“拖拉機”求貼貼。一旦養貓爸媽這輩子就定型了，心甘情願當好鏟屎官。但養貓的快樂，遠不止這些。
2013年，美國心臟協會曾嚴格評估有關養寵物與心血管疾病風險下降的研究，指出養貓或狗可能確實有助於降低患病風險，二者甚至存在一定的因果關係。美國研究者也透過分析240對夫婦在面對心理和身體壓力時的心血管資料，發現和無寵物者相比，擁有狗或貓的受試者的心率、血壓變化較小，恢復更快。特別是當寵物在場時，表現出了最小的壓力反應和最快的恢復。
情緒不對勁，貓貓急救隊迅速“出警”；身體有負擔，貓主子也趕來“救火”。明尼蘇達大學卒中研究中心的學者對4435名參與者的隨訪調查顯示，與從未養貓的參與者相比，養貓人群因為心肌梗死（MI）死亡的相對風險（RR）顯著降低，因心血管死亡的風險也呈現下降趨勢。貓咪，其實一直在無形中守護你的健康。
對於爸媽來說，隨著年齡增長，認知功能、身體機能在逐步衰退，這是造成晚年生活質量下降的重要因素。此時，貓咪的重要性就又被凸顯出來。
中山大學的學者分析了近8000名50歲以上人群的資料，發現養寵物能有效緩解獨居帶來的認知衰退，並與言語流暢性等指標的延緩下降密切相關。另一項對637名50-100歲參與者的長期追蹤研究表明，養寵物與多方面身體功能領域的衰退減緩有關。而養貓的人群，其400米步行速度和整體身體機等的降幅明顯小於不養貓的群體。
有貓一族身體活動更活躍，這也並不奇怪。畢竟想要和諧共處，自己也得有兩把刷子。抽到調皮搗蛋的活力“盲盒”，鬥智鬥勇是常態。找貓兩小時微信步數創新高，最後發現它正站在窗簾最上面一臉疑惑地看你暴走；偶爾還要追著屁股掛屎的貓咪變罵邊滿屋子跑，不僅鍛鍊父母智力，體能訓練也足足的。
有了貓，相當於同時擁有心理按摩師和健身教練。而整天“寶寶”長“寶寶”短的父母或許沒有意識到，養貓和養娃也有共通之處，是實實在在擁有了個“寶寶”。
2019年，英國研究者收集了3165名養貓人的大五人格資料及貓行為問題問卷，發現貓的性格與主人密切相關。外向性、開放性和盡責性得分越高的主人，養出的貓咪更傾向於表現出合群和友好；相反，主人神經質得分越高，貓咪也更易表現出焦慮和恐懼，這樣的相互作用和親子關係極其相似。更有趣的是：神經質評分高的父母，子女的肥胖率也相應提升；而神經質程度高的主人，也更容易養出超重的大胖貓。
所以，下次再看到爸媽對著貓貓露出慈愛的眼神，不要懷疑，他們愛的不僅是貓，也是在愛你。
研究者發現，母親的個性特徵與育兒方式會影響孩子的情緒表現和調節 / pexels
整天只知道吃喝玩樂的毛孩子，同樣需要悉心照料和關愛，才能夠快樂成長。而主人的情感投入和照顧方式，也是它們依賴感和親密度的重要影響因素。如果一隻貓咪從小經過良好的社會化訓練，適應人類的互動，會更容易產生友好和信任感。要收穫貓咪的愛，首先需要做到責任與陪伴。