“北京這波流感，給我們全家人都整歇菜了…”

近日，全國多地流感病例數有所上升，引發了大家的擔憂。

身邊不少人都出現了或輕或重的嗓子痛、發燒、流鼻涕等症狀。還有朋友一家幾口人集體“中招”，一起在家躺了好幾天……

社交媒體上，也有網友分享自己或家人罹患流感後的不適體驗，甚至有低年齡兒童因重症感染不幸離世的訊息，令人十分心痛。

近期的流感有多嚴重？如果不幸“中招”，應該如何應對？我們總結了一些大家關心的問題，一一解答。

近期流感有多嚴重？

最新監測資料顯示，我國南、北方省份流感病毒檢測陽性率上升。2024年12月23日~29日一週內，南方哨點醫院報告的 ILI% （指流感樣病例佔門急診病例的百分比）為 5.7%，北方為7.2%，都高於前一週水平。

而與往年同一時間相比，南方高於2021年同期水平（4.1%），低於2022~2023年同期水平（8.5% 和10.5%）；北方高於2021~2023年同期水平（4.2%，5.5%和6.5%）。

由此可見，這波流感疫情也算來勢洶洶，並且99%以上都是甲型流感病毒中的H1N1亞型引起。

2024年第52周呼吸道樣本病原體核酸檢測陽性率（%）｜中國疾病預防控制中心

這波流感有啥症狀？

和感冒有什麼區別？

流感不是普通感冒，兩者是完全不同的疾病。

普通感冒多是鼻病毒等引起的，症狀主要是低熱，發熱一般不超過3天，而且不伴有寒戰，更常見打噴嚏、流鼻涕等症狀。流感則是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。

相比普通感冒，流感患者起病更快，持續時間5~7天，發熱以高熱更為常見，體溫可達39.0~40.0℃，常伴有畏寒、寒戰。而且全身症狀比較重，例如乏力、頭痛、肌肉痠痛、腹瀉等，還可能引起病毒性肺炎、心肌炎、神經系統損害等併發症，甚至威脅生命。

因此，流感是能夠致死的疾病。

值得注意的是，感染流感後，兒童比成人更容易出現耳痛、胃部不適、嘔吐、腹瀉症狀。

流感不是普通感冒，不要掉以輕心丨自制

身邊有人中招，

我們該如何預防？

如果身邊已經有人確診流感，當下有效的預防方式主要是日常防護。具體措施包括：戴口罩，儘量避免近距離接觸患者，適當通風；勤洗手，避免觸控眼睛、鼻或口；均衡飲食，適量運動，充足休息。

接種流感疫苗，是預防流感病毒感染的有效方式，但通常接種2~4周後人體才能產生具有保護水平的抗體。因此，接種疫苗不是緊急預防的好方法，建議每年在流感季節來臨前完成接種，也就是9～10月。

不過，即使不能有效預防正在流行的流感，仍然建議未接種疫苗的人群進行接種。因為我國各地每年流感活動高峰時間仍未結束，北方省份高峰通常在1～2月，最南方省份為4～6月。現在接種，可預防未來幾個月的感染。

服用奧司他韋等抗流感藥物也有預防感染的作用，不過這並不是適合廣泛使用的預防手段，它也不能替代疫苗接種。藥物預防一般只用於少數特殊情況，例如未接種疫苗的高危密切接觸者。總之，不要不問過醫生就自己拿來吃。

如果身邊有人確診流感，當下有效的預防方式主要是日常防護，未接種疫苗的人群建議接種｜圖蟲創意

擔心自己感染，

要不要做檢測？

流感患者和隱性感染者都是該病的傳染源。如果你身邊出現了流感病人，你近期又在沒有防護的情況下與其密切接觸過，又或者開始出現流感樣症狀，那可以做檢測看看自己是否感染了。

一種方法是，做好防護、去有條件的醫療機構做流感病毒核酸或快速抗原檢測，兩者都適用於流感的早期診斷。去醫院的好處是，除了診斷，醫生還可以根據個體情況，看是否需要藥物介入等。

不過考慮到就診的時間成本，以及醫院內人群聚集、存在交叉感染的可能性，如果不是高危人群，也可以先在家自我檢測，這是另一種方法。目前市面上有流感相關的檢測試劑盒，可以輔助流感的初步診斷，透過正規渠購買就好。

流感檢測，在家做省時間、不容易交叉感染，到醫療機構做方便治療｜圖蟲創意

不幸中招，能在家“硬扛”嗎？

如果沒有出現併發症，多數流感患者的病程呈自限性，發熱在3～5天后逐漸消退。對於這部分患者，可以先居家觀察，期間儘量避免與他人接觸，可針對高熱應用對症治療藥物，如對乙醯氨基酚或布洛芬。

部分人群感染流感病毒後較易發展為重症，應儘早進行流感病毒核酸檢測及其他必要檢查，接受抗病毒藥物治療。對於這部分重症病例的高危人群，不建議發病後在家“硬扛”。

重症病例的高危人群

年齡<5歲的兒童（年齡<2歲更易發生嚴重併發症）；
年齡≥65歲的老年人；
伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、惡性腫瘤、服用免疫功能抑制等；
過度肥胖者，即身體質量指數（BMI）>30；
妊娠及圍產期女性。