戀愛陷阱:那些一開始就很上頭的人,往往不是“對的人”

我的閨蜜小吟,上週分手了。
我很驚訝,原本我以為這段感情她一定能走到最後。在我看來,男生成熟、穩重,雖不像我閨蜜般外向,但也還算健談。出來大家見過幾次,都覺得男生對小吟很是上心。
在聊到分手的原因時,小吟和我說,男生總覺得,他們的感情已經很穩定了,只要踏踏實實過日子就好,可她根本不想過這種“老夫老妻”式的生活
這種觀念的不合,讓TA們總是在一些“小事”上發生衝突。比如跨年那天,小吟一直期待男生能做點什麼來慶祝一下,可男生到最後也沒有任何行動。小吟感到委屈,覺得男生根本不願投入精力去經營關係;可男生也不理解,覺得小吟“沒事找事”,好好的為什麼要生氣……
聊到這,我突然發現,小吟每次分手的原因都非常相似——每當她感覺到“對方不在意自己”時,她就會表現出各種不滿,以此引起對方的重視。可這又會激起對方的防禦,最終讓感情在一次次爭吵中走向破裂。
不知道你有沒有發現,我們總會在愛情裡表現出相同的行為模式。比如,自己常常因為相似的事情感到焦慮、和伴侶吵架;或是伴侶老是表現出一些讓自己不舒服的行為,哪怕已經和TA說了也改不掉……
這不禁讓我思考,這些反覆的行為背後,究竟說明了什麼?一起來看今天的文章。
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是什麼在支配你的親密關係?
隨著MBTI的流行,越來越多的人對“人格”這個詞產生了興趣。畢竟,花個幾分鐘就能將成千上萬的人分成若干型別,這樣去了解一個人確實省時省力。
不過,MBTI更多反映了人們在感知資訊和決策方式上的偏好對於“人與人的互動”這件事上,MBTI所能提供的資訊有限
而知名的心理學家艾瑞克·伯恩(Eric Berne)所創立的互動分析(Transactional Analysis)流派就可以很好地解釋人們之間的互動。
在互動分析中,伯恩認為每個人的人格都是由3個內在自我組成的,它們分別是父母角色(Parent)、成人角色(Adult)、兒童角色(Children)。這3個角色相互作用、相互影響,形成了我們最終的「關係人格」。而人與人之間的互動,本質上就是這三個角色的互動。
你感情的走向,
或許真的可以被預測
既然不同的關係人格有不同的互動模式,那麼當兩個性格迥異的關係人格在一起時,自然也會爆發出無數種“親密關係矛盾
就拿我的閨蜜小吟來說,她就是「表演-外放型」人格的典型代表。這種關係人格的特點是內在有一個發展過度的兒童角色,就像孩子一樣,她會潛意識地認為,要用很強烈、直接的表達方式,別人才會注意到我
所以說,每當她覺得對方“不關心自己”了,她就會用各種誇張的、強烈的,甚至是破壞性的方式去表達需求,像是質問對方、逼迫對方解決問題等等。
而小吟的歷屆前任,恰恰又都是與外放型相愛相殺的「疏離-審慎型」人格這類人對待親密關係是非常理性,甚至到了謹慎、懷疑的程度,用現在非常流行的網際網路黑話說,就是很“迴避”
<滑動檢視小吟與歷屆前任的關係人格>
雖然這兩種關係人格開始就對彼此很上頭,但是在需求和互動模式上,他們並不適配,這也是小吟每段感情都一地雞毛的根本原因。
相反,小吟真正適合的,是一名能接住她情緒,並幫助她獨自處理情緒的人。雖然這樣的人一開始對小吟來說有些陌生,甚至可能有些“無聊”,但如果從長期、穩定的角度來看,這樣的伴侶反而能和她走向白頭。
這麼看來,理解一個人的關係人格,就相當於拿到了這個人“使用說明”——不僅可以理解TA的底層需求、行為模式,還可以瞭解到哪些人適合TA、哪些人不適合TA。
相反,如果始終不瞭解自己的關係人格,那麼親密關係於我們就像一個“黑盒”不知道什麼樣的人真正適配自己,也不知道自己的行為在什麼樣的情境下容易變形。只能完全憑感覺去建立、經營關係。
當然,全憑感覺也有機會找到一個相濡以沫的伴侶。但如果沒有足夠好的運氣,那也只能在一段段感情中試錯,耗盡對愛情的信心。
科學定位你的關係人格
在對伯恩的互動分析進行了深入研究後,KY研發團隊總結出了16種最典型的關係人格型別
重複的行為模式往往是因為關係人格發生了固化。不過,每種固化型的關係人格都有它對應的成長方向,也就是8種靈活型的關係人格。這意味著,每個人都可以在原有的人格基礎上,發展出更成熟的自我,走向更親密的關係。
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測評將會分析你屬於8種靈活型關係人格中的哪一種。特別是,如果測評發現你的關係人格存在固化的風險,你將會看到特別的關係預警,提醒你覺察自己的行為。
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測評會根據你的關係人格型別,分析真正適合你的理想伴侶畫像,以及那些初見很上頭,但最終會傷害到你的“致命吸引力”
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最後,測評還會詳細分析你P-A-C 3種自我角色的發展程度和主導型別。透過這一部分,可以幫助你深入理解到在你行為模式的背後,那些深層的心理動因。
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