眼瞅著就快過年了
是不是有不少小仙女
已經在給自己設計新年戰甲了？
愛美愛生活當然是好事
可是為了咱們的健康
這份精緻戰甲，還是不建議你經常做
做美甲都需要這種紫外線燈
每次都要至少照射10分鐘
用來固化
圖片來源：Pexels
別看它只是小小的微弱燈光
它發出的肉眼看不見的紫外線輻射劑量
是太陽的 4.2 倍！
做美甲不到 10 分鐘
接受的紫外照射劑量
就相當於在戶外一整天的劑量！
太陽（黑線）和美甲燈（黃線）的光譜發射比較
這麼高強度的紫外線帶來的風險
原本白白嫩嫩的小手
不piu piu 了
來源：小紅書、微博
研究表明
強輻射的紫外線燈使用後
可能會導致細胞死亡和人類細胞致癌突變
研究人員發現：使用54瓦的紫外線發射裝置僅20分鐘就會導致20%~30%的細胞死亡，連續三次20分鐘的暴露會導致65%~70%的細胞死亡。 其他剩餘存活細胞的線粒體和DNA也會有所損傷。一些DNA損傷不會隨時間而得到修復，而且會導致基因突變，最後可能導致線粒體功能障礙，進而導致額外的突變。而這種突變，與皮膚癌患者的突變模式完全相同。
來源：“中科院物理所”公眾號
而現在市面上很多美甲燈
功率甚至超過這個實驗用的燈
雖然這個實驗的樣本細胞
缺少皮膚表皮的角化層
可能會影響輻射的實際誘變
而且缺乏患癌症風險的直接證據
但還是給我們提了個醒：
儘量減少美甲燈的使用！
紫外線的傷害是實實在在的
如果要做
記得戴上防護手套，塗好防曬霜
先別激動
正規廠家檢測合格的產品
相對比較安全
更何況還有很多不良商家為了“降本增效”
往裡面庫庫加甲苯、甲醛等化學物質
對呼吸系統和眼睛都會產生刺激作用
可不是我造謠
每年國家抽樣檢驗都有一批“法外狂徒”
2023 年國家化妝品抽樣檢驗工作中，浙江、廣東有 7 批次化妝品檢驗結果不符合規定，檢出了二氯甲烷、1,2-二氯乙烷等停用原料。可能會引發呼吸道炎症、咳嗽氣喘等問題，具有潛在的毒性和致癌性。
美國環境保護局的有關資料指出
常見的20種甲油或甲膠中的有機成分中
17種對呼吸道有害
其中鄰苯二甲酸二丁酯（DBP）、
甲苯、甲醛
對人的危害最大
被稱為三大毒物
很可能生育致畸和致癌
穿戴甲的危害
比指甲油、甲油膠少一些
但也有風險
穿戴甲果凍膠和膠水質量參差不齊
如果買到不靠譜的膠水
裡面有害的化學成分
可能造成過敏性皮炎
某品牌果凍膠成分，其中丙烯酸可能對皮膚造成刺激
圖片來源：第十一診室
某美甲膠水成分構成，甲基丙烯酸甲酯可能會引起過敏
圖片來源：第十一診室
有研究測定，很多美甲店中
苯、甲苯、二甲苯等可能致癌的物質
遠遠超過標準限制
有的美甲店中甲苯的濃度
超過室外水平的 30 倍
70%的美甲店店員
曾出現頭痛、皮膚過敏、眼睛刺激等症狀
即使你用的是最健康無毒的甲油
美甲師的磨磨剪剪
帶來的物理傷害也很難避免
有研究人員測試過
美甲前後指甲的平均厚度
可從0.59mm減少到0.30mm
足足減少一半
指甲就會變得又脆又薄
如果是外力導致的
還比較容易恢復
可是如果是消毒不規範
造成的真菌感染
那就嚴重了
會變成灰指甲
當然啦，美甲也不是完全不能做
只要記住以下幾個小Tips
學會看配料表，選擇更安全的水溶性指甲油或指甲貼片 紫外線照燈時，佩戴防護手套、塗上防曬化妝品 修剪指甲和死皮時，提醒美甲師不要過度修剪和打磨 工具最好自帶並做好消毒 儘量減少美甲頻率，新甲長出後在做 美甲時保持良好通風
小仙女們追求美麗精緻的前提
是千萬愛護好自己的身體哦