《芝加哥華人資訊網》出品，轉載須徵求許可，規範署名(公號名/ID/作者)，違者必究
據dailymail 2月17日報道 世界著名長壽專家David Sinclair近日表示，指甲的生長速度或許可以預測一個人的壽命。David是哈佛大學醫學院的遺傳學專家，他強調，指甲健康是人體生成新細胞速度的一個重要指標，生長速度越快，可能意味著衰老的影響越小。
（圖源：dailymail網站截圖）
David在其播客《Lifespan》中指出，生物老化是描述人體細胞和組織衰退的過程，這個過程可能與實際年齡不同。他提到，指甲的生長速度是評估衰老的一個非常好的指標。
David還引用了1979年的一項研究，研究人員在數百人的指甲上貼上微小的測量帶，跟蹤了他們多年的指甲生長情況。研究發現，從30歲開始，指甲每年生長速度大約下降0.5%。如果一個人的指甲生長速度比這個平均水平更快，且需要比同齡人更頻繁地修剪指甲，這可能表明此人衰老速度比平均水平慢。
David坦言，這項研究影響了他對自己指甲的看法。他表示：“我確實會關注自己的指甲是否生長緩慢，每次剪指甲時，我都會想，‘我上次剪指甲是什麼時候？’”
隨著年齡增長，指甲的生長速度會變慢，主要是由於血液迴圈減慢，導致指甲獲得的營養物質減少。除了年齡，飲食和激素水平也會影響指甲生長。例如，青春期和懷孕期間，指甲生長通常會達到高峰。
指甲的外觀也能反映身體的健康狀況。甲溝炎是老年人常見的衰老跡象之一，它通常是由於新細胞生成速度減慢引起的。然而，年輕人若出現甲溝炎，可能預示著一些健康問題，包括流行性腮腺炎、糖尿病、甲狀旁腺功能亢進等。飲食中缺乏維生素A、鋅、鈣或鐵也可能導致指甲健康問題。
專家建議人們關注指甲形狀和顏色的變化。指甲下的黑斑可能是黑色素瘤或甲床下的疣，白點和白線可能表示鋅、鈣或鐵的缺乏，或者是真菌感染。杵狀指則可能是慢性心臟或肺部疾病引發的缺氧症狀。
儘管指甲的變化因人而異，David提醒，保持對指甲健康的關注可以為及早發現潛在的健康問題提供有力的線索。
不過，David並非沒有爭議，去年他因推廣一種聲稱能逆轉狗衰老的“藥片”而遭到批評。這一事件引發了他創立的健康與壽命研究學院的大量員工辭職，最終迫使他辭去院長職務。
-
芝加哥迎來極寒天氣！官方釋出防寒小貼士 -
華女開發商被控涉嫌欺詐，曾為紐約市長籌款 -
警方突襲按摩院，華男涉嫌人口販運被捕，受害者均為華人 -
錢包吃不消！芝加哥成全美通脹最嚴重城市，物價漲不停！ -
中國女留學生遇害後續：警方懸賞$2萬緝拿亞裔兇嫌，家人已抵美
