最近，香港發生了一起午夜殺夫慘案！
事情發生在6月29日的夜晚，丈夫正躺在客廳的沙發上睡覺。
確認丈夫熟睡之後，妻子拿出了一把30釐米長的水果刀向丈夫的頸部刺去。
（圖：am730）
妻子似乎抱著必死的決心，沒帶一絲猶豫，在警方驗傷時發現丈夫頸部的刀傷長達20釐米！
丈夫最終因大量失血，在送往醫院的路上不治身亡。
（圖：香港01）
奇怪的是，兩人一向關係融洽，沒有經濟問題，雙方也沒有婚外情，就算平日裡也沒起過爭執。
之所以會痛下殺手，警方懷疑是因為妻子患上了產後抑鬱，畢竟妻子此前就有定期向私家醫生求醫的經歷。
不過看醫生似乎並沒有讓妻子得到好轉，妻子最近還因為抑鬱加重把工作也辭了。
妻子思來想去可能已經對人生感到絕望，在事發當日，事先將孩子交給了家中老人照顧，行兇之後給老人打電話表示：自己已經把丈夫殺死了，隨後自己也會跳樓自殺。
（圖：香港01）
老人一聽嚇得不輕，隨即就報了警。
30日凌晨2點左右，妻子被救護車送往了將軍澳醫院接受治療，並且送院時還保持清醒，到了凌晨3點時，還被警方帶回了警署接受相關調查。
（圖：星島日報）
此事一經爆出，不少網友都對此深表同情。
然而這樣的事件並非個例，香港之前也發生過不少因產後抑鬱引發的慘案。
即是兇手也是受害者
2018年，油塘就發生了這樣一起墜樓慘案。
一名產後抑鬱的35歲單親媽媽自感壓力太大於是決心求死。
在把4歲的大女兒送往老人家裡後，這名單親媽媽又藉口把外傭支走，在家裡留下了遺書後，用水果刀割頸、手，整個身體都是鮮血淋漓！
（圖：香港文匯報）
就在這時，這名媽媽突然想到了自己年僅2歲的小兒子還在家中。
但是兒子的存在並沒有喚起她的求生欲，加上這名媽媽當時的情緒已經非常失控。
隨後她直接衝到兒子的房間，抱著兒子從4樓高的窗戶跳了下去。
（圖：大公文匯）
最終母親不治身亡，孩子重傷昏迷則被送往醫院搶救。
同樣的慘案發生在2022年，這名母親則是直接在天橋上將女兒拋到地上。
（圖：香港01）
這名母親生下女兒後一直通宵餵食讓她感覺筋疲力盡，一方面是自己的情緒真的出了問題，另一方面她也擔心自己的狀態沒法照顧好女兒。
在事發的前一天，她還向丈夫發出“求救訊號”，說自己想自殺或殺死女兒。
不過丈夫並未意識到妻子的情緒問題，也沒有給出實質性的幫助，只是叫她放鬆不要想太多。
在案發當日，女兒的哭聲成了壓死母親的最後一根稻草。
因為擔心女兒的哭聲把丈夫吵醒，於是在清晨5點時，母親就抱著出生僅16天的女兒來到了青山公路天橋。
在反覆掙扎之際，這名母親向女兒道歉之後，就將手伸出了欄杆外，把女兒拋到了地面。
（圖：香港01）
事後這名母親也是十分後悔，下橋檢視女兒情況並主動自首，遺憾的是女兒已因此喪命，最終這名母親因為殺嬰罪被判處2年感化。
（圖：香港01）
這些母親的經歷，無一不飽含著無盡的辛酸與無奈。她們即是兇手，也是受害者。
因為從生產到養育一個小孩並非易事，除了花錢，母親照顧新生嬰兒就要花費不少精力。
《兒童照顧者狀況調查2023》顯示，96.89％的受訪照顧者為女性。
（圖：《兒童照顧者狀況調查2023》）
照顧者平均每週投入6.14日、最少8小時用來照顧兒童，幾乎全日無休。
（圖：《兒童照顧者狀況調查2023》）
照顧小孩也不是簡單的託管模式，餵食、哄睡、清洗衛生、注意孩子身體健康狀況等都十分耗費人的精力。
除了照顧小孩本身帶來的疲憊和壓力，身體的影響和家人的忽視也容易導致新手媽媽產後抑鬱。
（圖：網路）
畢竟生孩子也是一場手術，身體會實打實地受到一定的影響，再加上孕婦在分娩前的圍產期，雌孕激素水平會劇烈變化也容易誘發抑鬱症。
（圖：香港無線電視）
此時的新手媽媽也還在轉變適應新角色，但是許多家庭會把關注點從孕婦轉移到新生嬰兒身上，無暇顧及新手媽媽的需求，自己的辛苦卻被家人忽視，也極容易產生低落和焦慮等情緒。
並且產後抑鬱和其他抑鬱有所不同，一般抑鬱只會有自殺傾向，而產後抑鬱會伴隨著殺嬰行為的發生。
（圖：香港01）
因為有些媽媽在情緒嚴重低落的狀態下，會擔心自己死去後孩子沒人照顧，不想獨留孩子在世上“受苦”，於是乾脆帶著孩子一塊走。
在心理學上則稱之為“擴大性自殺”或“憐憫性殺親”。
更是有研究指出，香港有超過16％孕婦有產後抑鬱症狀。
（圖：星島頭條）
相當於每100個孕婦，就有至少16個有產後抑鬱症狀。
不過好在，香港還是給這些媽媽提供了多樣的幫助！
助力情緒健康！
在產後階段，母嬰健康院護士會採用專業評估工具識別有機會患上產後抑鬱的母親，把她們轉介至派駐母嬰健康院的醫管局外展精神科護士接受進一步評估及輔導。
根據具體情況，有關個案會轉交服務中心跟進，社工評估有關家庭的需要和問題，提供適切服務。
（圖：東網）
當然了，如果在產後感覺自己情緒有問題，最好還是主動就醫，可以致電所屬區域的母嬰健康院，就能夠提供相應的醫療服務。
（圖：香港衛生署）
透過撥打相關輔導服務及熱線也能獲得相應的幫助。
（圖：香港衛生署）
此外，一些非政府組織也為生產後的媽媽提供社會援助。
香港心理衛生會就曾開展過產後抑鬱的相關講座，除了幫助產後抑鬱媽媽處理情緒外，也呼籲更多人關注產後媽媽精神健康。
（圖：Facebook）
香港賽馬會慈善信託基金更是撥款2030萬，開展“賽馬會‘順孕無憂’支援計劃”，為孕婦提供心理和物資支援。
（圖：港生活）
光有社會層面關注產後抑鬱媽媽的情緒健康肯定是不夠的。
最重要的是在家庭當中要更深入地瞭解新手媽媽的具體需求，主動分擔起家庭的重擔，用更多的理解和體諒去陪伴她們，這樣才能有效減輕她們的情緒壓力！
最後，歡迎大家在評論區留言，分享你對產後抑鬱的看法和建議！