撰稿 Taola | 排版 Kate| 校對 Az
你知道嗎，那些被你忽略的牆角黑斑、通風口積塵，甚至潮溼的地毯，可能正在悄悄釋放危險的真菌孢子，威脅你的健康。
專家提醒，家庭環境若長期潮溼、空氣不流通，就容易成為黴菌滋生的溫床。
別以為只有免疫力差的人才會感染，即便是身體健康的成年人，長期吸入這些黴菌孢子，也有可能中招。
01
10年來的症狀，全與黴菌有關
現年32歲的Matthew Langsworth所住的房子，在過去10年間，浴室、廚房和臥室都曾被黴菌侵佔。儘管這些區域都進行了“翻新”，但處理方式只是將肉眼可見的黴菌孢子直接刷上油漆掩蓋。
Langsworth自從住在這個房子後，健康狀況逐漸惡化。起初只是一些慢性病症，如今卻發展成嚴重的健康危機。他不僅呼吸困難，幾乎無法行走，去年甚至出現肺部塌陷，並罹患可能致命的敗血症。
* 32歲的Matthew Langsworth吸入住宅的黴菌孢子後患上了一種可能致命的感染。圖源dailymail。
醫生表示，感染已經蔓延到Langsworth的腸道，懷疑的源頭正是黴菌。
然而，他陷入了兩難困境——繼續住下去，可能會被病拖垮；搬出去，卻意味著流落街頭。因為在當地議會的補貼住房系統中，這套房屋仍被認定為“適宜居住”。
* 房產中的大量黴菌僅被“覆蓋”，沒有得到適當處理。圖源dailymail。
社會住房提供方Stonewater表示，他們在2023年一次漏水事故後，更換了整套浴室和廚房，並於近期鋪設了全新地板。
但本月的調查結果顯示，黴菌仍在多個地方滋生——包括浴簾、水槽的溢水口，甚至洗衣機的洗衣粉抽屜中。同時，調查還發現浴室排風扇存在故障，而這一問題此前從未被上報。
躺在病床上的Langsworth感嘆道：“這場磨難徹底摧毀了我的身體、心理和經濟生活……以前我生活很積極，每週健身兩三次，週末還能輕鬆步行六七英里。現在連去趟商店都得中途停下來喘口氣……這真是我人生中最糟糕的經歷，簡直像在地獄裡掙扎。”
他說，早在2013年就察覺到身體出了問題，之後也接受過多種治療，但症狀始終反覆，腸道和皮膚問題從未真正好轉。“醫生告訴我，這十年來經歷的這一切，都可能和黴菌有關。”
Langsworth無奈地表示：“主臥每一面牆上都有黴菌的痕跡，現在大約有75%的區域都被黴菌覆蓋。可房東卻只是說會清理掉，說這不是什麼嚴重的問題。”
* 據稱，黴菌出現在浴室、臥室、廚房和走廊，侵入了大約75%的公寓。圖源dailymail。
2023年8月，Langsworth曾搬離公寓整整3個月，等待修復漏水問題並處理黴菌汙染。然而，剛搬回去還不到兩週，他的肺部就因肺炎迅速惡化，不得不住院5天治療。
出院後僅僅過了3個小時，他又突發致命的感染性休克——這是一種免疫系統對感染的劇烈反應，導致他再度被緊急送往醫院，並住了一週。
“醫生們都在幫我擦眼淚，我那時候真的以為自己活不過來了。醫生說我的身體已經拼盡全力在抵抗疾病，但最後還是扛不住。黴菌已經滲透了我的全身。”
“問題是，議會認定這套房子‘適合居住’，所以我就沒有資格申請換房。如果我選擇搬離，就會被視為‘主動選擇無家可歸’。換句話說，我只能在‘被病拖垮’和‘流落街頭’之間做選擇。”
幸運的是，有位朋友擔心他再次病重，收留了他3個月。“現在我連上下樓梯都困難，走幾步就喘不上氣來，汗如雨下，甚至還會嘔吐。”
最後，他質問議會：“你們會帶著自己的孩子住進這樣的房子嗎？我想答案大家都清楚——你們絕對不會。這簡直令人無法接受。”
Stonewater的一位發言人表示：“自從Langsworth先生在2023年首次報告家中出現輕微漏水問題以來，我們就一直積極跟進，力求徹底解決相關隱患。我們已經完成了包括廚房和浴室的全面更換，並在最近為整套房屋安裝了新地板。”
該發言人指出：“儘管我們已進行了多項修繕工作，Langsworth先生仍然擔心房屋的潮溼和黴菌可能正在影響他的健康。”
“我們上一次對該房屋進行潮溼和黴菌方面的全面檢查是在2024年12月2日。當時的測量結果顯示，房屋本身沒有結構性缺陷，但確實發現存在黴菌。”
“我們理解他的擔憂，並承諾會繼續與Langsworth先生保持溝通，配合完成一切可能需要的後續維修，確保為他提供一個沒有潮溼和黴菌的健康居住環境。”
02
不起眼的黴菌，能將人致死
黴菌是一種微小的真菌，會向大氣中釋放數千個微小的有毒顆粒。因此，住在發黴的房子裡會引發一系列健康問題，比如麴黴菌等呼吸道感染、哮喘和過敏。
黴菌的生長需要一些條件：水、纖維素。然而造房所需的一切材料幾乎都含有纖維素。
住宅中黴菌對人體健康的影響，常見的初期表現包括持續性的咳嗽、喘息，或出現呼吸急促的情況。這些症狀在通風不良或潮溼環境中更為常見。
此外，黴菌還可能引發哮喘發作，或加重已有的呼吸系統疾病，同時也可能導致與呼吸道炎症相關的不適症狀。
黴菌在家中所帶來的健康問題範圍廣泛，從輕微的過敏反應到嚴重的慢性病症都有可能。然而，黴菌本身往往隱藏性很強，不容易被察覺。
美國疾病控制與預防中心也指出，接觸黴菌會嚴重影響健康，尤其對哮喘、過敏或免疫系統受損者。黴菌會產生過敏原、刺激物和黴菌毒素，引發咳嗽、喘息、鼻塞和咽喉刺激等呼吸道症狀。
黴菌領域專家Jill Crista在接受媒體採訪時表示，黴菌會釋放出一種名為“黴菌毒素”的物質，這是它們為了與周圍其他微生物競爭而產生的強烈毒素。
她指出，這些毒素可能引發一系列健康問題，包括頭痛、疲勞、視力模糊、呼吸道不適、消化問題、頻繁排尿以及免疫系統功能下降。
Crista強調，暴露在黴菌環境中常常會讓人感到焦慮和失眠，而這並不僅僅是因為心理壓力所致。“這些反應其實來自黴菌釋放的化學物質和毒素，它們會誘發體內的炎症反應，進而干擾大腦對‘安全感’的判斷。”
研究表明，大約70%患自身免疫性疾病、癌症、不明原因的體重增加、認知問題、不明原因的肥大細胞活化障礙、慢性感染或慢性疲勞的患者都曾接觸過黴菌。
* 據政府資料顯示，英格蘭每年約有5,000例哮喘和8,500例新發呼吸系統疾病是由家中的黴菌引起的。圖源dailymail。
據估，每年有1%~2%的新花粉熱病例是由潮溼和黴菌引起的。
2020年12月，兩歲的Awaab Ishak因在羅奇代爾的家中長時間接觸黴菌而死亡。
* 2020年，兩歲的Awaab Ishak因黑黴菌引起的呼吸系統疾病在大曼徹斯特羅奇代爾的家中死亡。圖源dailymail。
小男孩與父親和繼母住在一套一居室的公寓裡。在他去世的三年前，他家人向提供公寓的住房協會(羅奇代爾自治區住房協會RBH)報告了黴菌問題，但被建議“將其粉刷掉”。
* 管道故障，馬桶不斷漏水造成的黴菌。圖源dailymail。
* 公寓裡的黴菌導致幼兒出現持續咳嗽，在生命的最後幾周無法透過鼻子呼吸。圖源dailymail。
2020年6月，Awaab父親就反覆出現的黴菌向房東提起法律訴訟，但維修必須等到案件解決後才能進行。
可同年12月19日，Awaab因呼吸困難被送往羅奇代爾緊急護理中心，幾天後去世。
03
接觸多少黴菌會致病？
美國疾病控制與預防中心(CDC)指出，雖然大多數人每天都會吸入黴菌孢子，卻不會因此生病，但對於免疫系統較為脆弱的人來說，風險則大得多。他們更容易感染侵襲性黴菌病。
這種型別的感染雖然罕見，但一旦發生，往往情況嚴重，甚至可能危及生命。長期暴露在黴菌環境中，還可能誘發慢性呼吸系統疾病，或加重已有的健康問題。
早在2007年，美國能源部下屬的勞倫斯伯克利國家實驗室曾進行研究，發現美國大約2180萬哮喘患者中，約有460萬人患病與家中潮溼、黴菌汙染有關。同時，該研究指出，生活在潮溼或發黴住宅中的人群，患病風險上升了30%至70%。
此外，美國國家醫學院也證實，有充足證據表明，室內黴菌暴露與健康人群出現上呼吸道症狀之間存在明確關聯。
黴菌專家Jill Crista說，導致出現症狀的黴菌接觸量是因人而異的，有些人比其他人更敏感，人們對相同接觸量的反應不同也很常見。
一個人接觸黴菌病毒後是否會對健康產生影響取決於：
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人與黴菌的距離有多近，以及暴露時間有多長
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它是什麼微生物種類
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孢子是在建築材料後面，還是進入人們呼吸的空氣中
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黴菌是否產生黴菌毒素
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以前是否接觸過黴菌
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一個人的營養狀況
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（在較小程度上）一個人的遺傳易感性
* 2018年，密蘇里州貝爾裡奇的Springwood公寓，公寓牆壁上長滿了黑色黴菌。 圖源：JB Forbes/聖路易斯郵報，美聯社
04
如何治療黴菌病？
第一步就是遠離黴菌接觸源。然後有些人會在幾周內康復，而有些人可能會出現持續的症狀。由於各種毒性和免疫作用的複雜性，治療體現出個體化的一面。
實踐中，治療可能包括桑拿、鹽浴和有氧運動等排毒方法。專家經常建議服用谷胱甘肽（一種支援肝臟的抗氧化劑）等補充劑，然後使用木炭等粘合劑來幫助清除體內的黴菌毒素。
常規治療通常側重於減少黴菌暴露和控制症狀。這可能包括專業的黴菌修復、避免潮溼環境以及使用空氣清淨機。
醫生可能會開抗組胺藥、減充血劑或皮質類固醇來緩解呼吸道症狀。在更嚴重的情況下，如果確診感染，可能會使用抗真菌藥物。治療哮喘或過敏等潛在疾病也是康復的重要組成部分。
05
家裡是否有黴菌？怎麼處理！
Corey Levy是總部位於加州的We Inspect公司聯合創始人，公司主要負責房屋黴菌檢測和檢查。他告訴媒體，黴菌最大的挑戰之一是它經常“完全隱藏在人們的視線之外”。
黴菌的明顯跡象是牆壁或天花板上出現黑色或綠色斑點，並散發出黴味。但在許多情況下，黴菌可以在牆壁後面、地板下或暖通空調系統中生長，而不會立即被檢測到。
此外，洗衣機、烘乾機、冰箱、水槽和浴缸下方以及浴室中未密封的瓷磚也都可能長黴菌，這種情況“出奇地常見”。
美國疾病控制與預防中心建議，如果在家中發現黴菌，無論是哪種型別，都需要清理黴菌並解決潮溼問題。
確定家中是否存有黴菌問題的關鍵不僅在於尋找黴菌本身，在於尋找水破壞過的跡象。黴菌是潮溼問題的副產品，無論是活躍的還是不活躍的，因此建築材料的染色、起泡、彎曲或生鏽等跡象通常是早期指標。
檢查房屋時，工作人員通常會檢查表面、對空隙做取樣，就就可能會“錯過隱藏的汙染”。
由於溼度不斷上升以及洪水、颶風和暴雨等極端天氣導致水侵入，如今在家中發現黴菌的情況更加常見。
一旦在家中發現黴菌，“正確的補救措施包括物理去除受黴菌汙染的材料，而不僅僅是噴灑化學藥品或噴霧來“殺死”黴菌。
這是因為，死黴菌及其釋放的毒素若被遺棄，仍會造成健康問題，因此需要徹底清理周圍環境，特別是沉積的灰塵，灰塵中通常會殘留黴菌孢子和碎片。
根據汙染程度，軟墊傢俱、地毯和衣物等軟質物品也可能需要清洗或丟棄，其中含有顆粒物，即使清理過仍會再次汙染空間。
黴菌的識別和治理應與其他健康危害等而視之，聘請經過認證的專業人員來處理。這不僅僅是美觀或結構問題，還關乎健康。
06
小小黴菌，明星也被坑
Suzanne Somers
在熱門電視劇《Three’s Company》中飾演的“克麗絲”後，她一直忙於電影、電視和產品營銷，事業蒸蒸日上。夫婦倆的房子被燒燬後，他們租了一套房子，卻不幸遭遇黴菌而生病。
* 圖源moldbgonega
Dr. Oz
奧茲醫生和公眾分享了他自己客廳里長毒黴菌的經歷。他一直不知道客廳那面牆的後面，竟然是一整面的毒黑黴菌。
* 圖源moldbgonega
Bianca Jagger
超級搖滾巨星米克·賈格爾的前妻。早年在模特界事業有成的她，從2001年初住進紐約每月4600美元的公寓就開始感覺身體不適。
歷經三次環境檢測終於確認公寓有黴菌滋生，然後就停租，將房款存入第三方託管賬戶，與朋友同住或住酒店，還起訴了公寓業主，索賠數百萬美元。
* 圖源moldbgonega
Erin Brockovich
艾琳·布羅克維奇因一部與她同名的電影而出名，她花百萬美元買了一棟房子，住進去卻總是流鼻涕、流眼淚、頭痛、鼻竇充血、咳嗽、疲勞，還出現了神經系統問題。
飽受這些症狀困擾一年多後，終於有一位承包商發現她的房子是被黏糊糊的黑色葡萄穗黴入侵了。最終，她花了60多萬美元清除黴菌。
* 圖源moldbgonega
Lou Ferrigno
飾演綠巨人的健美運動員兼健身專家Lou Ferrigno無力應對家中黴菌。
黴菌滋生的根源是水星保險公司（Mercury Insurance）檢查員未能發現並修復漏水。夫婦倆成功起訴後最終達成和解。
* 圖源wetheitalians
Michael Jordan
曾六次榮膺NBA總冠軍的芝加哥公牛隊球員邁克爾·喬丹於2004年對Sto Corp.和其他幾家家裝公司提起訴訟，要求賠償260萬美元，原因是房屋出現黴菌和腐爛。
問題的根源在於一種名為合成灰泥的“外牆保溫飾面系統”，系統原本旨在消除房屋滲水的威脅，然而遭到物理損壞後被水浸透滋生了黴菌。合成灰泥雖然賞心悅目，但安裝不當會導致房屋滲水，最終滋生黴菌。
* 圖源moldbgonega
你的房子有黴菌的困擾嗎？
小小黴菌，千萬不能輕視！
End
Ref參考文獻：
https://www.dailymail.co.uk/health/article-14243357/urgent-health-warning-household-mould-fungus.html
https://www.newsweek.com/mold-impact-health-2054696
https://moldbgonega.com/2016/07/15/12-famous-celebrities-affected-by-toxic-mold/
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