作者｜魏 晞
編輯｜秦珍子
每天的課間操時間，山東省濰坊市輝村小學的99名小學生會站滿整個操場，跟著音樂的節奏跳繩。他們的體育老師劉傳賓舉著話筒大喊，“繩子掄起來”“胳膊掄起來”“雙臂夾緊”“踮起腳尖”……要是有人被繩子絆住想偷懶，劉傳賓的“喊麥聲”馬上傳來。
為了激發孩子們的興趣，他特意挑選動畫電影《哪吒之魔童鬧海》的插曲，編排成鼓點更鮮明的跳繩音樂，鼓勵大家跳得更快——極速跳一分鐘要跳160次。
這場14分鐘的課間跳繩運動，數學老師嶽賽賽加入了，語文老師劉倩加入了，52歲的校長劉申龍也加入了，學生們因此跳得更加起勁兒。
劉申龍發現，自從課間操改成跳繩之後，去年冬天，因感冒請假的學生減少了約三成，孩子們的精氣神兒也更足了。
發起這項活動的劉傳賓回憶，他剛到農村小學時，即便是課間時分，學生也很少活動，經常上個洗手間就接著去上課。許多學生不認真做課間的廣播體操，動作馬虎，2017年他曾嘗試帶著跳舞，2022年又改練跳繩。跳了一年後，全校學生參加體測，優良率從16.37%上升到56.43%，“體質明顯變好了”。
劉倩形容，劉傳賓上的體育課充滿了激情，“村裡的孩子能接觸的體育專案少，現在射箭課也上，跳繩還要玩兒出花樣。”光是跳繩一個專案，劉傳賓就變著法子組織了個人賽、班級賽、師生挑戰賽，單搖、雙搖多種形式。
上射箭課，學生們排著隊要當第一個拉弓的人，比賽“看誰射得準”，下課了還想再多射幾箭。弓箭是劉傳賓從家裡帶來的，他自己就是射箭愛好者。
人教版《體育與健康》規定要教武術課程，他帶著學生練初級劍、少年拳。下課後，學生纏著劉傳賓拍影片，讓劉傳賓演“大俠”，圍著他演“對手”，劉傳賓一齣拳，一圈“對手”紛紛假摔倒地。
“想讓村小的學生儘可能多地嘗試不同的體育專案，找到興趣。”劉傳賓說。公益組織給學校捐了一批網球器材，他不會打網球，陪著學生邊學邊打。
劉傳賓小時候也上村小，青春期明顯感覺到與城市孩子在學業、認知上的差距，直到高中時在110米跨欄專案中取得好成績，成為體育特長生，他才找到了自己的長處。
他回憶，自己讀小學時，體育課多是自由活動，只要別磕著碰著就行。直到小學三年級，一位年輕的體育老師代課，設計了很多體育遊戲，劉傳賓至今還記得那時很想贏的感覺，如果挑戰成功，體育老師還會和大家擊掌。
“我小時候想上什麼樣的體育課，現在就帶孩子上什麼樣的體育課。”劉傳賓說，他大學讀體育教育專業，如今已經在村小當了10年的體育老師，自家娃還不到5歲，他也經常帶著孩子，在小區樓下放幾個雪糕桶玩體育遊戲。
他把體育課的最後10分鐘設計成遊戲，讓學生用沙包當手榴彈，來回奔跑攻防。有一次課前，他看到學生下五子棋，就和學生商量怎麼奔跑著下棋。最後，他們在操場畫出格子，組隊接力奔跑，把訓練用的彩色標誌盤當棋子擺進格子裡。
輝村小學的課間操時間，孩子們在動感的音樂中跳繩。受訪者供圖
“學生自己編排的遊戲參與度更高，”劉傳賓發現，“他們會思考怎麼讓遊戲更好玩兒，怎麼讓其他同學參與進來，並且商量著調整遊戲規則”。
有時候學生比賽輸了，會喊著“不公平”。劉傳賓會說清楚，“你沒發揮最好的水平”，鼓勵再嘗試。劉傳賓說，體育不僅要讓學生感受到贏，還要學會面對輸。
“跳箱”是參與度最高的活動之一，學生們嘗試用不同的姿勢翻越和他們身高差不多的箱子。遊戲沒有規則，唯有拼盡全力。
一個小姑娘失敗了3次，劉傳賓鼓勵，“差一點，你可以的”。最後一次，她雙手擒住箱子，右腳勾上箱子最高處，輕巧地翻過，落地後，開心地模仿體操運動員，舉起雙手慶祝。
以前村小沒有體育作業，劉傳賓給學生布置每天10分鐘的體育作業。“學生一開始不願意，覺得體育還要做作業，耽誤他們玩。”劉傳賓說，他設計了不同花樣的體育遊戲，如健美操、舞蹈，還給完成度高的學生頒發獎牌，“寒假時，80%學生完成了體育作業”。
一個獲得金牌的女孩正在上二年級，她的媽媽王藝霖說，女兒每天回家先完成的是體育作業，有一次看到高年級學打網球，回家說也想學。孩子放寒假時，一家三口晚上一起做體育作業，每天的內容都不一樣。有一次，爸爸的成績超過了女兒，女兒不服，鬧著要“再來一遍”，直到她贏。王藝霖能明顯感覺到女兒的變化，“更自信了，更願意表達”。
輝村小學距離濰坊市區三四十公里，學生大多來自附近6個村莊。劉傳賓說，學校去年做過一項調研，發現6個村子有11個健身廣場，但很多器材更適合老人使用，年久失修，且只有一個籃球架，這意味著，學生放學後回到村裡，沒有充足的體育運動場所。
像劉傳賓這樣體育專業畢業的老師，在村小相對稀缺。劉申龍說，村小老師少，以前沒有專職專業的體育老師，體育課都由文化課老師上。劉傳賓也說，在村小，體育課上得怎麼樣全憑老師的良心。每次上課前，他會為學生定下技能培養目標，如奔跑、跳躍、攀爬等，有針對性地訓練。
“我就蜷縮在這麼一畝三分地。”劉傳賓說，他從沒有離開過山東省，上大學前沒出過濰坊市，但是因為熱愛，他學會了很多運動專案，當體育老師後，他在村小影響一部分學生也熱愛體育，有了更多外出交流的機會。他的世界因為體育變得更大了。
他和城市裡的小學體育老師交流，對方的教學理念更先進，且村小場地小，器材不足，很多專案沒法教學。但劉傳賓分享各種靈巧有創意的體育活動，快速提高學生體質，也受到同行的肯定。
劉倩能感受到劉傳賓對體育的熱愛：“他受益於體育，想帶著村小的孩子們喜歡體育。”
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