童年陰影如何影響你的一生？25題測你的陰影指數

2025-05-12 09:36 武志紅

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精神分析理論指出：童年早期的人生階段，是人格發展的關鍵時期。
如果你在這階段遭遇不恰當的對待和教養，可能會造成心理創傷，比如：
  • 曾經被他人過分責罵，長大後就容易不自信、很難接納自己；
  • 經歷過朋友的孤立，長大後就可能不敢拒絕，習慣去討好別人；
  • 身邊人的高期待，可能成為無形的壓力，讓人慢慢喪失了動力；
  • 遭遇過家庭創傷的人，可能會不自覺重複父母不恰當的養育模式。

… …

大部分成年後的困境，可能是成長陰影的延續。
過去的經歷無法改寫，但成長的陰影可以療愈。找到正確的方法，嘗試自己慢慢掙脫束縛，活出真實的自己。

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本測評將從“過度依賴、懲罰、特權感、缺乏自控”四個維度讓你看到哪些成長陰影在困擾著你。

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01 你的成長陰影指數
02 你的成長陰影維度
03 你的成長陰影解讀
04 嘗試療愈的方法
（以上測評報告僅為部分參考展示，具體情況請以個人測試的實際結果為準）
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