為什麼空調開到26℃，總有一股酸臭味？

*本文為「三聯生活週刊」原創內容

文｜於米

今年夏天酷暑難耐，全國多地都出現了曠日持久的高溫熱浪（連續多日最高溫≥35℃）天氣。7月2日，國家疾控局更聯合中國氣象局，釋出了首個“全國高溫健康風險預警”。

無比灼熱的天氣不但可能導致中暑，也會使得人們工作和學習的效率大大降低。如此一來，採取降溫措施就很有必要了。而相比透過加快空氣流動和汗液蒸發帶來涼意的風扇，空調才是真正能夠實現降溫的“利器”，有時甚至是唯一有效的選項。

那麼，從舒適度的角度來說，怎樣才算空調的“正確”開啟方式呢？

開空調的第一個問題，自然是要開多少度。很多人或許都聽說過“開26℃最好”的說法，這也正是我國住房和城鄉建設部《公共建築室內溫度控制管理辦法》中所提到的標準。

然而，“26”並非是一個放之四海而皆準的“魔法數字”。

實際上，關於空調開多少度合適，很多國家和地區的相關部門或組織給出了不一樣的建議。低的有24°C（美國採暖、製冷和空調工程師學會）、24.5°C（加拿大職業健康與安全中心），高的有28°C（日本環境省）等。

具體數字五花八門，但都是基於節省能耗和保持舒適兩方面的考慮，儘量在兩者之間取得平衡的建議值。

僅從節能的角度考慮，其實不難想到，在空調設定溫度不高於室溫的情況下，開得越高越節能。

這是因為無論是變頻空調還是定頻空調，都有著相似的控溫原理，簡單來說就是——空調吹出低於室溫的冷風，在達到設定溫度後停止製冷（定頻）或者降低功率（變頻），之後主要起到送風的作用。

設定溫度越高，維持溫度所需要的製冷量就越小，耗能也就越少。有研究表明，溫度每調高一度，大約可以節省6%的電力。

可只是為了節能的話，其實就沒有開空調的必要了。美國採暖、製冷和空調工程師學會以滿足大多數人舒適度為出發點，給出了72℉至80℉（約22.2°C 至 26.7°C）的指導意見，這個範圍可以給日常開空調提供一個參考。

《甄嬛傳》劇照

順帶一提，26°C並非任何時候都是最合適的溫度，還在於一些使用者會發現，空調按照這個設定溫度工作了一段時間後，會散發出讓人無法忍受的酸臭味。這可能是因為空調親水鋁箔（用於製造換熱片）的塗層工藝不佳，殘留了少量氣味難聞的丙烯酸類單體。

在空調從製冷模式轉向送風模式之後，混合了這一物質的冷凝水被蒸發，氣味就被釋放出來並隨著空調的風進入了室內。

即便是新空調，也有一定的“中招”機率。要想避免這一問題，如果不能把親水鋁箔換了，大概也就只有將設定溫度適當調低一些，讓空調處於更長時間的製冷狀態。

除了氣溫，相對溼度也是影響舒適度的一個重要指標，它影響的是“體感溫度”。舉個例子，在氣溫本身30°C的情況下，當相對溼度來到80%，我們的體感溫度可能會有36°C。

一般認為，比較適宜的室內相對溼度在40%到60%之間。一旦相對溼度超過70%，高溫帶來的不適感就會明顯增加。

因此，在相對溼度較大的地區，空調設定溫度可能就要調低一點，才能讓人感受到與在較低溼度環境中相同的製冷效果。此外，也可以考慮先開一會除溼模式（本質上，空調除溼和製冷過程都是將空氣中的水蒸氣凝結成水，只是側重點有不同）。

值得注意的是，在其他條件都相同的情況下，覺不覺得熱這個事，也存在著個體差異。

研究發現，同樣的溫度下，可能會出現男性覺得熱，女性覺得冷的情況。還有的時候，年輕人熱得難受，老年人卻因為對溫度感知不再敏感，明明都要中暑了，也不會喊熱。

有些地方的人更不怕熱，也並不是一種錯覺。有研究顯示，在廣州等溼熱地區生活過的人，可能對又潮又熱的天氣有著更強的適應能力。

《180天重啟計劃》劇照

當一個房間裡存在不同的人群，要找到一個讓大家都滿意的空調設定溫度大概就不那麼容易了。這時，不妨在多數人的舒適區間內稍微開高一些。倘若還有人覺得熱，可以考慮再加開風扇。

這乍一看有點像是“脫了褲子放屁”，實則真能起到一定的輔助效果。在泰國的一項研究中，當風扇風力達到0.5米/秒時，參與者所能接受的室溫來到了27°C；當風力達到1-2米/秒，他們的“耐熱閾值”進一步達到28°C。

就算是沒有眾口難“調”的麻煩，風扇也能夠起到改善室內冷空氣迴圈，增強制冷效果的作用，算得上是夏天吹空調時的一個好搭子。

鑑於風扇的能耗普遍低於空調，在空調房吹風扇的做法還能幫你多省一點電費。

除了上面提到的種種因素，一些相對不那麼容易被覺察到的點，也在影響著使用空調的體驗。比如，如果門窗“漏風”，冷空氣從縫裡跑出去，熱空氣從中滲進來，效果當然就好不了。

不過，空調房氣密性太好也會讓人不舒服。一篇2023年的論文指出，在門窗緊閉的臥室內，其二氧化碳濃度可超過2500 ppm（百萬分比），而1000 ppm的二氧化碳就足以使人出現認知能力下降。二氧化碳濃度太高，還可能會導致頭痛、疲憊、嗜睡等不適症狀。

由於目前市面上的普通空調並不具備與外界進行“換氣”的功能，我們可以考慮每隔一段時間就開啟窗戶，“手動”實現通風效果。一家空調廠商就建議，可以每小時開窗通風5-10分鐘（開啟兩扇相互對角的窗戶效果更佳）。

還有一個很關鍵的因素，也被不少人忽視了——空調需要定期清洗，尤其是長期不用後重啟的空調，更要進行一次徹底的“大掃除”（重點關注過濾網、散熱片、冷卻盤和排氣管等），不然裡面的灰塵和微生物可能會影響人的健康。

雖然大多數情況下來說吹空調並不會帶來嚴重的健康後果，但偶爾也會有因空調導致感染軍團病的病例出現（一種由軍團菌引起的嚴重肺炎）。長時間吸入帶有黴菌的空氣，還可能增大哮喘、支氣管炎和過敏性鼻炎的風險。

圖源：《空調系統微生物種類分析及其溫溼度控制》

做好房間內的“防曬”也很重要。房間內的傢俱（特別是窗邊的傢俱）在吸收和儲存了來自太陽的輻射熱後，又會緩慢地將熱量釋放到室內環境中，在一定程度上影響製冷效果。

總而言之，以下幾點建議，應該能讓你能夠在夏天舒舒服服地享受空調——合理設定溫度、控制相對溼度、配合風扇使用、避免陽光直射、保持空間密閉、注意開窗通風、定期維護清洗。

當然，如果房間裡本來就沒有空調，關於空調的一切談論也就成了“空談”。酷暑之下，空調不該成為奢侈品，有條件裝空調的話，還是儘早裝上吧。

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