唐代詩人元稹在《小暑六月節》中寫到：“倏忽溫風至，因循小暑來。”小暑，是天氣轉熱的開始，卻不是最熱時節。
盛夏既至，北方多雷雨天氣，南方炙熱多幹旱。空氣潮溼、悶熱，“三伏天”也在此拉開序幕。
Rain and thunderstorms are common during this period in northern China, while drought conditions are caused by the sizzling heat in some areas in the south. The warmest and dampest period of the year, called sanfu by Chinese people, starts from the time of Minor Heat.
小暑有三候：一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。在溫風中，蟋蟀離開田野，尋找一處庭院牆角來避暑。老鷹也因炎熱在高空清涼處盤旋。
An ancient Chinese saying goes that when the wind comes with a heatwave, crickets and a few other insects leave the fields and crawl to cooler yards. Eagles fly high in the sky since there's no better way to stay cool than to soar where the temperature is cooler.
民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說，小暑後入伏天，所謂“熱在三伏”，一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時節已然來臨。
小暑期間，陽光充沛，日照時間最長、強度最大。古時，文人雅士常拿出壓箱底的書籍、字畫晾曬，而民間則將久未穿過的衣物、被子等晾曬於烈日下，除蟎防潮，也稱為“曬紅綠”。
圖源：東方IC
夏日炎炎，暑意漸濃，萬物繁榮。此時荷花盛放，荷塘裡一派“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的好景緻。清風徐徐，荷香滿堂，正是賞荷的好時節。
在江南一帶，花香四溢。有“夏日三白”之稱的梔子花、白蘭花與茉莉花也在小暑前後肆意綻放。若覓得一方荷塘，賞荷、聞香、聽蟬、吃素，乘風涼，好不快活。
圖源：東方IC
在雲南，各類造型奇特的野生菌在山裡破土而出，開啟了一年中的菌菇盛宴。小暑吃藕的習俗亦是由來已久。七月的鮮藕吃起來清脆甘甜，滋潤爽口，降熱除燥，不啻為消暑佳品。
自古以來，為驅散這暑氣，人們多食湯羹，荷葉粥、綠豆粥深受喜愛。除了那舌尖上的清涼，內心的平靜也尤為重要，畢竟“心靜自然涼”。
推 薦 閱 讀
關鍵詞
蟋蟀
天氣
風至
時節
溫風
