這兩種苦，別讓孩子吃

2025-04-22 18:22 大J小D

今天想和大家講一個故事，是我出差的時候看到的。
高鐵鄰座是一對母女，高鐵一啟動，媽媽就叮囑著小姑娘趕緊把寫字本拿出來做作業。
小姑娘大概7歲左右，嘴巴一撅，還沒說話，媽媽就搶先一步：“咋啦，你看看你字寫成什麼樣，就你那字，肯定要練啊。”
小女孩把寫字本鋪開，還是不樂意地加上一句，“總練字總練字，我討厭寫字！”
這下媽媽不樂意了，眼睛一瞪，上手輕輕拍了一下她的肩膀，“你練字是為我練啊，你寫一手好字是為你自己好呀，你看看上學期好幾次考試，扣了多少清潔分。”
小女孩這次不說話了，氣鼓鼓地開始寫字了。
圖源：《朱同在三年級丟失了超能力》
我撇了一眼小女孩的寫字本，說實話，字談不上多漂亮，但絕對端正，下意識地輕輕說了一句，“哇，那進步很大啊，之前還被扣清潔分，現在那麼端正了。”
小女孩氣鼓鼓的樣子突然就像洩了氣一樣，抬頭看了我，眼睛亮閃閃，然後立馬轉頭看她媽媽，似乎要尋找確認。
她媽媽沒理我，直接和女孩說，“可拉倒吧，也就一開始寫的那些還能看，後面的完全不能看。”停頓了一下，又戳了戳女孩說，“你給阿姨看你後面都寫的啥，我可沒臉看，讓你練還不樂意。”
小姑娘又嘟著嘴說，“那我要寫到什麼時候啊？”
“都還沒開始寫呢，還好意思問，你可勁寫吧。”
最終，低下頭了，不再搭話。
01
吃苦可以，但有些苦沒必要吃
說實話，我很“慫”，並不敢現場說話。
如果我認識這對母女，我特別想和那個女孩說，能夠堅持一直練字，不管每天寫多寫少，堅持就已經很棒了。而且從我看到的，現在的字肯定不會被扣清潔分了，這就是進步啊。
那天下了高鐵後，我腦海裡揮之不去的，就是那個小女孩聽到我說的那句肯定後，抬頭亮起的眼睛，以及之後低頭撇嘴的樣子。

圖源：創客貼

先亮明我的結論，字不好看，當然要練，小D入學後也是字醜，我們到現在還在練字。她時不時會覺得練字苦，而我覺得，有些苦孩子就需要從小吃。
但是，咱們作為家長的，真的要清楚，哪些苦值得吃，哪些苦沒必要吃。
人生本來已經足夠艱難，我們就不要再刻意為孩子製造困難。
02
看不到頭的“苦”不要吃
第一種“苦”，看不到頭的“苦”不要吃。
吃“苦”，當然可以，但是吃苦的前提是需要讓孩子看到“頭”。這個“頭”可以是階段性進步的成果，也可以是小目標的達成。
願意“吃苦”努力的人，其實是在練習“精神對抗”，也就是可以對抗人性中喜歡簡單舒服的事情，但我們不要忘記了，能這麼做的人，是因為他知道，我此刻的對抗是為了不久的未來一個更好的目標。
這才是人性，孩子也是完全一樣的。

圖源：網路

拿練字來說，尤其是字寫的醜的孩子來說，我們需要拆分階段性、視覺化的小目標。
我之前和大家分享過小D的練字進階目標：

01
第一階段
每天只要認真寫完就好——因為她筆控力量差，先需要積累練習時長來拉昇力量；
02
第二階段
速度提升後，開始制定標準：筆順都對，字居中字框，不出格——這是基本寫字美觀的前提；
02
第三階段
最佳化標準：字的結構佔比是對的，比如，左右結構的能準確寫出左大右小。

每天只針對當下目標練習，看到孩子的進步和努力，而不是明明在第一階段，的確提高了筆控，還去揪孩子寫字不美觀。

圖源：創客貼

這就特別像我們小時候，努力很久拿了90分，父母就問，為什麼不能拿100分一樣打擊人和掃興。
不知道多少人是成年後的幾十年都來治癒“我不夠好”，是不是每當被領導表揚，每當晉升，每當想要爭取更好職位的時候，都會有個心裡的小孩聲音，我可以嗎？我還不夠吧？
“願意繼續努力”和“我配得上現在的好”，這是兩件事，但我們在教育的時候總是兩者混為一談。
圖源：《穿Prada的女魔頭》
03

超出負荷的“苦”不要吃

第二種“苦”，超出負荷的“苦”不要吃。
哪怕倡導“吃苦教育”的，大家去看這四個字，最關鍵的是落點在“教育”，這才是最終目的。
教育的前提是什麼，是孩子身心健康、情緒穩定。所以，吃苦可以，但不要超出孩子可以承受的負擔。
什麼是孩子可以承受的負擔？不少父母都會自然關注孩子的身體情況，但往往忽略的是心理狀態。
還是拿練字舉例，適當練字是必要的，但長時間的機械的大量抄寫，這不是練字，這是我們小時候都經歷過的“罰抄”，字面意思明白，這是“懲罰”。
罰抄，不在乎孩子的心理狀態，甚至就是要讓孩子在極度厭惡痛苦的情緒下還不得不繼續做這件事，以此讓孩子“長記性”。以後為了不再經歷這樣的痛苦，而不敢去做某件事。
圖源：《家有兒女》
我們練字肯定不是為了這個目的吧？
但身邊總有那些“為了孩子好”，“為了幫助孩子提高成績”，而讓孩子“拼命”刷題或者機械地練習某個技能，更有極端的案例，在不少醫院的兒童心理診所我們也都能時不時耳聞。
我知道，肯定有人說，一定量的練習是必要的啊，而且這也是在磨練孩子的心性，鍛鍊孩子的意志啊？古代不還有“頭懸樑”的嗎？
這裡面又有個認知偏差了，“頭懸樑”的孫敬是自發主動選擇這麼做，而不是在外力甚至害怕的情況下“不得不”。
所謂自律的反面從來不是懶散，而是他律。如果一個孩子從小到大成績好的代價是來自於父母的“逼迫”，那麼終有一天會被反噬。

圖源：《抓娃娃》

那麼怎麼把握這個度呢？分享一下我家的做法。
設定階段性目標的時候，就說清楚每天的練習量，允許和孩子討論為什麼要這個量，以怎樣的標準完成，達成共識——這和其他規則制定一樣，確保沒有驚喜，是充分溝通的。
讓孩子看到，如果真的保質保量做到這件事後面的好處。
比如，說到做到就給孩子自由玩耍時間（哪怕他打遊戲看手機也要允許），而不是父母又渾身難受，讓孩子去閱讀。
— 真正自律的人反而是最愛玩的人，因為她們知道，儘快做完必須做的事情，就能贏得更多自己時間。

圖源：自己拍的
父母要做欣賞者，過程中要去看到孩子的不容易，關注過程中孩子的努力和堅持，而不是關注結果。
把孩子進步的努力視覺化，我習慣多回頭看看孩子的起點。——過程中吃到的“苦”被人看到，才會覺得這一切值得，大人小孩都一樣。
兒童認知心理學就講過，人是有舒適區、學習區和恐慌區的。如果真的要做“吃苦教育”，我們也是在幫助孩子跨出舒適區走到學習區。
想明白這點後，我們就能把握這個度。教育從來不主張讓孩子到恐慌區，更加不會主張在恐慌區看到孩子拼命求助，還坐視不理，美其名曰這是在“吃苦教育”。

圖源：網路
04
寫在最後
今天這篇，為了說明一個問題，就順勢用了“吃苦”這個詞，所以你們也能看到，我全程在“苦”字上打了引號。
語言習慣決定思維模式，我個人是不太喜歡用“吃苦”這個詞的，我更習慣選擇使用惡補、努力、拼盡全力等詞彙。
我們不是為了吃苦而吃苦，我們是因為想要讓自己更好，所以選擇努力。
所以如果你覺得孩子“吃不了苦”，那麼與其拼命逼孩子吃苦，不如拼命幫助孩子理解“為什麼”要這麼做。
當一個人知道“為什麼”要這麼做後，他就可以忍受過程中所有的“怎麼做到”（He who has a why to live for can bear any how–尼采）。
關於“吃苦”，你們有什麼感想，歡迎留言和我聊聊啊。
正在團
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