近來，兩旁行人道的大樹枝頭新芽已漸漸冒出綠尖，氣溫也漸漸回暖，明媚可人的春季就不遠了！
可對有些人來說春天惱人的打噴嚏、鼻塞、眼發癢…等種種不適也跟著來了。
隨著春天甦醒的不僅僅是人們的心情，還有遍地的鳥語加花粉，隨著溫煦的春風四處飄散，然後就像小編的同事一樣整天—痛哭流涕。
根據調查，全加拿大約有40%的人對這樹、草花粉過敏。從春風拂動開始到早秋萬物換上金裝，在溫哥華花粉症好發能從二月份一直持續到十月份。
圖源:pexels
更惱人的是花粉過敏症狀可不僅僅是打噴嚏那麼簡單，還有人眼睛發癢，每天揉成兩顆核桃眼一般；最為嚴重的過敏者還可能引發哮喘，即使不危及性命，也令人苦不堪言。
專家研究，季節性的過敏雖不易根治，但病患的過敏程度主要由樹木、花草花粉的濃度決定，而這些因素是可控的，所以季節性的過敏也是可預防的。
每日服用非處方藥可能有所幫助，但這並不是讓您呼吸更順暢的最佳解決良方。在看到任何有效的改善之前，您甚至可能還需要打上幾個月的過敏針。
完全避免外出活動？這想法幾乎是更不靠普
。
宅了一個冬季，春、夏、秋還要窩在家裡不出門？而且別以為待在家就沒事，惱人的春風還是會把花粉吹進您家裡地！
既然我們無法改變自然這個大環境，除了儘量減少待在高濃度花粉的環境及時間，也要改善自己的居家小環境。
雖然在戶外可能無法控制接觸，但您可以採取一些簡單的步驟來減少將過敏原帶回家，例如：
●將鞋子放在室外或車庫中，以避免將花粉帶進家裡
●在花粉爆發高峰期、大風天儘可能經常地關閉門窗
●室內經常吸塵，地毯和窗簾也一併要清理
●如果養有毛小孩，也請經常給它們洗個澡，尤其是在長時間的戶外活動之後
對家裡養有毛寵物的人士來講，如何仔細清洗衣物也要有方法的。因為即使您已經洗完衣服，但有些小毛髮還會頑固地粘在您的衣服上，對有花粉過敏或育有小孩的家庭更要留意。
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