被問太多的頭髮全套方子

方子的好處是，裡面數個產品，有你需要的，也有你可能沒聽過不認識的產品，是很安全的 ‘盲盒’，會給大家帶來驚喜。

我的髮質迂迴曲折了一輩子。請教專家後原來隨著年齡增長我們不單身體變化，髮質也變化。我髮質天生細軟，髮根自然捲，開始每月染髮根後頭發變粗越來越乾燥；可是這幾年髮質又細回來，自然捲更厲害，時而軟順時而毛躁，我的頭髮太有自己個性。除非染髮根，否則不上髮廊，在家護理。香港上海天氣潮溼，北京洛杉磯乾燥，無間斷滋潤保溼護理，只用乾淨配方，定期修剪。每城市自來水中的礦物質對髮質影響最大，當房子有濾水裝置或淋浴花灑噴頭有過濾器時，頭髮特別輕盈柔軟。已把頭髮保養程式掌控成一門科學。

宅家新常態，把花在吹頭造型的時間用來管理生長頭髮的根源 – 頭皮護理。越來越注重頭皮抗衰 – 頭皮管理、“預洗”、shock treatments 等，是洗頭前後的重要步驟；一套洗頭水護髮素發膜的普通好用和非常有效的分別，很多時候跟是否有護理頭皮有關 – 最起碼，“預洗” 後的發頂蓬鬆髮根有活力髮絲輕盈。

宅家工具。滴管把精華液、油分佈在頭皮上，以 uka 頭皮刷刺激頭皮，堅硬齒尖按摩把頭皮喚醒；繼續以 Hercules Sägemann 梳子把產品刷到髮根上，這些空氣感有墊的梳子讓我很享受這一刻，梳齒在頭皮上酥軟滑過，無以倫比的感覺。家裡齊備這些工具，真省下太多往髮廊跑的時間，簡單又精準講究的頭皮按摩工具，才五分鐘的事情，最重要是衛生方便。

每天繁忙中，寫作時腦子亂，覺得快被工作壓到了，精神緊繃，以油和頭皮刷按摩頭皮，能讓我整個人平靜下來身體放鬆。在印度做 Ayurveda 身體理療學會以油上頭。Ayurveda，印度傳統醫學，由 “Ayur 生命” 和 “Veda 知識” 兩字組成，譯為阿育吠陀，意為長生之術。根據阿育吠陀，人體內流著三種賦予生命的能量，任何一種能量過量都會使身體功能失去平衡，尤其從它影響我們頭髮中看出。在阿育吠陀中，頭皮由多個能量緩解點組成，是決策、思考和壓力的所在地；因此，給頭皮上油被視為恢復活力的療法，以油去油，有助淨化積聚在頭部的多餘能量，從而恢復平衡，很多症狀如過早變白、脫髮、粗發和頭皮屑會自然解決。頭油也能強壯髮根，加快新頭髮生長；而且促進頭皮血液迴圈對神經系統有好處，能讓頭和頸部緩解壓力帶來的 “緊繃感”。

發覺年齡越增長越要比年紀小時多下很多很多功夫，首先，年輕時根本不用睡覺，護膚知識也一般；現在每天睡十小時，無間斷有規律的用護膚品，才能彌補每天內在外在的消耗損耗；在護膚上得做多很多步驟，能躺在美容院人手按摩最理想，要不在家用美容儀，才能維持像從前一樣什麼都不用做的年輕狀態。

我們小程式對洗護髮的挑選不斷有新看法 – 乾淨配方是必須的、可持續包裝、注重質地質感，和最重要的是，頭髮的 “皮膚化” – 從健康的頭皮開始，頭髮被對待像皮膚一樣。我們組合的獨家洗護髮方子，肯定讓大家在能力範圍內買到最適合自己的。

8 套獨家護髮 “方子”

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頭髮保養程式

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洗髮護髮 Q & A

Q1: 我一定需要買全套的方子嗎？

Teresa：開方子的部分靈感來自我的好友，從買手店時期她總是笑咪咪的，“你替我挑”，到現在小程式每次上新如是；接著，在直播中我們團隊為中獎粉絲搭配一整套適合她膚、髮質的產品禮物，大家看得津津有味；還有，我們要提供最快捷簡單的購物體驗，為不同膚質髮質狀況全搭配好，一鍵購買；這些方子適合忙工作家庭、照顧小孩的，沒時間點開慢慢一個一個去搜去研究；或根本不知道自己要什麼的。買方子的好處是，裡面數個產品，有你需要的，也有你可能沒聽過不認識的產品，是很安全的 “盲盒”，因為我們能裝在這禮盒裡的都是深受大家喜愛和非常經得起考驗的產品，會帶來驚喜。要是你非常精準的知道自己要什麼，和需要一些特定功能的話可再買單品，根據自己情況而定。

方子裡包含不同品牌和系列的產品，這樣可以有彈性區域性針對頭皮、髮根、髮絲和髮尾所需 – 比如頭皮油膩髮絲燙染干枯，或細軟髮根乾燥髮絲等，要是隻買一套給幹發的洗頭水護髮素，對油膩頭皮細軟髮根是反作用，把頭頂扁塌。

我懶又要快，洗頭沖水後，直接把橘色發膜用在耳朵以下的髮絲，再把綠髮膜用在頭皮髮根，立即沖洗乾淨；就這樣，發明了合拼綠+橘發膜的用法；搞懂了產品配方和功效，我愛怎麼用就怎麼用，是我用產品，不是產品用我。才不過五分鐘，頭皮有活力發頂豐盈髮絲有彈性養潤到髮尾。

Q2: 為什麼要用多套洗護？

一年四季不同氣候天氣，下雨天潮溼，夏天暴曬，冬天乾燥，相等不同護膚品適應不同季節場景，洗護髮產品如是。運動出汗睡眠潮熱，洗頭時用淨化系列讓頭皮清爽；暴曬後要洗淨頭髮防曬滋養髮絲；頭皮痕癢時暫用過敏頭皮洗髮水；頭皮油脂不平衡的時候，我會改用淨化頭皮、pH 平衡或含活性碳的洗頭水，視乎情況；用固定一套洗護時，我發覺頭皮頭髮適應配方後效果不那麼明顯，而且也照顧不了我不同時候的需求。

我對各種成分無法抗拒。MY.Organics 的 rosemary 迷迭香洗護髮就是。迷迭香精油不單是數千年來啟用頭皮生髮的功效，也是我燒菜最頻用的香料，在家陽臺種植，用時剪下新鮮的迷迭香 – 煎牛扒、帶子三文魚蝦子等，替代化學過濃醃料醬料；可能是因為天天食用，頭髮長得快又健康。

Q3: 你為什麼在意“頭皮護理、頭皮抗衰”？

Teresa：因為頭皮是活的，頭髮是從頭皮的毛囊長出來，而不是從髮尾長出的（很多小孩子以為）；每個毛囊的微小血管為髮根提供營養生長，一旦長出頭皮表面，頭髮中的細胞就不再有生命了，所以我們不處理好頭皮，就沒有好看的頭髮。選品時我總提醒團隊，人衰老頭皮也衰老的重要性，寫稿時也是不厭其煩。我們可能對很多頭皮衰老的徵兆忽略 – 比如頭皮油塌、長痘痘頭屑，說完就算，不護理毛囊後果就是掉頭髮，然後大家又喊，哎呀我脫髮了，我掉髮了，該怎麼辦？所以管理好頭皮，才有好基礎管理頭髮。

頭皮是皮膚最薄之一，加上飲食生活習慣內在外在壓力，頭皮衰老導致毛囊變大無法鞏固髮根而脫落，無法維持水油平衡而容易出油等。一張臉從頭頂開始，衰老是從頭皮衰老，頭皮鬆馳失去拉力臉下垂，被頭髮蓋著被忽視。頭髮 “皮膚化” – 頭和臉是一體，臉和脖子胸口也是一體，必須同時護理，這三個區域都是一張皮膚。

護理頭皮是護膚療程中最有成就感的，因為立即見效，從第一天開始。好比在肥沃土壤中種植植物，頭髮纖維需要健康的頭皮才能生長。護理頭皮跟護理面部一樣基本道理，我們臉上用去角質、潔面乳膏、精華液油、眼霜面霜面膜的，洗頭時就兩瓶？最近愛這樣合拼，把 MY.Organics 泥膜塗頭皮，Kahina 抗氧泥膜塗臉，頭皮和臉一起做泥膜，真棒。

之前說，在印度阿育吠陀中，頭皮由多個能量緩解點組成，是決策、思考和壓力的所在地，想想這句話多微妙；給頭皮上油對人的神經系統能有放鬆作用，再以頭皮刷穴位按摩，刺激寧神，是我補充元氣方法之一。

Q4：對壓力、荷爾蒙、節食、懷孕或乾脆自然衰老產生的脫髮，我們到底能掌控什麼？

在頭皮上用 shock treatments 太有效，把頭皮啟用叫醒。我每隔一段時間用 MiriamQuevedo 兩、三盒生髮安瓶後，加用一盒營養安瓶，這就是 shock treatment 的作用，把頭皮喚起來，我給你生髮了 go go go 快鞏固好！Shock treatment 的概念是 Miriam 教我的，我在西班牙度假時問她為什麼安瓶分營養和生髮，她說營養安瓶的作用是鞏固；因為細毛長出來，毛囊需要營養把它鞏固，才能把細發穩定長成頭髮絲。這些頭皮精華液、精油等，是給頭皮每天的營養素，跟我們服用維生素無異。從每天用到每週數次等，有些則持續一個時段，休息，再持續。

黑玫瑰粉色精華液和發膜則是我染髮後必用的修復，黑玫瑰的幹細胞成分強韌修復經過化學燙染的受損髮絲，配方清除化學殘留，想象營養注入髮絲後把髮絲 “縫補” 起來，讓頭髮恢復健康頭髮看起來濃密。用粉色發膜時，洗頭沖水時在手裡已感到一把頭髮豐厚起來，很奇妙的配方。

Q5: 為什麼要用“護髮素發膜/頭皮護理乳/預洗髮油/髮油/頭皮精華”？

客服經理提出，很多消費者真認為只用一瓶洗頭水就一了百了，我覺得男生或很短頭髮的女生可以，基本上只有髮根的長度，不用護髮素發膜，而且護髮素和大部分發膜是塗在髮絲上而不是塗在頭皮的。任何髮質的人 – 油、正常、幹皮髮質 – 主要是耳朵以下的長度，基本上用什麼洗頭水後都可用護髮素或發膜，洗頭水只是清潔油髒灰塵作用，一個產品是否能照顧一整個頭皮頭髮？要是能滋養髮絲的洗頭水，它的潔淨能力又有多大？

客服經理也提出有使用者反饋 “這頭皮產品讓髮絲毛躁”。頭皮護理乳大多是淨化毛囊去角質作用，怎麼可以把它同時作護髮素來用？一個舒緩毛囊堵塞的產品又怎麼可以同時讓髮絲順滑？洗頭水潔淨頭皮頭髮，頭皮護理舒緩淨化毛囊，髮絲毛躁要用護髮素發膜，當只用洗頭水清潔頭皮髮絲，還沒完成整個洗護髮程式，怎可以半路中途下一個 “這頭皮產品讓髮絲毛躁” 的定論？

我對護髮素和發膜的看法，好比面霜和麵膜一樣。正常健康的髮絲用護髮素防止髮絲糾纏打結，有保護保溼作用；發膜是直達髮絲纖維的深層滋養。因為我頭髮的長度，每次洗完頭我直接以發膜替代護髮素，只塗髮絲上，這樣不斷修復頭髮纖維，是懶人簡單有效的維修。

Q6:那提到頭皮抗衰的話，前面你用過的這些品牌、這些產品裡面，你覺得哪一些成分或者是哪一些產品是比較有效的呢？

Teresa：讓我立即看到效果，讓我驚喜，我喜歡的質感，不可能沒有的 – MiriamQuevedo 白魚子冰川水洗髮水是洗頭水中我的摯愛，也是大概十年前在洛杉磯買的第一個MQ產品，它的純淨感讓我頭髮像被過濾器的水洗完一樣，輕盈柔軟；還有生髮安瓶真給我額角長出頭髮；MY.Organics 泥膜、頭皮乳很治癒；健身完出汗，Sudtana 頭皮精華殺菌，我常投訴品牌要給我們做大瓶，30ml 討厭；Sudtana 焗髮油無敵；MY.Organics Neem Oil 是我的阿育吠陀頭皮上油預洗，100ml 大裝讓我安心不用省著用；uka 頭皮刷、Hercules Sägemann 刷子也是，讓我達到專業護髮水準的重要工具。

最後分享一個有趣的事情，聽到我們有很小年紀的同事，他們居然說要用脫毛儀脫髮際線，他們想要很光溜的額頭，不想要細碎胎毛的感覺，嫌棄自己的頭髮太多了！

Teresa：我也是這樣子！我二十歲時常想用剃刀把髮際線的汗毛BB毛修得一乾二淨，後來看到髮型師把造型髮蠟發沾在指尖，在毛上往後一撫就乾淨；老一輩的髮型師把髮膠噴在窄長梳子上往後梳，也能把毛毛貼服；再買到日本藥妝店像睫毛液的膠輕輕往後梳很方便，髮際線濃密生動又幹淨利落，不是一條死板直線。請跟小同事們說不用急，趕緊努力工作，有男女朋友後結婚生子等，包管頭髮自然掉落。我告訴大家，頭髮毛毛永遠不會嫌多。