“
處變不驚、從容應對，
為處事第一法。
”
文| 每晚yy
處變不驚、從容應對，
為處事第一法。
本文來源| 每晚一卷書（ID：JYXZ89896）
曾有學生問哈佛前校長尼爾·陸登庭：我們要怎麼做，才能變得出色？
陸登庭回答說：多多聆聽優秀者的言語。
開學季，晚君整理了5位哈佛校長的演講。
他們在演講裡講述自己的成長經歷，並分享了獨特的人生體悟。
仔細聆聽，你就會發現每一位哈佛校長的背後，都藏著常人最為稀缺的能力。
如果此刻的你，正深陷迷茫不知所措，不妨看看這5場演講，領悟其中的精華，不斷精進自己。
情緒復原力
2022年秋天，哈佛第29任校長勞倫斯·巴科在開學演講中說：
世界從不會處處顧及你們的情緒，你們只有不斷修煉自己的情緒免疫系統。 在面對各種挑戰與冒犯時，也能夠快速平復情緒。
是啊，生活向來不遂人願，總有許多不開心的時刻。
若是任由負面情緒擴散，只會加深眼前的痛苦，讓自己寸步難行。
當你擁有修復情緒的能力，就能平心靜氣地面對一切，走穩腳下的路。
勞倫斯·巴科家境優越，從小深受母親寵愛。
步入中學後，美國正好掀起童子軍的浪潮，巴科只好加入其中。
可童子軍艱苦的訓練，這些養尊處優的少年，根本難以忍受。
訓練第一天，巴科就在高強度的訓練中，連連叫苦。
再加上教官嚴厲的訓斥，他一度崩潰大哭。
但巴科很快就發現，這些負面情緒只會拖累訓練，使得自己更加疲憊。
於是，他開始自我安撫情緒，努力使自己平靜下來，全心投入操練。
結果短短兩個月，巴科就以優異的成績完成全部專案的訓練。
此後，不論遇到什麼事，他都能不惱不火，泰然處之。
正是靠著極強的情緒管理能力，他一路走到哈佛校長的位置。
想起《復原力》書中的一句話：
情緒復原力是一種能幫我們從挫折中恢復原狀，並相信自己可以克服任何苦難的能力。
面對突如其來的困境，有人唉聲嘆氣，結果在負面情緒中消沉。
也有人短暫失意後迅速恢復情緒，在坎坷中磨鍊自己，精進自己。
修煉好情緒復原力，隨時為自己注入能量，才能從容招架命運的刁難。
這樣即便人生路上，暴雨來襲，我們也不會因手忙腳亂，淋溼自己。
遮蔽力
哈佛成立400多年來，唯一一位女校長，名叫德魯·福斯特。
她在2017年的開學典禮中說道：
“人生的一大挑戰，就在於遮蔽外界的胡說八道。”
2007年的時候，福斯特經過投票，當上了哈佛校長。
沒想到這次突破歷史的任命，竟引來了潮水般的惡意誹謗。
當時，足足有上千篇抨擊福斯特的文字，說女性校長“不入流”“能力不行”。
面對外界的責難，福斯特只是淡淡地說了句：“我不是哈佛女校長，而是哈佛校長。”
隨後，她馬不停蹄地飛往世界各地做名校交流。。
她不顧外界的反對，組織學生進行人文教育，提升他們的精神文化修養。
結果她以一己之力改變了哈佛重理輕文的現狀，使得哈佛的教學質量更進一步。
最終，在福斯特卸任時，校董委員會評價她是哈佛最偉大的校長之一。
想起叔本華的一句話：
人性一個最特別的弱點就是，在意別人如何看待自己。
生活中，很多人都會在意他人的看法，結果在閒言碎語裡不斷消耗自己。
但嘴巴長在別人身上，人生握在自己手裡。
別人怎麼說與你無關，只管按照自己的意願，踏穩腳下的路。
正如作家羅伊·馬丁納所說：
我生命裡最大的突破之一，就是不再為別人對我的看法而擔憂。只有我們不需要外界的讚美時，才會變得自由。
不活在別人嘴裡，握緊自己的方向盤，才是最難得的清醒。
深耕能力
2001年，勞倫斯·薩默斯在開學演講中提到：
你們所學的知識在10年內都會淘汰，最重要的就是在某一個領域穩定輸入，持續學習。
生活中，有些人自詡為聰明，做事喜歡一心二用。
在他們看來，涉獵越廣，會的技能越多，越能顯示自己的能力。
卻不知，人的精力是有限的，什麼都想做，定然會顧此失彼。
勞倫斯·薩默斯年輕時就是如此。
他的父母都是經濟學家，他從小就閱讀了不少經濟學專著，對經濟學頗有見解。
可16歲那年，他覺得物理學更有前途，就報考了麻省理工物理學。
誰知兩年下來，他在物理學上學得頗為吃力，毫無收穫。
薩默斯感到十分迷茫，父親則意味深長地告訴他：
“經濟學才是你的領域，之前的兩年物理學習扔掉也罷。”
他這才恍然大悟，並決定轉修經濟學，從大一學起。
之後數十年，薩默斯拋開其他一切雜念，一心撲在經濟學上。
期間有州長數次邀請他從政，許諾他高官，可他都一口回絕。
最終，在43歲那年，他獲得美國經濟學最高獎項，並被聘為哈佛校長。
正如《曾國藩家書》中所言：
用功譬若掘井，與其多掘數井而皆不及泉，何若老守一井，力求及泉而用之不竭乎？
無論是學習還是工作，都是如此，四處挖井只是白費力氣。
與其淺嘗輒止，不如死心塌地挖一口井，一直到活水溢位。
一個人能有多大成就，其實就看他能夠深耕幾分。
朝著的既定目標，日拱一卒，終會迎來一飛沖天的日子。
思考力
1995年，尼爾·陸登庭在開學演講中曾講過這樣一個故事。
一天晚自習下課，哈佛的學生們在過馬路時，迎面駛來一輛汽車。
因為汽車車燈刺眼，學生們紛紛駐足，用手捂住眼睛。
直到汽車駛過，他們才能繼續趕路。
當其他人都走完後，唯獨一個名叫蘭德的學生，仍舊杵在原地。
看到刺眼的車燈，他便陷入了思考：
能否發明一種車燈，既能照亮路面，又不會刺激行人的眼睛。
此後一年多時間，他便投入到車燈研究之中。
經過數百次實驗，他研製出一種偏光片車燈，順利驗證了此前的設想。
最終，他以此專利成立了世界上第一家汽車車燈製造公司。
故事講完，陸登庭感慨道：蘭德的成功，就在於他比別人多思考了那麼一點。
現實中，有太多的人都是那些手擋車燈的學生，看似在拼命地工作學習，卻很少思考。
結果忙忙碌碌多年，仍舊止步不前，陷入平庸的困境。
《認知突圍》中，就有一張“思考－收益”圖。
一味地低頭行動，即便付出再多的時間，收效也只是微乎其微。
可若是選擇深度思考，隨著時間的推移，你終將獲得蛻變式的成長。
正如香奈兒全球CEO莫林所說：“大腦中走得越遠，現實中走得越穩。”
思考的質量，決定人生的質量。
沉下心來，養成深度思考的習慣，努力挖掘每一件小事背後的底層邏輯。
當你見別人所未見，想別人所未想，就能抓住先機，實現人生的進階。
處變能力
1972年2月，哈佛董事會違背學生意願，投資了非洲殖民活動。
不料，幾天以後上百名學生突然闖入了哈佛行政大樓，短短幾分鐘，他們便佔領了校長辦公室，開始大肆打砸。
現場行政人員紛紛慌作一團，有人與學生扭打在一起，有人急得破口大罵。
而新上任的校長德里克·博克趕來後，第一步迅速報警。
然後他立馬召集人員，分頭找知情學生了解原因。
在得知原因後，博克抄起喇叭，向學生解釋投資原因。
暴亂的學生們聽見校長的講話，迅速平靜了下來。
博克達到現在短短幾分鐘的時間，就有條不紊地控制住了現場。
十多年後，在哈佛成立350週年的開學典禮上，博克感慨道：
“哈佛給我上的第一課，就是應急能力。”
現實世界，總是計劃趕不上變化，有很多突如其來的變故，會打得你措手不及。
也許是工作計劃外的臨時改動，也許是開車路上的突發情況。
這時，你越急躁，就越會忙中出錯，最終只能任由事態變壞。
曾國藩就說：“處變不驚、從容應對，為處事第一法。”
很多時候，危機並非事情本身，而是你焦急的心態。
當你保持住清醒的頭腦，自然就能生出智慧，有條不紊地應對變故。
記住，遇事不慌，穩住心氣，才有可能及時脫困，讓一切迴歸正軌。
▽
2007年，作家劉墉的女兒以專業第一的成績考入哥倫比亞大學，兒子也是哈佛學霸。
就有人問他教育孩子的訣竅，劉墉回答說：
“培養出孩子的底層能力，優秀就變得順理成章了。”
把底層能力打磨好了，再坎坷的人生旅途也能如履平地。
就如這5位哈佛校長，儘管也曾遭遇不順，他們卻憑藉各自的能力成就了自己。
在這個開學季，你不如也試著開啟人生的新階段，開始修煉自己的底層能力。
培養深度思考的能力，專注己身，不斷修煉自己，未來你才能走得更穩更遠。
點個在看，與朋友們共勉。