文 | Evan老師
本文授權轉載自公眾號少年商學院
常常聽同學抱怨說：老師，我的時間不夠了。於是眉毛鬍子一把抓，看起來很忙碌，但是時間的利用率很低。
那麼在緊張的複習期間，有沒有好用的時間管理方法呢？
當然有，如果你觀察學霸的學習方法，你會發現他們有一個非常類似的時間分配習慣，就是：大段時間做大事，零碎時間做小事。
好，那什麼是大時間？什麼是小時間？什麼是大事情？什麼事小事情呢？
咱們一一拆解來分析一下。
01
大段時間做大事
零碎時間做小事首先，大段時間，顧名思義就是“大段連續的時間”。在該時段裡, 不會受到任何干擾，可以全神貫注地聚焦在複習上。比如：早上起床後的複習時間，自習課的時間，或者晚自習的時間，以及節假日連續休息的時間。這些時間被稱為：大段時間。
零碎時間呢？這些時間可能不會很長，或者可能隨時受到打攪等等。例如：坐公交車、地鐵的時間，或者吃飯前後的時間，或者睡覺前的時間，等等。 這些零碎時間被稱為小時間。
好，接下來咱們說說什麼是大事，什麼是小事？
大事，就是指需要高度專注、連續思考、反覆訓練的事：例如做模擬試卷，大量的中文、英文閱讀訓練，數學推理、證明的練習，或者整理錯題筆記等等。
小事，就是指可以簡單記憶，運用零碎時間完成的小事。例如：簡單的幾個單詞背誦，成語記憶，翻看錯題本，裝訂試卷，整理桌面圖書等小事情。
所以如果你把寶貴的一整個晚上的大段備考時間用來背英文單詞，或者你在課間的休息時間用來做一套模擬考試題，這都不是非常合理的時間安排。
在緊張的備考時間，每一分鐘都彌足珍貴，你應該在大段的時間裡做需要深入閱讀與思考的事，在零碎的時間裡做簡單記憶的事情。這樣才能真正提升複習的時間效率，將大段時間和零碎時間的讀書效率充分發揮出來。
我之前非常喜歡用一個小方法：就是在學校的時候，我會隨時準備一些小的便籤紙，每天在上面寫幾個單詞，一些詞語，和一些需要記得東西，一有零碎時間就拿出來看看，當天消化，每天積累一點，慢慢就養成了一個習慣，用零碎掌握了不少知識。
所以，大段時間做大事，零碎時間做小事。這個時間管理的思路你不妨嘗試一下，會對你的複習有很大的益處。
02
獎罰分明，複習更有興趣與動力
考前高效複習的第二個方法：先規劃複習內容，做完一個劃掉一個，增加成就感。
什麼意思呢？
例如某一科內容總共要複習10個單元。你可在白紙上先畫出一排1-10，10個格子。當你複習完一個單元，就劃掉一個格子。這種感覺就像倒計時一樣，你會發現自己剩下的格子越來越少，越來越有成就感，越來越有動力複習。
如果是針對大型考試的情況，可能會要複習幾本書，例如要複習8本書。那麼此時你不妨以冊為單位，在紙上畫8個格子，每個格子代表一冊書。複習完一冊，就劃掉一個，8個格子都劃完，就複習完了。
這裡你也可以為自己增加一些小的激勵。每劃掉一個格子給予一個小小的獎勵。例如，獎勵自己吃一自己喜歡吃的零食？
例如我就喜歡用冰激凌甜筒來獎勵自己，如果定期達成讀書進度要求，就給自己獎勵一個冰激凌，利用自己喜歡吃甜食的弱點激勵自己。
此外，還有一些獎勵的方式你可以參考，例如：讓自己放鬆一下：聽音樂、看看雜誌、上上網、看會電視、或者出去玩一會等等，這些休息的方式也可以成為你完成複習後的獎勵。但是提醒一點的是：時間要有限制，不可過長，休息過後，要回來繼續唸書。
相反，如果沒有完成規定的目標，當然就沒有以上的獎勵。如此獎罰分明，會提高自己讀書的興趣及動力。你不妨試一試。
03
充足的睡眠，助於提高學習效率
考前高效複習的第3個方法：透過睡覺，給大腦充電。
有同學在考前壓力太大，感覺自己整天昏昏沉沉的，頭腦不清楚，記不住考試內容。這該怎麼辦呢？其實，要讓頭腦變清楚的方法很簡單，你需要讓大腦睡得飽飽的，給大腦充充電。
那麼在平時複習的時間都感覺不夠用，怎麼給大腦充電呢？
你不妨找一個隔天無須早起的日子，例如週五或週六的晚上，然後早點上床睡覺，暫時先將考試的事情拋到腦後，無憂無慮地睡一個好覺，為大腦充足了電。
等到第二天睡飽後，你會覺得精神百倍、充滿活力。此時大腦也精力充沛，是記憶力和理解力最強的時刻。然後把那些平時覺得很難記住的內容拿出來，爭取一次解決掉，達到事半功倍的效果。
這裡還是非常建議同學，當你真的覺得自己腦子已經轉不動了，需要休息的時候，千萬不要楞撐著，對著課本發呆，浪費時間。你不妨先出去休息休息，或者早點睡覺，等到精力恢復後，再繼續奮鬥。睡覺是大腦最好的補藥，睡飽覺，精力充沛，才能幫助你順利「攻克」那些困難的題目。
所以在複習期間，希望你有規律的睡覺時間，不要沉迷於手機和網路，浪費你休息時間。
OK，考試前如何高效複習效率？給大家歸納總結一下這三個方法：
1、大段時間做大事，零碎時間做小事。
2、先規劃複習內容，做完一個劃掉一個，增加成就感。
3、透過睡覺，給大腦充電。
希望這些基本的方法和技巧能夠幫助你複習順利，輕鬆備考，取得好成績。
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