這是我的第280 篇原創
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最近幾個月我突然的很迷戀力量訓練和增肌，大抵是因為快到40歲的時候意識到肌肉含量的重要性，可以對抗衰老，防止衰老、臉胯的最好的方式就是增肌。的確自己在20多歲的時候經常去健身房但是不太喜歡力量訓練，不重視所以無知，所以無畏。
尤其肌肉含量是年輕的時候能有多少就有多少，年老的時候很難再去儲存肌肉含量，看到這句話的時候，我下定決心要把力量訓練做起來，增肌，必須要增肌，如今過去一個多月了，每週最少3次 每次最少20分鐘啞鈴訓練。身體舒展輕盈，線條感越來越好，更喜歡每一天越來越好的自己。人，什麼時候也別輸了自己的儀態。
無知者無畏這句話可以說在健身這件事兒上體現的淋漓盡致，我就是最好的例子，不過沒關係，現在我開始重視也不晚，人嘛，必須自己真正大徹大悟後才能真正付諸行動，沒有這些意識，大道理知道的再多也沒用，像極了存錢給孩子存教育金、給自己存養老金一樣，都需要意識先行。意識不到位，知道再多也沒用，所以不論是增肌存肌肉還是存錢，有了意識的人，下一步自然會去行動。
教育金、養老金都是人生必然會發生的事兒，不論你存錢還是不存錢，孩子的教育和我們每個人走向衰老和死亡是百分百發生的事兒，既然它一定會發生，我們是否真的給孩子以及60歲後的自己準備好了錢？對，依然還是錢，俗氣又萬能的錢。這筆FUCK YOU 基金，早準備早受益，和鍛鍊增肌一個道理。
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體檢、保險都很重要，雖然我是賣保險的，但是我更希望大家可以每年給自己和家人一份全身體檢，問題前置化，比事後發現問題，後知後覺用保險來理賠更重要，我不會一味的說保險好，事實上每年體檢更重要，提前給自己的身體做掃描，檢查自己的身體部件是否有問題，好比咱們的私家車還要做年檢呢，對吧，自己的身體最重要，每年做體檢很重要，尤其是給咱們的父母每年做體檢更重要，年紀越大，疾病機率越高，這是不爭的事實，如果你是一位很有孝心的孩子，建議每年給自己的父母一份體檢禮物，可能有人說自己的父母很固執，不想讓孩子亂花錢，省著點花錢，怎麼也不去體檢，這類事情我聽過很多，父母的心是好的，殊不知，一年一兩千，三四千的體檢遠比醫院昂貴的治療費，幾萬幾十萬的費用便宜吧？父母積極配合體檢，就是給自己的子女減少負擔。這個道理我知道有人能理解，有人理解不了，沒關係，能理解的人就去帶自己和父母體檢，理解不了的，改變不了父母意識的，就尊重父母的意願，風險自擔這個事情，每一位成年人都懂得，每天我們都在為自己的認知和選擇買單。
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本段是寫給年收入12萬以上的夥伴的，如果你年收入超過12萬且彙算需要補稅金額超過400元的。每年3-6月在個人所得稅app上進行個稅審保。
大致分為兩種情況：
1. 收入越高，補稅越多，但是可以透過國家給的一些專案進行少交稅
2.收入一般，國家會退錢給你，是不是很香？
咱們來看看能節稅的專案有哪些👇
其中個人養老金1.2萬每年，每年2400元的健康險也可以幫大家節稅，這就是我寫這段內容的目的，告訴大家，咱們其實還可以透過國家給的這兩個產品來幫自己抵扣稅錢，收入高的，年薪100萬的，比如每年要補稅2萬，如果買了1.2萬個人養老金和2400護理險的，分別可以節稅1.2萬*45%=5400元，2400元*45%=1080元，這倆產品可以直接讓年薪100萬的你從2萬的稅，直接降低到13520元，少交6480元，一部手機錢出來了，國家給的福利不要白不要。又能節稅還能存錢，收益還不錯。
2400元的這款產品，繳10年，每年抵稅1080元，十年抵稅10800元，到期賬戶還要24938元，摺合單利16.17%，比存在銀行定期存款香多了。
1.2萬養老金這款，每年存1.2萬，連續存10年，每年節稅5400元，十年省出來5.4萬，到60歲賬戶有165912元【本金一共12萬】，到了法定退休年齡可以直接取出來，摺合單利9.77%，
每個人收入不一樣，稅率也不一樣，可以參考下面的圖片算一下自己的稅率。需要注意的是，這個動作必須在12月31號之前完成，才能在2025年的3月-6月進行節稅抵扣，個人養老金賬戶需要去銀行app開通個人養老金賬戶，護理險2400元的這款就很自由了，很多銀行支援，可以直接投保，具體的可以找我瞭解如何投保。
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世界上很多道理，人教人，教不會。事兒教人，一教就會。
本文，依然都是我真正理解這些經驗、教訓和感悟後發自肺腑的文字，一定會有人不理解，也一定有人和我深深共情。
希望大家都好好地活著，健康的活著，有錢的活著，覺醒的活著。
2024年還有23天就結束了，2025年就這麼悄然而至。我似乎還沒有做好迎接它的準備。
YOLO(YOU ONLY LIVE ONCE)
記錄一下這些日子的碎片記錄，生活每天發生的事情都是養料，記錄在自己的文章中，希望可以滋養你，滋養你我的人生。
定期覆盤，保持前行。
如此，甚好
隨便看看
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