近年來，越來越多的留學生選擇回國就業，但國內就業市場和國外不同，資訊也互不相通，該往哪個方向努力，這是不少留學生面臨的困惑。
既擔心海外經驗 “水土不服”，又怕錯過國內的就業風口。
企業需要什麼樣的海外人才？
哪些城市、行業機會最多？
該補哪些技能？
看看獵聘最新發布的《2025 年 Q3 招聘趨勢調研報告》，可以為你提供重要的參考。
海外人才需求穩增，兩類崗位需求飆升
企業對海外人才的需求，是留學生就業的重要風向標。
報告顯示，2025年Q3計劃增加海外人才需求的企業佔比達15.11%，且連續三個季度保持穩定（Q1為15.1%、Q2為14.7%），遠高於減少需求的企業佔比（僅2.67%）。
Tip
具體崗位中，本地化服務類崗位需求增長顯著，從Q2的3.1% 升至Q3的9.35%，對於熟悉當地語言、文化和法規的留學生來說，這是極具優勢的領域。
跨境電商類崗位需求也同步上升至9.35%，現在國內品牌都想出海賣貨，能看懂海外消費者喜好、會用亞馬遜運營工具的留學生，投簡歷時更容易被注意到。
在招聘渠道上，海外獵頭和國際職業平臺是企業招聘海外人才的主要選擇。在 LinkedIn上更新簡歷，獵頭刷到你的機率會高很多。
就業城市：一線為主導，新一線有特色
回國該去哪個城市？資料給出了兩種選擇。
如果想進大廠、拿高薪，上海、深圳、北京、廣州這四個一線城市仍是首選。
單看上海，新發職位佔 12.6%，應屆生崗位需求更是高達 17.3%。網際網路大廠的總部、金融機構的核心部門大多在這，機會最密集。
但如果想 “價效比更高”，新一線城市值得重點考慮。
杭州（電商）、成都（文創）、蘇州（智造）等城市相關崗位需求佔比超 11%，且薪資漲幅領先。
熱門行業需求旺盛，對應專業適配性強
選對行業，等於少奮鬥三年。以下這些行業現在需求最旺，而且和留學生的專業匹配度很高。
IT/網際網路/遊戲行業應屆生需求佔比22.1%，其中技術研發崗需求達54.2%，計算機、人工智慧等專業留學生優勢明顯。
電子/通訊/半導體行業需求佔9.8%，新能源相關崗位的投遞熱度漲了3.2%，學電子工程的留學生去投晶片設計、電池研發崗，機會很多。
醫療健康行業有13.3%的企業在招人。現在國內老人越來越多，對高階醫療器械、健康管理的需求大，學公共衛生、生物醫學的留學生進藥企研發崗，不僅穩定，薪資也不低。
消費品行業消費品行業更誇張，48.65%的企業都想擴招，尤其是市場營銷崗（佔 58.99%），學商科的留學生要是懂 “海外品牌怎麼本土化營銷”，去新消費品牌做跨境推廣，晉升會很快。
三類崗位人才緊缺，技能匹配者更吃香
報告裡的TSI指數（數字越高越缺人），直接標出了最該瞄準的崗位。
頂尖技術崗裡，搜尋演算法、推薦演算法最缺人。這些崗位起薪普遍30萬 +，但要求高。
新經濟熱門崗裡，主播、跨境電商運營需求大，這些崗位都是機會。
還有個冷門機會：葡萄牙語翻譯進了緊缺 TOP30。如果學葡萄牙語的同時輔修了國際貿易，去中巴跨境貿易的企業，會非常精準。
知道了招聘趨勢，接下來留子們就要搞清楚該怎麼做。
先定方向
把上海、深圳、北京、杭州作為核心目標城市，重點關注IT、電子、醫療健康、消費品這四個行業——這些領域對海外人才需求穩，不會突然 “縮招”。
補夠技能
學技術的別關顧GPA，多在GitHub上攢專案（比如做個簡單的推薦演算法模型）；
學商科的去試試運營海外社交媒體賬號（比如幫國內品牌運營 TikTok）；
小語種專業的可以補點行業知識，比如葡萄牙語+跨境電商，競爭力會翻倍。
找對渠道
大型企業的校招一定要參加，提前在 LinkedIn 上關注目標公司的招聘負責人並偶爾互動一下；遇到海外獵頭聯絡時，別怕麻煩，多聊聊能知道行業最新需求。
其實留學生最大的優勢，就是 “懂國際規則+能落地國內市場”，把這個優勢和招聘趨勢結合起來，就很難被替代。
但畢竟國內外求職風向很不一樣，行業的內幕也只掌握在少數人手裡，所以要想更順利地找到心儀的工作，可以多聽聽專業人士的建議。
新增Amy老師，進一步幫你評估求職究竟要往哪個方向努力。
新增Amy老師
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