夏令時於3月9日凌晨2點開始，時鐘需要調快一小時至凌晨3點 。
這意味著您將失去一個小時的睡眠時間，但您將獲得更多的日照時間。
從3月9日開始，紐約市的日落時間要到下午 6 點以後，到月底將達到下午7點太陽才下山。
人們對取消夏令時的興趣日益濃厚。民意調查顯示，美國人更傾向於永久實行夏令時，儘管許多健康專家不同意這一觀點。
由於人們將時鐘撥快了一個小時，這一轉變將使晚上的日照時間更長。
在美國，夏令時總共持續 34 周，在實行夏令時的州，通常從三月初至中旬持續到十一月初。
哪些州不實行夏令時？
幾乎每個美國州都實行夏令時，亞利桑那州（儘管一些美洲原住民部落在其領土內實行夏令時）和夏威夷除外。美國領土，包括波多黎各、美屬薩摩亞、關島和美屬維爾京群島，不實行夏令時。
最後一次時鐘調整是在 2024 年 11 月 3 日，即夏令時結束時，“向後調”了一個小時。
到 2025 年，當夏令時結束時，時鐘將再次“調回”。
特朗普總統會結束夏令時嗎？
去年12 月，在政府效率部 (DOGE) 領導呼籲廢除夏令時之際，總統唐納德·特朗普表示支援取消這一“不方便”且“昂貴”的做法。
近二十個州已經出臺了有關夏令時的立法，其中包括新澤西州和新澤西州。
據全美州議會會議稱，幾乎所有州都考慮立法保留標準時間或夏令時，過去幾年已有 20 個州透過法案或決議實施全年夏令時。 但由於聯邦法律目前不允許全年實施夏令時，各州必須等待國會透過法案才能進行轉換。
