


重要提醒!
就在今天晚上,明天凌晨3點
紐西蘭將進入冬令時,
大家記得把表調慢1小時!
這也代表著,500萬紐西蘭人
將會有25個小時的時間!

紐西蘭4月還有多個公共假期,
從今晚開始,
紐西蘭將進入冬令時



紐西蘭迎來
最美麗多彩的季節


奧克蘭
Auckland


奧克蘭市中心的Franklin Road,道路兩邊種滿了巨大的樹木,秋天的時候,樹葉由綠變黃,顏色呈現出漸變的色彩。


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紐西蘭布拉夫生蠔節迴歸
Bluff



門票正在Trade Me上發售。




懷塔基山谷
Waitaki Valley
南島懷塔基山谷從南阿爾卑斯山蔓延到太平洋,沿途有許多自然美景、豐富的文化和遺產。
你可以從Omarama小鎮自駕到Kurow小鎮,一路的風景將會滿足你對秋季色彩的追求。明黃色的喬木印在湛藍的湖水中,冷暖對比出的視覺衝擊感,彷彿帶你走進了童話中的世界。

另外,你還可以選擇在Omarama小鎮,住一晚,附近有Hot Tubs Omarama私人熱水浴缸,你可以在充滿純淨山水的環境中,在繁星點點的夜空下泡個澡放鬆一下。

如果時間充裕,到附近的黏土懸崖 Clay Cliffs轉一轉絕對值得,高高的山峰被狹窄的峽谷隔開,這些超凡脫俗的構造由礫石和淤泥層組成,最初是由一百萬多年前古老冰川的流動形成的。
懸崖位於私人土地上,入口有一個捐款箱,您可以在那裡支付5紐幣的車輛入場費。想要來到這裡,需要SH8轉入Quailburn Rd,然後轉入未封閉的 Henburn Rd。


凱庫拉觀鯨,
但尼丁看企鵝回巢
秋天是觀察紐西蘭獨特野生動物的絕佳機會,因為季節的變換使動物活動更加活躍。
在南島“鯨魚小鎮”凱庫拉( Kaikoura)參加凱庫拉觀鯨之旅,涼爽的海水吸引著各種海洋生物前來,包括雄偉的抹香鯨和調皮的海豚。

在位於奧塔哥半島的但尼丁(Dunedin),還有機會遇見稀有的黃眼企鵝,觀看它們結束一天的捕魚活動後返回巢穴的景象。
每年的這個時候,還有機會看到毛皮海豹和海獅在海岸邊的岩石上悠閒地曬太陽。

也可以在Oamaru藍企鵝保護中心參觀世界上最小的藍企鵝🐧




當潮水退去之後,北島科羅曼德熱水海灘( Coromandel beach)就會變成月球景觀,因為這裡有源源不斷的熱水源。






麥肯齊盆地
Mackenzie Country
從南島的Tekapo小鎮到普卡基湖,有許多被金黃色樹木包裹著的湖泊,隨手一拍都是明信片般的風景。而這裡,就是麥肯齊盆地。
秋天的色彩給整個地區帶來了美麗的色彩。

圖源Mackenzie Country官網
你可以計劃一次野餐,沿著道路開車兜風,或者穿上夾克去附近散步,深深呼吸秋天清新的空氣。


其中,距離8號公路很短車程的Lake Alexandreina和Lake Mcgregor更為隱秘,不過卻可以在沿途發掘出更多的迷人的景色。


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皇后鎮
Queenstown
如果你的行程比較趕,到紐西蘭著名的旅遊小鎮——皇后鎮欣賞秋景也是不錯的選擇,距離瓦納卡和箭鎮也都比較近。
皇后鎮被群山環抱,坐落在迷人的湖畔邊,在金色的植被間騎行,坐在落葉上享用一頓午餐,或是漫步在秋意正濃的街道上,都是不錯的體驗。

周圍還有許多迷人的葡萄酒莊和步道,大多數住宿享有迷人的景觀,並且位置便利,你可輕鬆參加附近的各種活動。

圖源皇后鎮旅遊官網
天維菌特別提醒:
由於時間的變化,人的身體可能無法像“調錶”那樣,迅速適應冬令時,大概需要兩週左右才能完全適應1小時的時間改變,因此提前準備或慢慢適應新作息,可能會對改善時差有一些幫助。
1.限制咖啡因攝入。如果可以,為夏令時的最後一杯咖啡(或任何其他含咖啡因的飲料)設一個“截止”時間;
2.不要在飽食的狀態下睡覺。或者吃一些有助於睡眠的食物,像是牛奶、核桃、燕麥、香蕉、蜂蜜等;
3.限制酒精攝入。雖然酒精有鎮靜作用,可以幫助你入睡,但它往往會導致半夜醒來和睡眠中斷;
4.遵守規律作息。堅持固定的睡前程式有助於養成一種習慣,來自動向大腦和身體發出要睡覺的訊號;
5.洗溫水澡。用溫水淋浴或泡澡有助於在睡前放鬆。或者做些舒緩的睡前活動,例如讀書,喝杯花草茶或是泡個香薰浴;
6.少玩手機。從手機和其他電子裝置中發出的藍光會破壞人體自身的夜間自然睡眠反應。
