熱！熱！熱！氣象局預告，一股罕見的熱浪將從21日起，向西向東襲擊全美！美國氣象局在這兩天連發了20多個高溫警報！
據美國國家氣象局預測：美國48個州（除阿拉斯加、夏威夷州以外），在今天（7月21日）平均氣溫將高達92度，是2012年以來最熱的一天！
而本週末這股熱浪將飆升至新高峰，部分地區氣溫將可能飆到110度(43℃)！
屆時，預計全美有約2億人要在90度(32.2℃)以上的環境中生活，其中1億多人要在100度(攝氏37度)以上高溫威脅！
網友表示，熱的連狗都受不了。。
這股來勢洶洶來襲的熱浪，甚至贏得了美國三軍統帥的關注。歐巴馬總統20日下午向900萬追隨者推文說：「氣象圖顯示得清清楚楚，氣溫愈來愈高，尤須確保安全，別忘了多喝水、少曝曬，並且察看鄰居是否無恙。」
✹美國各州熱上了癮！
看看未來一週美國各地天氣預報，簡直火熱到亮瞎眼有木有！
🔥美國中部：熱浪在20日向中西部進襲，從路易斯安納州到明尼蘇達州北部，都發布了極熱警報和極熱預警。除了高溫以外，熱指數（一種測量人體感知熱度的標準）也顯示，在本週後半段一些地區的溫度將達到非常危險的100-115度！！
未來一週“預熱”圖：美國中部
🔥美國西南部：本週末，西南地區也會收到”熱穹“高壓的影響。比如在洛杉磯的市區，高溫可達90度。在加州南部的內陸到內達華州以及亞利桑那州南部都有可能達到110度。
未來一週“預熱”圖：美國西南部
🔥美國東部：從明天（22日）起，美國東部沿海主要城市，包括華府、費城和紐約，氣溫都將達華氏90度至100度。
未來一週“預熱”圖：美國東部
✹紐約東部小夥伴表示不服
紐約小夥伴說我們從2012年開始，氣溫就沒有超過100度的時候。這幾天連續的100度摧殘算怎麼回事？！
芝加哥更是“呵呵”了，因為他們即將迎來115度以上的酷熱。。。
美國網友表示，已熱化。。
✹灣區小夥伴表示不理解
真的有這麼熱嗎？！為什麼同在美國的我，還裹著長袖衣服劃看著這條新聞捏~
沒錯！因為有句老話說的好：“最冷的冬天是舊金山的夏天”！
裹著長袖衣服看這條致命熱浪的新聞，勾畫著中東部小夥伴被虐成“熱狗”的畫面，有點幸災樂禍的味道。
但是，很掃興的告訴你，灣區人民也嘚瑟不了多久了~據氣象局顯示，下週熱浪來襲灣區，對你們實行“報復式”襲擊！
✹下週熱浪將席捲加州
據國家氣象局報告：一股高溫將會從下週末開始，熱浪將持續擴散到西岸，導致加州的氣溫上升10度以上，攀升至115度。或許會成就今年最熱的時間！而洛杉磯早就開始就按耐不住的出現了過熱苗頭。灣區的也在下週也跟著湊熱鬧的熱起來了！
那麼問題來了，高溫不僅能引發山火，還有更多潛在的隱患。熱浪面前，你除了需要考慮去哪吃冰、去哪涼快，還有個更重要的議題，你大概沒有想到，身邊這些常見的日用品會在炎熱天氣下，隨時變為“危險炸彈”，大家小心。
✹高溫天氣小心這些潛在“炸彈”
1. 定期維護檢查汽車狀況！
– 檢查發動機電路、機械摩擦零件。
常見汽車發動機線都有多股軟銅線組成，外表由塑膠包裹。高溫條件下外皮更容易老化加速脫落，電路故障或接觸不良會引起短路！而電路問題而引發自燃事故佔了70%以上！
– 檢查空調製冷和電池情況。
高溫不僅會造成散熱器過熱，還會削弱電池的剩餘電量，安全帶卡死，製冷液加速揮發，空調系統也會出現問題。
– 檢查輪胎氣壓及磨損情況。
爆胎也是主要事故原因之一哦！有條件的話最好在後備箱準備相應的備胎和換胎工具。
2. 不要在車內放置打火機、香水、汽油等易燃品！
天氣炎熱的時候，車內應該要注意擺放的物件。隨著高溫炎熱的天氣下，一些平常普通的物品放置在車內，在陽光的聚焦暴曬下隨時都可以引發爆炸。
– 打火機
有不少抽菸的認識都習慣把打火機隨手擺放在車的儀表板上頭，在夏天的時候這將會稱為很大的安全隱患。陽光高溫的照射下，液態丁烷會膨脹導致打火機內部壓力增大，非常容易發生爆炸。
– 眼鏡
眼鏡屬於凸透鏡，在太陽強光聚集在同一點是產生強大熱量，容易引起自燃燒焦。所以夏天的時候也應該避免老花眼鏡、放大鏡等放置在車上。
– 車載香水
車載香水是不少人喜歡的車裝飾品，但是香水含有大量酒精成分，揮發過程中會產生易燃氣體，在高溫密封的環境下容易讓香水爆炸燃燒。
– 電池和充電寶
在高溫環境下，手機相機等等內含電池和隨身充電寶，在高溫車內都容易引發電池鼓起爆炸。
– 碳酸飲料
瓶裝碳酸飲料在高溫照射下會產生對人體有害的物質，而且也會因為飲料內的二氧化碳更容易引發高溫膨脹而讓包裝破裂。
– 空氣清新劑等易燃物
髮膠摩絲、泡沫清洗劑、空氣清新劑、殺蟲劑等易燃易爆的物品放在車內，以免發生意外。
3. 杜絕靜電！
靜電也是導致火災的一大元兇！衣物穿著不當、使用不適的車椅座套而積累的靜電，都有可能在放電時引起火災。最好可以在車內備置一個放電棒，及時消除產生的靜電同時防止其積累，另外座套及開車時所穿衣物也可以選擇純棉材質的。
4. 在汽車內備置緊急救火裝置
行駛過程中需要密切關注車內儀表狀況，出現水溫過高、冒出煙霧等狀況。如果車輛只是冒煙但沒有火苗，可以在確認人身安全的情況下迅速下車開啟引擎蓋進行滅火處理。
此外，人在高溫天氣的影響下會非常容易焦慮，難以集中精神。高溫天氣下如果遭遇意外事故，要儘量保持冷靜，避免判斷力下降，及時報警或尋求其它安全部門的幫助。
✹防暑貼心降溫Tips
室內環境篇
1. 水！水！水！
水在蒸發的時候會帶走大量熱量，很多人會選擇在屋裡放一盆水達到降低室內溫度的目的。但是以下這些事半功倍的這些小技巧你知道嗎？
– 牆體降溫
牆體會吸收大量熱量，牆內溫度即使在入夜後也難以下降。夜晚牆體會慢慢向室內釋放熱量。這就是為什麼在夏夜我們會感覺屋外比屋內涼快。
牆體降溫是非常重要且有效的手段！直接向牆上潑水或用溼布擦牆，反覆幾次就可以明顯感到溫度的下降啦。
– 在水中加入硝石或製冷用的粗鹽
製冷鹽溶於水時會吸收大量熱量，當水鹽比例適當時可以讓水結冰，而冰在融化過程中也要吸熱，相當於一個步驟二次降溫，非常高效方便。
製冷鹽使用過後可以在屋外曬乾水分後重復使用，成本低低的！
2. 培養綠植
無論是室內室外，都可以增加植物的栽種量。住在頂樓或是有陽臺的居民，可以嘗試栽種藤蔓類的植物。植物不僅可以幫助遮陰，葉片的蒸騰作用可以帶走大量的熱量，保持空氣清新，給人以視覺上的清涼感，減輕燥熱。
充足的綠色設施可以降低環境溫度多達四度。
注意！不要把植物栽種在臥室內，特別是夏天緊閉門窗的情況下。植物光合作用到了夜晚是逆過來的——吸收氧氣釋放二氧化碳。
3. 避免多種電器同時使用
同時更換低瓦數的冷光節能燈
4. 使用隔熱紙，安裝隔熱窗簾
市面上的隔熱紙能夠幫助阻隔紫外線和熱輻射。貼在會被太陽直曬的窗面上，可以有效降低室內溫度2-3度，省電費防曬兩不誤！
雖然大多數隔熱紙都用在了汽車降溫上，但是貼在家裡的窗戶上也可以哦
同時我們應在家備置家用消防工具以應對緊急情況。鑑於最近消防局的過重負擔，如發生意外很有可能不能及時趕到，自救非常重要！
家用緊急消防包，包括防火服、防火手套、繩索、小型滅火器等。
準備消防器件不代表你要負責撲滅自己房屋的火勢，而是在意外發生時，這些工具可以幫助你提高順利逃生的機率。
室外汽車篇
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防曬罩、遮陽板、隔熱簾用起來！同時儘量把車停在陰涼的地方避免暴曬。
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汽車專用降溫噴霧——高科技產品各處有售，也可以用酒精替代：準備一個噴壺，裝入3/4水和少量酒精，開啟車門迅速噴幾下然後關閉車門，保持車窗關閉。稍等一兩分鐘溫度就會降下來。
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手動快速降溫先把駕駛室的一邊車窗搖下，然後把副駕駛位置車門反覆開關十次，降溫迅速有效！
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偷懶小做法：停車時把所有的窗戶都留一個小縫，不要關死車窗。
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不要急著開空調先開啟所有車窗，啟動外迴圈，排出熱氣！車廂內溫度下降後再開啟空調！
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在外出途中家裡一定要拉好窗簾，避免屋內直射，儘量關閉所有不必要的電器（拔下插頭最好），儘量減少引發火情的要素。
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選擇走路或是腳踏車的出行方式時，一定要在身邊備好隨身用水，儘量穿薄的長袖，帶好帽子，避免太陽直照曬。儘量穿非膠材質的厚底鞋，街面和人行道溫度很有可能超過70°C。
總的來說，高溫天氣下應儘量避免在汽車等封閉空間內呆的時間過長。即使是住宅也要經常透氣通風，以防高溫催化某些物質釋放出的有毒氣體的積累。
✹飲食tips
除了環境降溫，增強自身體抗力預防中暑也很重要。除了避免在高溫天氣出門，注意衣物防曬之外，日常食物攝入也是大有講究。除了補充綠豆、苦瓜等傳統的消暑良品，我們還有以下注意事項：
– 高血壓、冠心病患者要及時補充蛋白質，可以選擇魚、蝦等脂肪含量少的蛋白食品，同時多多攝入富含植物蛋白的豆製品。
– 出汗過多時，除了水分，也要適當補充納和鉀。除了食鹽，含鉀高的食物有香蕉、海帶等。除了苦瓜，冬瓜、絲瓜、苦菜等也都是很好的水分補充品。各種水果當然也少不了！
– 每天飲水量不要低於2升，含有礦物質的運動飲料是很好的選擇，也可在水裡適當加入食鹽。但需注意一次性不要飲水過量，以免造成水中毒。運動後千萬不要圖一時爽快飲用冰水，胃部痙攣很難受的哦！
不是隻有運動之後才能喝運動飲料
– 隨身隨帶防暑藥物，如藿香正氣、十滴水等。
– 不要飲用烈性白酒或其它高度數酒精產品。
NO！
– 少食辛辣產品！
✹休息tips
除了飲食要小心再小心，保證充足睡眠也非！常！重！要！炎熱天氣下新陳代謝快，非常容易造成精神頹靡進而誘發中暑。有條件的話午睡是個非常好的選擇！
如果出現了中暑的症狀，立即停止所有工作找到陰涼地方歇息，持續惡化的情況下應及時就醫。
為了緩解災情，鳳凰城等已設立了多處庇護所。洛杉磯地區多個城市，包括華人聚居的蒙特利公園市等都設立了避暑中心。
就目前預報來看高溫天氣還要持續數日。即使大的自然災難可能還沒有波及到我們的周邊，但是誰無法預測如此高溫接下來會持續引發什麼樣的連鎖反應。在密切關注山火火勢走向卻無能為力的同時，至少能努力將身邊可控的風險降到最低，最終都能安全愉快地度過這個夏天。
編輯：Nina & Zoe
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