近日，世界各地的穆斯林迎來齋月。
對穆斯林而言，齋月是一年中最高貴、最吉祥的月份。除病人、孕婦、哺乳期的婦女、幼兒以及在日出前踏上旅途的人之外，全體穆斯林都要全月齋戒。封齋從黎明至日落，戒飲食，戒醜行和穢語，意義在於陶冶性格，剋制私慾，體會窮苦人家的飢餓之苦，萌發惻隱之心，多做善事。
在整個齋月期間，穆斯林會享用兩頓主要餐食：封齋飯和開齋飯。封齋飯是黎明前的餐食，為一天的齋戒提供所需營養。開齋飯則是在日落時打破齋戒的餐食，傳統上以吃棗和喝水開始，效仿先知穆罕默德的做法。這些儀式不僅僅是為了滿足身體的需要，它們代表了齋月的精神：社群、感恩與聯結。
圖為中國駐尼日使館領事提醒截圖
鳴放開齋炮是一項由來已久的傳統，這一做法提醒人們開齋的時間。雖然現在清真寺透過擴音器播放宣禮聲，但在一些城市，象徵性的開齋炮鳴放仍然是齋月不可或缺的一部分。
在土耳其，許多家庭早早便為齋月做準備。按照傳統，家家戶戶會進行徹底的清潔，寓意全新的開始。人們會特別留意用於招待客人的餐具，廚房也會備滿封齋飯和開齋飯所需的基本食物。
齋月來臨前，集市和市場變得熱鬧非凡，當地民眾會購買棗子、橄欖和小扁豆等製作傳統菜餚所需的食材。他們還會飲用齋月果子露，這是一種由多種水果和香料混合而成的清爽飲品，有助於消化，能在漫長的齋戒日後補充水分。
圖為中國駐汶萊使館領事提醒截圖
多家中國駐外大使館提醒中國遊客，在齋月期間體驗異國文化時，應注意以下幾點：
一、尊重當地宗教信仰，注重自身言行舉止
勿談論違背伊斯蘭教義的話題。衣著得體，避免過於暴露。在齋戒時段內，避免在公共場所或穆斯林面前飲水、進食或吸菸，不勸穆斯林朋友吸菸飲食，不出於好奇心態向穆斯林提出質疑或發表不敬言論。
二、注意交通安全，密切關注辦公時間
齋月期間，晚高峰擁堵嚴重、事故頻發，建議避免日落前後出行。當地司機白天禁食，易疲勞和精力不濟，如確需租車或包車長途旅行，建議要求車上有兩名司機輪班，保持合理車速，同時增加中途休息次數。此外，及時留意政府、企業、景區、餐廳等開放時間，合理安排行程。
三、提高安全意識
妥善解決糾紛妥善保管護照、錢包等證件財物，避免在住處存放或隨身攜帶大量現金，儘量避免前往政府、軍隊、清真寺、教堂、廣場等敏感區域活動。
如與他人發生爭執或矛盾，遇歧視、挑釁或騷擾言行，應儘快報警或請他人協助報警，及時準確據實向警方反映情況，注意記錄報警編號，依法維護自身合法權益。
如與各類中介、旅行社、航空公司等發生糾紛，保持理性冷靜，避免過激言行，及時儲存證據，透過協商或法律途徑解決。
來源：中國僑網（ID：qiaowangzhongguo)綜合環球網、土耳其駐北京大使館微信公眾號、中國駐埃及大使館微信公眾號、中國駐迪拜大使館微信公眾號等
編輯：金旭
責任編輯：馬海燕