2025.04.20 星期日
三月廿三
乙巳年 蛇
庚辰月 己未日
在我國農耕文化中，穀雨節氣將“谷”和“雨”聯絡起來，表示降水狀況和“雨生百穀”。穀雨節氣之後，氣溫逐漸升高，雨量逐漸增多，空氣溼度加大，適合穀類作物生長。
雨生百穀，春滿人間
北京時間4月20日3時56分將迎來“穀雨”節氣。
穀雨時節，
是二十四節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣。
此時，
雨滴敲響春的尾聲，穀雨孕育夏的初韻。
穀雨至，春耕忙。
此時節，
農民搶抓農時開展春種、春管等工作，
田間地頭一派繁忙景象。
穀雨送春歸，花開待夏來。
且惜看，且記取，
這一季的繁華春色。
在這最後一抹春色中，
開啟下一個美好時節的序章。
谷 雨
物 候
Grain Rain
古代將穀雨分為三候：一候萍始生；二候鳴鳩拂其羽；三候戴勝降於桑。
組圖｜誰最中國
萍始生丨萍，水草也，與水相平故曰萍，漂流隨風，故又曰漂。
鳴鳩拂其羽丨鳩，即鷹所化者布穀也。拂，過擊也。《本草》雲，拂羽飛而翼拍其身，氣使然也。蓋當三月之時趨農急矣，鳩乃追逐而鳴鼓羽直刺上飛，故俗稱布穀。
戴勝降於桑丨戴勝，一名戴鵀。《爾雅》注曰，頭上有勝毛，此時恆在於桑，蓋蠶將生之候矣。言降者，重之若天而下亦，氣使之然也。
谷 雨
花 信
Grain Rain
穀雨三候對應的花信是：一候牡丹；二候酴醾；三候楝花。
一候牡丹
谷 雨
習 俗
Grain Rain
穀雨帖，禁蠍符
害蟲是農家大敵。穀雨期間，民間流行禁殺五毒的習俗。穀雨以後氣溫升高，為了減輕蟲害，農家一邊進田滅蟲，一邊張貼穀雨帖，驅兇納吉。這一習俗在山東、山西、陝西一帶十分流行。
穀雨帖屬於年畫的一種，上面刻繪神雞捉蠍、天師除五毒的形象或者道教神符，有的寫有“太上老君如律令，穀雨三月中，蛇蠍永不生”，還有“穀雨三月中，老君下天空，手持七星劍，單斬蠍子精”等。
走穀雨，賞春色
古時有“走穀雨”的風俗，穀雨這天，人們走村串親，或者到野外走走，寓意與自然相融合，強身健體。在大好的春光裡，從花朝節，清明節，到穀雨，彷彿告訴人們，快出來吧，再不遊春，春天就結束了。
祭倉頡，把恩謝
穀雨節是陝西白水縣祭祀倉頡廟的日子。傳說由於倉頡造字功德感天動地，玉皇大帝便賜給人間一場穀子雨。《淮南子·本經訓》中有“昔者倉頡作書，而天雨粟”的記載。
穀雨這天，廟會正式開始。進廟後，社會各界名流捧著盤子，將十八羅漢、八仙雕像、獻飯、貢禮獻於貢桌上，於殿前地毯上三叩九拜。此時，爐鼎、仙鶴都吐出嫋嫋香菸，使人感到神秘而莊嚴。
觀牡丹，品茶葉
穀雨前後是牡丹花開的重要時段，因此牡丹花有“穀雨花”之稱。穀雨三朝看牡丹，賞牡丹成為人們閒暇時重要的娛樂活動。今天，山東菏澤、河南洛陽、四川彭州多於穀雨時節舉行牡丹花會，供人們賞玩。
人們認為明前茶和穀雨時節採製的雨前茶，都是一年之中的茶之精品。穀雨茶除了嫩芽外，還有一芽一嫩葉的或一芽兩嫩葉的。一芽一嫩葉的茶葉泡在水裡像展開旌旗的古代的槍，稱為旗槍；一芽兩嫩葉的像雀類的舌頭，成為雀舌。
茶農認為，只有在穀雨這天採的鮮茶葉做的幹茶，才算得上是真正的雨前茶。而且還有一個苛刻的要求，就是必須在上午採摘。唐宋時春季新茶製成後，茶農、茶客們熱衷一種比試新茶優劣、進行排名的“鬥茶”活動。
擺三牲，祭海節
對於漁民而言，穀雨節流行祭海習俗。比如，在我國北方沿海一帶漁民們，過穀雨節已有2000多年的歷史，到清代道光年間易名為漁民節。
俗話說：“過了穀雨，百魚近岸。”為了能夠出海平安、滿載而歸，穀雨這天漁民舉行海祭，祈禱海神保佑。這一習俗在今天山東膠東榮成一帶仍然流行。
舊時，海邊村村都有海神廟或娘娘廟，祭祀時，漁民抬著供品到廟前祭祀，敲鑼打鼓，場面隆重。祭海時，漁民在海灘上擺設豬、雞、魚三牲，還有大面饃、糖果等供品，點燃香燭鞭炮，向海神娘娘敬酒，然後揚帆出海捕魚。
谷 雨
養 生
Grain Rain
顧護脾胃：中醫認為，“溼困脾土”，溼邪很容易損傷脾之陽氣，所以，在穀雨節氣要顧護好脾，既可以為接下來悶熱的夏天打基礎，也可免受穀雨溼溫之邪的困擾。同時，春五行屬木，春末仍是養肝的大好時機。
適當進補：穀雨前後15天及清明的最後3天中，脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化功能旺盛有利於營養的吸收，因此這時正是補身的大好時機。但是補要適當，不宜過，此時進補不能像冬天那樣，應適當食用一些補血益氣功效的食物。
陶冶性情：在情志、運動方面也如清明節養生一樣，要保持心情舒暢、心胸寬廣，切忌遇事憂愁焦慮，甚至動肝火。
預防過敏：穀雨之後，谷生花爭妍。雖有滿園春色，但空氣中漫飛的花粉、灰塵和細菌也隨之而來。它們潛伏在春風中，四處飄散，容易飄落到衣物上或被吸入呼吸道，過敏體質和免疫力低下的人可能因此易發過敏性皮炎、蕁麻疹、鼻炎、咳嗽、哮喘等。
谷 雨
文 案
Grain Rain
春日將盡
初夏將至
關於穀雨的朋友圈文案已備好
請自取
「1」
春將盡，春色不老。夏將至，夏意漸濃。
「2」
春花事了，煙雨成夢，往事隨風，迎接初夏。
「3」
穀雨過後再無寒，人間芳菲已向暖。
「4」
春雨綿綿，萬物生長。願你的生活也如這春雨般滋潤豐盈。
「5」
願你走在開滿鮮花的路上，邂逅春天的回眸。珍藏雨潤萬物的驚喜，向著明亮的日子繼續出發。
「6」
穀雨時節百花香，雨澤萬物種希望。
「7」
風化雨，催開山花爛漫如星，在夏日之前收藏最濃的春色。
「8」
春山谷雨前，並手摘芳煙。——(唐.齊己《謝中上人寄茶》)
「9」
穀雨如詩，滴滴皆是生命的讚歌。
「10」
穀雨好時節，甘雨正當時。豐收有盼頭，歡喜滿枝頭。
「11」
想給夏天寫封信，告訴它春光正好，慢慢來。
「12」
穀雨時節，飛絮逐水亂飛紛。萬物復甦景欣欣，問候隨風情切切。
「13」
穀雨，如春日的結束寄語。又似，入夏季的浪漫對白。
「14」
看百穀叢生，聽春雨連連。
「15」
揮別含蓄的春，迎接熱烈的夏
穀雨，
是春天最詩意的告別
願你我在春天最後的回眸裡，
且惜光陰，且赴前程！
—THE END—
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