這篇文章是對我2024年的整理和回顧。我從每個月選取了一些重要的經歷，記錄當時的狀態，同時回顧年初設定的目標完成情況，看看這一年都有哪些收穫和變化。

這一年的開端，我做了一件很有意義的事情——啟動了「啟發星球」線上社群，這是一個關於成長、思考和分享的空間。我們每週舉行一次線上會議，最初主要是我和李影一起復盤過去一週的收穫，但慢慢地，越來越多的人主動加入分享。雖然彼此素未謀面，但依然能感受到人與人之間真實的連線。這種定期的交流讓我保持輸入與輸出，也讓我更清晰地看到自己關注的話題，以及那些我真正相信的東西。

受線上活動的啟發，我總共組織了四期線下活動：

為了讓線下的活動更有儀式感，我開始嘗試設計海報，每次組織都讓我既興奮又覺得有挑戰。活動結束後，那種被充電的感覺很好，能真切地感受到人與人之間的力量。由於每次活動沒有固定主題，場地也不是很好找，後來我漸漸失去了動力。

然而，我從3月開始，我在公司內部為團隊裡的女性成員策劃月度座談會，這是一個職場空間內的交流活動，每個月我都會提供一個關鍵詞，讓大家圍繞這個話題展開討論，每次都有五六個人參加，一直持續到年底。

這一年，我逐漸意識到，當我站在給予者的位置時，最受益的反而是我自己。

更多關於這個月的細節，可以點選這裡看到：月度碎碎念 – 2024年01月

今年春節，我帶著外籍男友回國過年，這是我第一次帶男朋友見家人，他應該也是第一個到訪我家鄉的外國人。我們穿著湖南的“省服”——毛茸茸的睡衣，一起去集市辦年貨、殺豬、做丸子、爬山、打牌，還和小朋友們玩飛盤、桌遊……在家裡的十天過得格外輕鬆，完全忘記了外面的世界。這種和諧融洽的家庭氛圍，是我很久沒有感受到的。

這次回國路過 香港、深圳、廣州，順便見了許多久違的老朋友，聊聊彼此的近況。而剩下的時間，則用來探索 張家界和北京。中國真的很大，還有太多新的地方等著我去探索。

更多關於這個月的細節，可以點選這裡看到：月度碎碎念 – 2024年02月

這個月，我解鎖了北美最大的雪場——Whistler。從西雅圖過去不算太遠，但也不算近，單程開車將近四個小時，回程通常更久，因為過境入關需要排隊。

第一次在 Whistler 滑完雪回來，恰好看到一家雪具店在打折，立刻花重金升級了我的雪板、雪鞋和雪鏡。果然，新裝備確實能提升滑雪體驗，月中和朋友再次去 Whistler 時，感覺明顯順滑了很多。

月底，參加了西雅圖的櫻花半馬。後半程跑得異常艱難，但終點站的陽光、櫻花和人群的歡呼讓一切痛苦都值得了。

除此之外，這個月還有一件值得紀念的事——我終於把剩下的兩顆智齒都拔了。拖了這麼久，終於完成了這項“長期待辦事項”，雖然過程不太愉快，但想到以後再也不用為智齒髮炎擔心，還是挺值得的。

更多關於這個月的細節，可以點選這裡看到：月度碎碎念 – 2024年03月

4 月初，我和男友臨時決定飛往印第安納州，去看一場日全食。

做在空曠的早地上，目睹天色瞬間變暗，也能夠感受到溫度下降。短短四分鐘，宇宙的運轉如此精準無誤，而人的渺小在此刻變得格外清晰。這種對宇宙的敬畏，只有親眼見證時才能真正體會。

這次旅行，也算是我們相識一週年的特別慶祝方式。我們簡單回顧了一年來的點滴，感嘆這一年裡，我們已經見了彼此的家長，進展算是挺快的。成年人的愛情，或許更加理智，每一步都擲地有聲，但同時，它也可以是充滿溫度的。

他對我說，感謝我帶他去體驗了那麼多有趣的事情，感謝我讓他認識了中國和我的家鄉，讓他的生活有了更多的色彩。

我對他說：“自從認識你，我收穫了很多耐心、尊重和愛。和你一起做徒步、滑雪、跑步，我很享受這些時刻。同時，我也有足夠的空間去做自己的事情，並且知道你會給予支援。”

月底，我們開始看房。我的房子 5 月底到期，下一步，就是一起合租，開始新的生活。

全日食前半個小時，在宇宙面前，人真的很渺小

這是一個動圖，如果仔細看，可以發現鑽石哦

更多關於這個月的細節，可以點選這裡看到：月度碎碎念 – 2024年04月

從 4月底開始看房，5月 3號最終定下了新住處。我的公司在西雅圖大大小小有五個辦公室，新家離其中一個辦公室很近，走路就能到。如果要去其他辦公室，也有接駁巴士，所以之後上班基本不用開車了。

搬家前幾天，我們決定從South Lake Union 開始跑步，穿過520大橋一路跑到 Kirkland，全程 11 英里左右。這是我們第二次跑這條路線，天氣很完美。上次是去年9月，天氣更熱一些。搬家後，不知道還會不會有機會再跑了。

搬家是個大工程也很麻煩，但每次搬家，都是一次斷舍離的機會。

打包其實是最輕鬆的，裝車和卸車是體力活，朋友們都很給力，搬家變成了集體的體力訓練。最累的部分，還是搬完之後把東西拆箱、整理、歸位，尤其是下班回來，看到屋裡亂七八糟時，會忍不住焦慮，不知道從哪裡開始。但最終，每一件東西都會找到屬於它的位置。

沒幾天，一切慢慢步入正軌。我發現建立新秩序的過程是新鮮的、充滿能量的，尤其是每天可以走路去上班，這點讓我很享受。偶爾晚飯後散步，去旁邊的 Kerry Park 看看城市夜景，或者再走遠一點，去看看高高築起的那片高牆，遠處還能望見日落和奧林匹克山脈。

更多關於這個月的細節，可以點選這裡看到：月度碎碎念 – 2024年05月

這個月，我終於去了幾個一直想去的地方。

2021年12月，我和兩位好友自駕前往黃石國家公園，但因為冬季惡劣的路況，最終沒能進入公園。這一直是我心中的遺憾，今年終於補上了。

6月7日到12日，歷時六天，我和幾個好友一起打卡了 黃石國家公園和大提頓國家公園。我們走了很多路，感嘆大自然鬼斧神工的造化，驚歎地熱奇觀、峽谷瀑布以及一片片看似荒涼卻蘊含無盡生命力的景色。一路上，我們還近距離觀察了許多可愛但又充滿野性的野生動物。我們還在黃石公園旁邊跑了一場半馬，這讓整個旅程更加難忘。（更多請點選遊記文章：黃石國家公園遊記（上）- 間歇泉、野生動物與大自然的奇蹟和黃石國家公園遊記（ 下）- 徒步大提頓山脈&再次探索黃石）

月底，我飛去了芝加哥，與老朋友們相聚，同時參加了一場特別的新郎新娘派對。他們都是飛盤圈的朋友，我們順便報名參加芝加哥的沙灘飛盤比賽，在競技和歡笑中度過了一段難忘的時光。

每次和老朋友見面，時間總是短暫的。大家都在成長、變老，尤其是有了孩子的朋友，變化更是明顯。但也有些東西始終未變，比如我們對飛盤的熱愛。有幸擁有這樣一群朋友，可以約好飛往同一個城市，一起做同一件喜歡的事情，這本身就已經很珍貴了。

更多關於這個月的細節，可以點選這裡看到：月度碎碎念 – 2024年06月

7月是一個充滿戶外活動的月份，爬山、跑步、露營、飛盤，幾乎每個週末都在外面度過。而這個月印象最深刻的體驗，毫無疑問是 Banff國家公園之行。

很久以前，我就聽說過 Banff 的冰川，甚至在跑步機上嘗試過 Banff 的虛擬跑步路線，但一直沒有機會真正踏足。今年7月底，我和男友終於用四天時間去探索這個加拿大著名的國家公園。

雖然天氣狀況不算理想——由於附近森林野火不斷，空氣質量很差，天空始終籠罩在一層薄霧中，情況一天比一天嚴重。7月22日，Jasper小鎮甚至發生了毀滅性的火災。但即便如此，這場旅行依然令人難忘。

煙霧讓落基山脈顯得更加神秘，我們每天的行程以徒步為主，挑戰了徒步路線登頂海拔接近萬尺的Mount Bourgeau，目睹了千年冰川的壯麗，也欣賞了好多蒂芙尼藍的湖泊。旅途中最難忘的，是在一條靜謐的河流旁露營的時光——沒有外界的干擾，散步、看書，感受歲月靜好。（更多細節請點選班夫國家公園遊記：四天也可以將山巒、冰川和湖泊看個夠）

除此之外，7月還有許多值得記錄的戶外時刻：探訪冰洞，和遠道而來的朋友一起參加Sunbreak飛盤比賽，跟好友在雷尼爾雪山腳下露營並徒步登上海拔 10000 英尺的 Camp Muir，當然，還有跑步。每年的 7月，天氣最適合戶外，也總讓我覺得時間過得飛快。

更多關於這個月的細節，可以點選這裡看到：月度碎碎念 – 2024年07月

8月裡，我依然花了很多時間和大自然相處。

8月10號到14號，我和幾個好友在Mt. Baker-Snoqualmie國家森林進行了一次揹包徒步，整整5天斷網，總共徒步100公里左右。雖然露營環境不算舒適，蚊子不少，地面也硬邦邦的，但每天都能自然醒，不用趕時間，感覺特別自由。早上打水準備早餐，收起帳篷，打包好出發，沿路找有水源的地方午休。下午抵達新的露營地後，搭帳篷、打水、做晚飯，飯後躺著看星星、聊天，有需要的話再去找個隱蔽的地方挖洞上廁所。每天的日子就是這樣，但一點也不覺得繁瑣，也沒有任務感——只是單純地去做。（更多詳情請前往揹包徒步五天，Snoqualmie探索日記）

這幾天正好是流星雨的高峰期，而我的生日也剛好在這期間。我們連續兩個晚上看到了流星雨，在大自然裡過生日，感覺格外幸福。旅程的最後一天，我們去了Goldmyer Hot Spring泡溫泉，這更是為這次揹包徒步之旅畫上了完美的句號。

除了和大自然的連線，這個月我也學會了更好地尊重自己的時間。以前，如果有人私信我問題，我看到後總會立刻去回答，尤其是當我知道答案時，甚至會覺得這是理所當然的。但這個月，我嘗試提供付費的一對一線上諮詢服務。起初，我對收費這件事有些不自在，心裡會問自己：“憑什麼要收費呢？” 我意識到，這筆費用其實是一種契約，是對自己時間的尊重，也是一種對他人的負責。這樣的設定，反而讓每一次的交流更加專注、更加有價值，也讓連線變得更深了一層。

更多關於這個月的細節，可以點選這裡看到：月度碎碎念 – 2024年08月

秋色已經在各處蔓延，9 月是西雅圖夏天的尾巴。

9月2日勞動節，一大早去跑了一個半馬，用時1 小時48分鐘，這是目前為止我的最好成績。年初時，我給自己設定的目標是 1 小時 52 分，沒想到竟然超額完成了。最後4英里是最痛苦的，雙腿沉重，身體幾乎挺不直，也完全不知道配速是多少，但我知道痛苦總會過去。衝線的那一刻，所有疲憊都被激動掩蓋，跑完後只剩下喜悅和滿足。

月底參加了公司的5公里活動，我也有突破，23分30 秒跑完後，我都有點不敢相信，感覺如果讓我再跑一次，可能都不確定能不能在24分鐘之內完成。

這個月，我正式開始了人生教練的線上學習，每週兩個小時。我給自己設定的目標很簡單——儘量不缺課，順利畢業。

除此之外，我終於搭建了個人部落格網站，花了很多時間調整不太重要的樣式，排版也很粗糙，雖然很簡單，但至少是一個不錯的開始。

更多關於這個月的細節，可以點選這裡看到：月度碎碎念 – 2024年09月

10月，我去了不少地方——紐約、費城、休斯頓和維多利亞島，每一次出行都帶來不同的體驗和收穫。

10月4 號，飛往紐約拜訪老友，感受朋友的熱情款待。我們一起在秋日的公園裡慢跑，踩著落葉，感受秋天的氣息（更多詳情請點選2024年10月初，紐約與費城隨記）。7號，乘火車去費城參加GHC活動(全球最大的女性計算機科學大會)，這是我說話最多的一週。很感謝公司和老闆，讓我有機會參加。這次經歷震撼、有啟發，也充滿了趣味，體驗本身的價值遠遠超出了任何具體的收穫。

10月18號，飛往休斯頓參加朋友的婚禮。婚禮在日落前舉行，現場氛圍溫馨美好。我直到前一天晚上才知道自己是伴娘，因為航班較晚，錯過了彩排，但當天一切都進行得很順利。挽著伴郎的手走進婚禮儀式時，是為朋友開心的、自豪的。晚餐期間，我開始緊張，因為我是最後一個致辭的人。每當有人發言完，我的心跳就快了一些。我看到有人拿著手機念稿，猶豫了一下自己要不要也照著稿子念。但等輪到我時，我決定放手一搏，把手機放在一邊，一句一句地說了出來。稿子不算長，沒有出錯，順利完成。我意識到，其實在一個充滿愛的環境裡，只要用心去做，都不會錯。

10月24 號，週四晚上，我坐上了有史以來最短的一次航班——全程 23 分鐘，從西雅圖飛往加拿大的維多利亞島，因為週末在那裡有一場飛盤比賽。其實我們也可以選擇坐船，但每天早上8點的出發時間太早，會影響上班，所以還是選擇了飛過去。

10月26號週六晚上，我受邀參加一個線上小組做分享。前40 分鐘主要由我來講，白天飛盤時偶爾被分心思考該講些什麼，但一直沒有太多思路。最後決定分享自己的生活狀態和在堅持的一些事情，更多地關注現在，而不是過去。因為大多數聽眾似乎已經聽過我的經歷，重複過去的故事也沒什麼意思。活動持續了 1小時45 分鐘，我說了很多，也收到了很多積極的反饋。很幸運，能夠有一群願意聽我分享的人。

更多關於這個月的細節，可以點選這裡看到：月度碎碎念 – 2024年10月

遠遠望去，Mount Rainier 已經披上了一層厚厚的白雪。

11月，對西雅圖的人來說，可能是一年中最陰鬱的月份——秋日的斑斕已褪去，雪季尚未正式到來，天空被綿綿陰雨籠罩。

但沒想到的是，來西雅圖這麼久，我才發現還有一件這麼有趣的事情可以去做——撿蘑菇。

11月10號，應該是我11月裡最開心的一天之一。前一天晚上，我在Strava上看到有跑友分享了一條徒步記錄，並附上了Chanterelle蘑菇的照片。我一直對Chanterelle很著迷，於是當天決定循著徒步軌跡附近去碰碰運氣。結果運氣真的很好，我們找到了很多。

11月11號週一。我肯定是“瘋”了，居然請了半天假冒著雨去山裡撿蘑菇。下午2點半到達時，雨還在下，樹林裡更顯昏暗。我嘗試在昨天找到蘑菇的地方繼續搜尋，但發現自己太樂觀了——Chanterelle沒有那麼容易找到，但是找到很多winter chanterelle，還有好幾只肥大的 white chanterelle。我忘記摘掉我的工牌，如果別人看到我在山裡戴著工牌翻找蘑菇的樣子，應該會覺得這人指不定有點什麼問題。晚上，自然少不了一頓豐盛的蘑菇大餐。

11月14號到18號，我去了拉斯維加斯享受了幾天的晴天。在那裡，我們拜訪了新建的Sphere球體建築，在裡邊看了一場極具視覺衝擊力的電影 Postcards from Earth；還去徒步了紅巖峽谷國家公園和火焰谷州立公園；當然，也在繁華熱鬧的Las Vegas Strip裡隨意閒逛，感受這座城市的喧囂與浮華。（更多詳情請點選拉斯維加斯旅行日記）

更多關於這個月的細節，可以點選這裡看到：月度碎碎念 – 2024年11月

相比夏天，冬天跑步更需要意志力。天冷、天黑、下雨、溼滑，每一個都可能成為放棄的理由。但這個月，我找到了一些堅持的方法。工作日，我儘量每週至少抽一天在午飯時間跑8公里，最後40米很累，每次我都會選擇衝刺，讓心率達到180左右，需要好幾分鐘才能恢復到正常，那種夾雜著痛苦的暢快感，讓我覺得我在認真地活著。週末跑步更容易堅持一些，時間自由，有朋友陪跑也更有動力。有次週六早上8 點跟幾個好友約好跑步，雨一直下，鞋子很快溼透，臉上被雨點拍得冰涼，但跑起來後，整個人反而熱了起來，跑完後更能感激乾爽和溫暖。

今年老家村裡修路燈，村幹部找到我捐款，同時也邀請了另一位相對成功並富裕的村民。我第一反應是為什麼是我？家人甚至反對，說不如直接把錢給他們。但我最終還是答應了。結果路燈建成後，另一人沒捐，缺口讓我補上。我還發現另一個問題，家裡的領居們覺得捐款夠用，說要裝好一點，我後來得知那條小路裝了10盞燈，顯得過於密集。儘管和村幹部多次溝通找到更好地解決方案，但無果我最終還是得妥協並補齊了缺口。不過，我最後看到村裡的路燈上刻著我的名字的照片，心裡還是有點開心的。

這個月，我還參與了公司的 CS Education Week，這是公司組織的活動，是去當地學校和學生們分享計算機科學的知識。參與這個活動對我來說是很有挑戰的，因為要站在教室的前面跟學生們用英語去分享，好在公司有很多資料可以參考，還有我不是一個人去面對。

第一次去Cleveland高中的經歷不太順利，學生們反應冷淡，互動一般，讓我有些挫敗。但幾天後，去拜訪了Arbor Heights小學，孩子們的好奇心讓我驚喜，他們聽得認真，問題不斷，每次我們講完內容，就立刻有小手舉起來，迫不及待地想知道更多。

兩次拜訪體驗如此不同，這更加激發了我未來參與更多類似活動的動力。

更多關於這個月的細節，可以點選這裡看到：月度碎碎念 – 2024年12月

年初，我給自己設定了一些目標，現在回頭看看，完成得還不錯。

25

不信你做不到：我的半馬突破故事

我是否有在負責任地生活

我可能錯了

工作上算是穩定，同時也在探索如何發揮我的獨特性，讓自己在團隊中創造更多價值，也讓這份工作給我帶來更強的滿足感。

感情上總體平穩，但我對未來仍有不確定性，尤其是關於家庭和生殖的焦慮。不過，我也在學習如何與這些未知和平共處，接受當下的節奏。

生活依然充實，偶爾會主動尋找挑戰，讓我保持動力和希望。有幾個穩定的愛好支撐著，也讓我有機會和能力去新的地方拓展眼界，體驗不同的生活方式，同時，這也是防止我陷入低落情緒的一種方式。

接下來，希望我能更有意識地去生活，清楚自己在做什麼，也明白自己選擇不做什麼。健康是根本，清晰的頭腦、充沛的能量，才是支撐一切的基礎。未來或許仍然充滿未知，但最重要的，還是走好當下的每一步，讓自己儘可能活得真實、自由且自在。