今天真好！
早上陰雨綿綿，據說昨晚北京部分山區還下了冰雹，上午已經陽光燦爛明媚。今天上午和下午，我分別歡迎兩撥客人來北大，一波是來自農村基層的一個縣，一波是來自中央的部委，都是了不起的可愛的人；晚上還要跟一些高中生聊天，估計更會有趣。看著陰雨天氣，感受江南迷濛；看著朗朗晴空，感受天高雲淡；迎接新老朋友，交流感情、增進見識，都是很開心的事。甚至，今天早餐也是色彩斑瀾，特別可愛。對了，前天體重波動，今天早上又減回去了，波動特別正常，大方向向好，就是極為開心的。
這些情形，都足以開心。快樂就是這麼簡單！前幾年，臨近高考前，我反覆跟同學們說，享受簡單的快樂。今天依然要強調。
你看過《小豬佩奇》嗎？三年前寫高考陪伴時，我家的二寶小花才2歲2個月。那時的她愛上了小豬佩奇。那時我居家辦公，一開啟電腦，她就撲上來要“佩奇”，只好常常播放，有時候作為背景音樂。沒想到，看著聽著我也上癮了！
小花妹妹與小豬佩奇||胡蘿蔔畫2022.5.8
猜猜讓我上癮的是什麼？是小豬佩奇和小夥伴們的一句經典臺詞：“太好了！”
這就是我最最喜歡的細節：小豬佩奇和小夥伴們對周邊的一切都充滿好奇，而且，他們可以盡情地大聲歡呼，忘我地表達他們的好奇。對於任何點滴的進展，他們都感到真正的發自肺腑的開心，而且，他們可以盡情地大聲歡呼，忘我地表達他們的開心。就是這句最經典的歡呼臺詞：“太好了！”
我們去花園玩吧，太好了！去不了啦，外面下雨了，一會兒我們去跳泥坑吧，太好了！咦？房裡這塊地板很響，我們把它拆了吧，太好了！可是另一塊還在響哩，我們再拆一塊吧，太好了！
真是羨慕啊！想一想，我們已經有多久沒有歡呼“太好了！”
環境中有形的無形的壓力太大，我們常被拖入諸如“世界會更好嗎？”“明年會怎樣？”“前途會如何？”“下次能考好嗎？”“題目會不會難？”之類的焦慮，卻沒多少事讓我們歡呼“太好了！”
人類開始了“思考”，便能成功地做到既有遠慮、也有近憂；人類學了“辯證法”，便能經常“辯證”地從好事裡看到問題和風險。所以，不論近遠、不論好壞，我們都沒有心情歡呼“太好了！”
我們還因為長大了，必須裝著要客觀公正，還要端著樣子、擺著架子，成熟穩重，老成大方，思前顧後，畏首畏尾，所以我們也沒有膽量歡呼“太好了！”
這時，我的眼前浮現了幾位特別慈祥的老人，他們是傑出的科學家、學者、領導、企業家。我認識他們很多年了，跟他們聊天時，他們常常脫口而出，“對對對”、“太好了”、“好極了”，一貫如此。他們一輩子的成就和修養，真真的就像他們的口頭禪一樣，“太好了”，“好極了”，而他們身邊的年輕人，也都在這樣的鼓勵下不斷地變得更好。
《小豬佩奇》還有個深具特色的情節：小豬佩奇的熱切愛好是——跳泥坑。
女王也喜歡在泥坑裡跳來跳去！
跳泥坑，不用思考，就是跳。簡單，直接，可重複，無止盡，不需要很多額外的資源和條件，不需要專業的本領和工具，人人都可以跳，連英國女王都被他們感染得在泥坑裡跳來跳去。幾百集《小豬佩奇》，出現最多的歡樂情節就是：“佩奇喜歡在泥坑裡跳來跳去，大家都喜歡在泥坑裡跳來跳去！”
其實夜晚寫這篇文字時，一天忙下來，精神和身體都極其疲憊，剛才坐在椅子上睡著了，但在《小豬佩奇》的音樂中醒來了。不由得想到高考的孩子們，一天忙下來，一定也是累極了。
所以今天想跟大家說，我們特別需要最最簡單可靠的放鬆，享受最最簡單的快樂。可以是睡覺，可以是靜坐冥想，可以是散步，可以是小酌，也可以跳泥坑。
我們常說，歸來仍是少年，但我們經常忘了少年的樣子，忘了孩子的開心。真的要學學孩子。以後你們有小孩了，要記得多陪孩子玩，能找回童年和少年的時光，找到那顆童心，歸來便可能真的依舊少年。
2017年12月31日，跨年，那時你們在小學，我家的胡蘿蔔五歲多，不到六歲，他畫的新年願望是：“全世界都可以拿來玩”。為了表達他的願望，他創作了這幅小畫，並且自己提供了說明。
新年願望：全世界都可以玩||胡蘿蔔畫，2017.12.31
胡蘿蔔自己這樣描述這幅畫：
我拿著馬桶吸， 一個跟頭翻過了交警， 吸住一輛垃圾車， 撞倒一個垃圾桶， 彈出一個小丑。 小丑撞到了月亮， 月亮撞到了太陽， 太陽撞到了星星， 星星撞到了我。 於是我翻過了一個交警， 吸住一輛垃圾車…… 就這樣，轉呀轉，一直轉……
在孩子的世界裡，世界就是個大玩具，都可以拿來玩。大詩人泰戈爾也有一首小詩《玩具》，是我的最愛之一。
孩子，你整天坐在塵土中 玩著一根斷掉的樹枝。 我微笑地看著你 玩著那根折斷的小樹枝。 我忙著做帳， 一個鐘頭一個鐘頭地累積著數字。 也許你看我一眼，想著： “多麼愚蠢的遊戲，竟把你的早晨給浪費掉了！” 孩子，我已遺忘了專心致力於樹枝與泥餅的藝術了。 …… ——節選自 泰戈爾《玩具》
現在，倒計時還有23天。在持續疲累之時，要注意節奏，要學會放鬆，要享受簡單的快樂，獲得真正的休息。
放鬆吧！卸了勁的弓弦，明天更能蓄起勃發的力量，鬆了勁的彈簧，明天才能彈出更挺拔的英姿。當我們如孩童般享受簡單的快樂，我們的大腦就像記憶體佔滿快要崩潰的計算機，果斷重新整理、重啟，我們將以更好的狀態迎接新的一天。
讀完此文，晚上好好睡覺。明天晨起，將是新的陽光的一天！
今天的詩詞分享，送給大家布袋和尚的四句偈語，祝福你勞逸結合、進退有據、張弛有度，以最快樂的身心迎接精彩的明天。
手把青秧插滿田，
低頭便見水中天。
心地清淨方為道，
退步原來是向前。