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最近，年度催淚電視劇《苦盡柑來遇見你》完結，豆瓣評分飆至9.5分，堪稱神級之作，更有博主形容它為“東亞女孩精神充電寶”。
很多網友表示，僅僅是看了一個片段，就哭到無法控制，甚至有不少人創下了自己的“看哭次數紀錄”。
為什麼這部劇會讓大家產生如此強烈的代入感和共鳴感？
劇裡主要講述了三代女性（外婆、媽媽、女兒）在不同時代下與命運抗爭，努力託舉著下一代的故事。
劇中細膩又充滿力量的臺詞，深深觸動了無數人的內心：
“我要讓她做一切想做的事，擁有她想要的一切，我不想讓她做收拾桌子的人，而是成為可以掀桌子的人。”
“她是我的女兒，不是養家餬口的人，但就算我像保姆一樣活著，我不會讓她像我和我媽媽那樣生活。”
劇中花了大量心思，真實再現了三代女性的“四季輪轉”般的人生接力：從坎坷淒涼的冬天，來到蕭瑟飄香的秋天，再來到朝氣蓬勃的夏天。
經過上一代的耕耘，下一代總是過得更好，儘管離春天始終差了那麼一點，但這不就是我們真實的人生嗎？
一代又一代的女性拼盡全力去爭取更好的生活，是整部劇最戳心的地方。
所以今天，壹心理想跟大家好好聊一聊：“母系託舉”的巨大力量。
“外婆”在海里遊
愛純的媽媽光禮，是家族中打破“苦難傳遞”的第一代女性。
她是一個悽苦的女人，也是那個年代隨處可見的普通女人。
丈夫早逝，改嫁後生活困苦無依，靠一己之力養活全家人。
她是濟州島最拼命的那個海女，每天冒著生命危險潛入海底，只為撿多一點100韓元一隻的鮑魚。
因為貧困，光禮改嫁後不得不把女兒愛純寄養在小叔子家。當她知道一家六口人，唯獨女兒沒有魚吃時，她怒了，拎著兩串黃魚衝進小叔子家，衝他咆哮：“不要這樣對愛純！”
表達憤怒和攻擊性，是她反抗命運、保護女兒的唯一方式。
但有時，她連憤怒的資格都沒有。
看不得女兒受委屈，光禮把愛純接到自己家，沒日沒夜地撿鮑魚，只因為她想供女兒讀書，不要像自己這樣活著。
10歲的愛純很心疼媽媽，每天在海岸邊急得直跺腳，希望媽媽能夠早點上岸。
她不知道怎麼幫到媽媽，只好寫下《笨鮑魚》這首詩，讓媽媽感到無比驕傲：
每天除了鮑魚就是鮑魚
暴風雨中的鮑魚 比孩子還金貴的鮑魚
我多希望看你早點出水 但我為什麼看不見你的蹤影
是因為沒有鮑魚嗎 是因為搜尋鮑魚憋氣太久嗎
又擔心又害怕的女兒 只能怪笨鮑魚讓媽媽火冒三丈
她賣一隻鮑魚能賺100韓元 我真想付錢買下她的一天
背痛的媽媽 咳嗽的媽媽
每天有100韓元 就能讓她休息了
——《笨鮑魚》吳愛純 三年八班
在吃飯都成問題的年代，光禮不僅沒有將自己的苦楚發洩在女兒身上，更不會給她套上“女人就該為家庭犧牲”的枷鎖。
她對愛純說：“在濟州島，做牛都比做女人強”，希望愛純能夠掙脫一切束縛，衝出濟州島，別當海女，也不要留在這裡做廉價的傭人。
當她知道女兒在班上遭遇了不公，被一個有錢同學搶走了本該屬於她的班長位置。
她幫鄰居耕了幾畝地，借來了珍珠項鍊，穿上最好的衣服，拿上自己辛苦攢的積蓄，低聲下氣地去給班主任送禮，希望他能讓女兒名正言順地當上班長，結果卻失敗了。
愛純看了十分心疼母親，也覺得自己很可憐。
光禮卻堅定地對女兒說：“可憐的是我，不是你，不要退縮，去盡情享受人生。”
光禮清醒地知道自己身在這個時代，只能任由命運碾碎，但女兒屬於下一個時代，應該擁有更好的生活。
她獨自把苦難吞下，不讓女兒重複自己的命運，哪怕犧牲自己，也竭盡全力為女兒完成精神上的託舉。
媽媽的愛，深深影響了愛純的整個人生，所以直至自己70歲臨終前，她也不忘在海邊呼喊著“媽媽”，訴說著自己無盡的思念。
弗洛伊德認為：“攻擊性如同是一個人的生命力，如果一個人不能活出自己的攻擊性，就會出現心理問題。”
即使環境很糟糕，只要一個人能夠正常表達攻擊性，就能夠保護自我不受外界蹂躪。
光禮有一顆健全、強大的內心，她教會愛純透過表達攻擊性和憤怒來活出自己、保護自己。
在媽媽身邊，愛純可以活得“有刺”，不去討好任何人，也不做任何人的“保姆”。
儘管，光禮29歲就因操勞過度去世，但她用自己的愛，給了愛純強大的生命核心：
永遠不會退縮，盡情享受人生。
“媽媽”在地上跑
愛純才10歲，就成了孤兒。
但她沒有自暴自棄，自稱“文學少女”的她，不甘於困在這座小島，一心想考大學、去首爾、做詩人。
可繼父和叔叔都不願供她讀書，都想讓她像光禮一樣，做家裡的“保姆”和“勞工”。迫於無奈她照做了，小小年紀就要照顧弟弟妹妹。
好不容易讀到初中，卻面臨“初中畢業就要當工人掙錢”的安排，不然就無家可回。
這個不甘心的小女孩，第一次表達了自己的憤怒，想遠走高飛。
青梅竹馬的寬植，成了她唯一的依靠，可寬植的家人都覺得她晦氣，不肯接納她。絕境之下，她乾脆拉著寬植一起私奔。
面對命運的安排，她沒有退縮，而是用行動反抗全世界。
儘管因此被退學，無家可歸，還被迫與二婚的有錢大齡男相親，但她從未停止抗爭。
在寬植坐船去首爾的時候，她拼命跑到碼頭，哭著喊他回來，勇敢說出了隱藏已久的愛。
最後，她為自己爭來了愛情，和寬植結了婚，生下了長女金明。
然而，生活沒有因此優待她。身為70年代的兒媳婦，她被婆家處處刁難：
天天被挑刺；整日要待在廚房幹活；往她身上撒紅豆祛晦氣；被拉著去寺廟磕幾百個頭求二胎生個男孩……
這些委屈她都忍下來了，唯獨不能容忍女兒受到任何傷害。
她想讓金明學騎腳踏車，婆婆卻說“哪有女孩子騎車的”，讓愛純把車扔掉，還打算讓金明做海女，長大後好掙錢養家。
愛純怒了，雖然寬植不在家，但為了保護女兒，她
第一次反抗了婆家：“她是我女兒，不是要為這個家做牛做馬！”因此被婆婆狠狠扇了一巴掌。
即使感到委屈，但愛純和寬植說：“我要讓她（金明）擁有她想要的一切，我不要讓她做收拾桌子的人，我要讓她做掀翻桌子的人。”
後來在金明的成長之路上，愛純也真的言出必行：
寬植買了新船，按規矩女人不能上船，但愛純怎麼也無法對金明說出“女人上船不吉利”這句話，她不希望女兒活在她的舊世界裡。
於是，她先做了那個“掀桌子”的人，讓女兒上了船，還和寬植在船上寫下了女兒的名字。
她做的所有這些反抗和努力，都是在為下一代爭取自由。
當地的女人到了年齡就要結婚生子，愛純卻堅持供女兒上大學，甚至為了支援金明去日本留學，狠心賣掉媽媽留下的房子。
金明心疼父母的付出，愛純卻對此沒有絲毫怨言。當金明坐上飛機的那一刻，她看著天空高興地笑了：“當你們展翅高飛，我感覺像我也飛起來了，終於，夢想發出鼓動翅膀的聲音。”
愛純被時代桎梏的自我，也隨著女兒一起自由翱翔。
心理學家阿德勒認為：任何身體的、精神的或是社會的障礙——不管是真實的或想象的障礙，都會使人產生自卑感，促使個體進行補償。
愛純雖然命運坎坷，但一直在嘗試為自己做積極的心理補償——
人在困難和逆境之中，如果我們不屈服，不甘於現狀，就會在補償心理的機制下，變得頑強，積極地突圍，進而創造自我。
當愛純成為一個母親後，她展現了一個全新的自我，因為她不想女兒活成自己的樣子，所以她必須先一步掀翻桌子。
當一個母親竭力給予女兒能力範圍內最好的愛，託舉女兒茁壯成長，也等於把自己重新養育了一遍。
“女兒”在天上飛
金明在愛純的託舉下，與整日圍著廚房轉的母親相比，成年後的她活得更自主和灑脫。
雖然她也有自己的擰巴與內耗。
小時候家裡窮，儘管寬植和愛純竭力滿足她，仍然讓她留下了心理陰影，工作後給自己買了一大堆便宜鞋子作為童年的“報復性補償”。
當愛純聽到金明因為貧窮感到卑微時，她沒有怒火中燒地指責“我們為你付出了那麼多”。
只是溫和地說“我們已經把能給的都給你了”，然後默默心疼女兒，獨自消化情緒。
金明雖然嘴上總是說著冷冰冰的話，但和很多孩子一樣，她只是不擅長表達對父母的愛意。
她知道“窮”不是父母的原罪，每個月都會把一部分工資寄回家；
難過時總是第一時間想給家裡打電話；
看到爸爸在寒風中等自己會心疼不已……
她沒有因為貧窮的童年，而後悔生在這樣的家庭；也沒有因為生活施加的打擊，懷疑過家人對自己的愛。
她只是把所有的不甘，都化為自己前進的動力。
金明和前男友第一次安排雙方父母見面時，未來婆婆當著愛純和寬植的面，要金明給所有人盛湯，並嫌棄她做得不好。
愛純看到心疼不已，搶過湯勺幫她。
未來婆婆藉此暗諷金明：“你媽媽什麼都幫你做，所以你才什麼都不懂”。
金明尷尬得不知該說什麼，愛純卻搶先替女兒說話：“這個我教不了她，她對我們來說太珍貴、太寶貝，所以我選擇不教她。”
愛純的無限理解和支援，培養了金明強大的“主體性”。
面對未來婆婆提出的“婚後辭職做全職太太”的要求，她果斷拒絕：
“我想用自己的錢養家餬口，所以光是找份工作對我來說還不夠，我想當科長、部長甚至社長，這沒什麼好丟臉的吧。”
當金明意識到，這場戀愛讓父母很難受，也會讓之後的自己徹底失去自主權，仔細思考之後，即使很痛苦，她還是選擇了分手：“我非常深愛你，但是我也深愛我自己。”
在愛純的託舉中長大的金明，得以全然活出自己的形狀。
世間固然有很多桎梏，但內心足夠自由，她便可以不受限制，選擇自己真正想要的人生。
我們的人生，
在一個個託舉中成就自我
除了母系託舉，劇中其他的女性託舉同樣令人觸動：
海女阿姨們，在光禮去世後，自覺充當愛純最好的朋友，默默照顧她、為她挺身而出；
愛純的奶奶，在愛純最窮困時，瞞著家人，掏出畢生積蓄給她買船渡過難關；
就連繼母，表面上把愛純趕出家，其實是心疼愛純留在這個家當保姆，還偷偷給她送錢；
甚至，愛純私奔時曾經幫助過的女性，也在幾十年後幫助了金明……
劇中並沒有點明，她們到底是誰的女兒、誰的媽媽、誰的外婆，她們都有自己的難處，卻還是託舉了困境中的女性。
這提醒了我們：就算小時候沒有被託舉過，長大後也可以擁有託舉別人的力量，成為父母后也可以試著託舉自己的孩子。
那麼，我們普通人可以怎樣託舉下一代呢？
我從心理學的角度，結合劇中光禮、愛純、金明的經歷，總結了3點。
重視精神獨立與自主意識的培養
父母越值得依賴，孩子其實會越獨立。
心理學家約翰·鮑爾比提出的“依戀理論”中有一個觀點：
如果父母（養育者）能夠及時回應孩子，能給予孩子溫暖和穩定的預期，孩子就能在父母這裡感到自己無論變成什麼樣都是“安全的”。
父母成為孩子的安全基地，孩子就會獨立自主地探索外界，有足夠的力量去承受失敗。
就像愛純，即使命運坎坷，但是在媽媽的影響下，她從沒有向生活低過頭，而是與之抗爭到底：
“我找到了屬於我的幸福，我生活裡也有陽光，我也有過很多完美時刻，我只是希望你承認我的人生也有價值。”
父母以身作則，給孩子樹立“榜樣的力量”
努力自我實現的父母，無形中教會了孩子如何與這個世界好好相處，就像光禮敢於憤怒，愛純才敢於掀翻桌子，金明才能忠於自己的選擇。
哈佛大學的一項實驗顯示：父母作為孩子的“第一映象神經元啟用源”，當孩子觀察父母行為時，前運動皮層會啟用與執行該動作相同的神經通路。父母每週展示3次以上目標行為（如閱讀），6個月後孩子自發模仿率高達79%。
就像劇中的愛純和寬植，夫妻間彼此深愛、理解、支援，給女兒金明塑造了“什麼是好的親密關係”的榜樣，才讓金明最終選擇對的那個人共度人生。
給予孩子無條件的愛與兜底支援
多覺察自己對孩子的愛：哪些是有條件的，哪些是無條件的？
接受並調整有條件的部分，放大並重視無條件的部分，認識到這個部分才是託舉孩子的關鍵。尤其是孩子遭遇挫折時，儘量多給予鼓勵和支援，而非指責和打壓。
這能提升一個人的自我價值感和配得感，始終相信自己值得擁有美好的一切。
這種支援需貫穿其一生，即使成年後仍讓她感受到“父母永遠是退路”。
就像金明一開始因為自己的家庭條件和前男友差距很大，而感到自卑時，愛純堅定地對她說：“我們忍是因為不想你太辛苦，不是覺得你不如他。”
寫在最後
外婆在海里遊，媽媽在地上跑，女兒才能在天上飛。
母系接力託舉所產生的力量，就是如此磅礴。
看這部劇時，我在無數個場景中淚流滿面。
只因我反覆看到了我媽媽的影子，她和愛純一樣，一步一步託舉著我慢慢長成自己喜歡的樣子。
去年結婚前，我忐忑地和媽媽說：“我不太會做家務，洗碗、打掃衛生都做得不好，未來婆婆會不會嫌棄我？”
一旁的姐姐聽到後對我說：“那你現在就好好學，別讓人笑話了。”
媽媽卻立刻搶過我手裡的碗接著洗：“你讀過大學、在大城市工作、會寫文章、口才很好、幫家裡做了很多事情……你有那麼多的優點，不會洗碗和做家務算什麼？”
如同大結局最後出現的一句臺詞，我想對那些為了改變生活努力奮鬥、為了託舉孩子默默付出、為了實現自我勇敢爭取的所有人，說一句：
“敬你所經歷的一切，你辛苦了。”
願我們都能在愛的滋養下，“人生日日是春日”。
世界和我愛著你。
作者：芒來小姐、一顆多肉
編輯：笛子
圖源：網路、unsplash、圖蟲創意
封面圖來源：豆包AI
參考文獻
[1]胡慎之.穩固的幸福感：阿德勒談自我超越與人生課題.北京聯合出版公司.2024.
[2]西格蒙德·弗洛伊德.精神分析總論.高覺敷 譯.商務印書館.1984.
本文轉載自公眾號壹心理（ID：yixinligongkaike）14年專業心理諮詢品牌。
Guokr
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