打算去美國留學的小夥伴一定都聽說過OPT。那麼OPT究竟是什麼呢？申請OPT有什麼要求？如何在美工作？這些都是很多留學生關注的問題。
選擇性實習訓練（Optional Practical Training, OPT）是美國移民及公民服務局（USCIS, 即U.S. Citizenship and Immigration Services）給予持有F-1簽證學生在校外實習、兼職及全職工作的權利，在高等教育的各個階段（本科階段、研究生/博士生階段及畢業後）學生都可以申請OPT，並且也只有申請OPT並得到批准之後才有在美實習及工作的權利，否則會影響你當前和以後的移民狀態。
OPT一般來說有12個月，STEM專業的同學可以獲得額外的延期（Extension）。最新的OPT Extension是24個月，相比之前的17個月多了7個月，這樣一來STEM專業的同學就可以合法地在美工作36個月，即3年！Master of Science in Business Analytic專案雖然基本上都設在商學院下，但與傳統商科專案不同的是，MSBA絕大部分都屬於STEM！這意味著MSBA的小夥伴們可以享受OPT Extension的福利。有了三年在美工作的經驗，即使最後沒抽中H1B而回國，簡歷也會因此豐富不少。
OPT分為pre-completion OPT（簡稱pre OPT）和post-completion OPT（簡稱post OPT）。顧名思義，pre OPT就是你在完成degree requirement（學位要求，例如coursework, thesis）之前使用的OPT；post OPT指的是授予學位之後使用的OPT。pre要求在學校上課期間是兼職（每週不能工作超過20小時），假期可以全職（>20小時）；
如果使用了pre OPT,那麼剩餘post OPT(天) = 總OPT時長（天） – （兼職時間（天）* 0.5 + 全職（天））。因此建議大家在校期間謹慎使用pre OPT，儘量使用CPT！
1. 要與你所學專業相關（但申請OPT的時候不需要job offer！）；
2. 申請OPT之前應至少在該學校完成了一個學年的學習；
3. 同一個學位只能享受一次OPT。比如小紅讀了兩個碩士，但她只能享受一次OPT。小黃讀了一個碩士，用了一次OPT之後，又讀了一個博士，那麼小黃在博士畢業之後還可以再用一次OPT；
4. OPT Extension要在拿到post-completion OPT許可後才可以申請。
滿足了以上這些條件的同學，就可以考慮申請OPT了。問題來了：什麼時候可以開始申請OPT？如何申請OPT？需要什麼材料？OPT結束後如果仍未能拿到工作籤或轉換為其他身份，會有什麼後果？
下面這張流程圖原圖來自於斯坦福大學icenter，我將它稍作修改並加以詳細解釋，希望能夠幫助你理解OPT申請流程。
OPT的申請時間是有限制的，最早在畢業前90天就可以申請，最遲到畢業後的60天。考慮到給offer的公司會迫切希望你能馬上上崗工作和美國移民署的辦事效率，所以如果準備在畢業後在美國找工作，最好一開始就把OPT的事情列上日程，尤其是對於專案時長1年的同學，你們的時間非常緊張！必須先向學校DSO提出申請，之後30天之內向USCIS提出 employment authorization document (EAD) 申請。
OPT的起始日期取決於兩個方面，一個是你自己填寫的start date（一定是畢業後，最多填到畢業後60天），第二是USCIS給你的start date，兩者取最晚的那個作為OPT開始生效時間。以5月1日畢業為例，假設你在2月份提出申請並填寫起效日期為5月2日，USCIS受理申請並給你的起效時間是6月10日，那麼開始生效時間就是6月10日；假設你在提出申請並填寫起效日期為6月10日，移民局受理你的申請的時候是5月2日，那麼開始生效時間就是6月10日。
畢業後最多可以有60天沒找到工作（具體的從哪天開始算需要問你們學校國際學生辦公室），這段時間稱作畢業後的Grace Period。這段時間以內可以合法在美國滯留，但是一旦超過期限又沒找到工作的話就不得不離開美國。開始工作後需要給學校國際學生辦公室發信，說明你現在工作的單位和現在居住的地址，否則有可能會被驅逐出境。
OPT生效後合法unemployment時間累計共有90天。舉個例子，小紅在OPT開始後30天找到工作，做了一段時間後被炒魷魚了，那麼小紅還有90-30=60天可以用來找工作，如果第61天還是沒有找到工作，那麼OPT就自動失效，小紅就不得不回國了。 看起來要求很嚴格，好像一不小心就有可能得捲鋪蓋走人，然而事實上操作起來並不困難。
因為非失業的狀態不僅包括full time，還包括part time job & volunteer
，只要你所作的工作與你的專業相關就是可以的。例如可以找當地的華人公司至少做 volunteer保證身份來保證有公司能出具工作證明。因此，location的作用就非常明顯。
工作期間，如果工作地點變更，也要向DSO彙報新的工作地址和住址。在OPT Extension期間，每60天就要更新一次自己的工作地點和住所。
OPT結束後，如果仍然未能獲得H1B工作籤或從F-1轉換成其他身份，有60天可以準備回國。在這60天內是不能再次找工作或者繼續工作的。還有一種情況，就是在OPT結束當年4月份申請了有名額限制的H1B，但OPT又在當年9月30日之前結束，那麼從OPT結束到當年H1B開始時間10月1日之間的時間斷層就稱作Cap-Gap，就可以申請Cap-Gap延期併合法地維持F-1身份並在這個斷層裡繼續工作。
如果H1B申請提交時間是在OPT結束後60天的Grace Period內，你就不符合Cap-Gap1B延期條件了，可以合法地留在美國直到10月1日H1B生效。關於H1B的政策又是一個很大的話題了，在這裡小編就只討論OPT相關的內容啦~
作者：燒酒 編輯：Geo
BA留學匯彙集各校BA在讀錄取人才，專注BA三十年，帶你申請帶你飛。歡迎大家踴躍關注！
