要畢業了？留美工作必看：一文讀懂OPT/CPT如何申請及時間線！

2025-05-07 04:31 來Offer網

廣大美國留學生和家長們看過來🙋🏻‍♀️！
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今天為大家帶來，留學生留美工作必經之路——OPT/CPT全攻略！
宣告：我們會盡力確保以下資訊的準確性，但來Offer不對使用該資訊而獲得的結果承擔法律責任。在做出決定或採取行動前，還望大家諮詢學校及相關專業人士哦！
CPT和OPT是什麼？
CPT
CPT全稱：Curricular Practical Training，簡單來說，就是允許F-1簽證國際生參加校外實習的許可；通常分為和Full-time（全職，一週工作超過20小時）和Part-time（兼職，一週工作小於20小時）兩種。
CPT的使用情況有兩種：
①留學生在還沒畢業前的暑假/寒假，可用CPT身份在美國進行帶薪或無薪的實習；
②留學生在平時上課期間，可用CPT身份參加校外實習或進行Part-time工作（美國大學某些課程必須要透過課外實習來獲得學分）。
需要注意的是，每個州的法律不同，CPT的規定也不同。具體資訊可檢視學校官網介紹。
OPT
OPT全稱：Optional Practical Training，也是美國移民局（USCIS）允許F-1學生在美國合法工作的一種身份許可。
一般情況下，畢業後打算留美工作的同學，都需要獲得OPT獲批才能合法工作。
同時，如果打算未來留美長期發展的同學，也需要在OPT期間，讓僱主給自己辦理H-1B工作簽證（需透過抽籤獲得，每年1次機會）。
OPT是有時間限制的。
非STEM專業（例如人文社科）的留學生，OPT允許工作的時間為12個月，即有1次H-1B工作簽證抽籤機會。
STEM專業（即Science, Technology，Engineering 和Mathematics專業）的留學生，OPT的時間為36個月，即有3次H-1B工作簽證抽籤機會。
值得注意的是，OPT開始後，你的Grace Period（失業期）天數累計不可以超過90天；如果超過90天，你需要立即離開美國或者轉換成其他簽證。
OPT和CPT的使用區別
OPT通常在畢業之後使用；而CPT必須在畢業前、還是學生的時候使用。
所以，我們可以基本理解為：留學生畢業前，可用CPT身份，在美進行多次暑假全職實習或平時兼職，但總時長不超過12個月（若CPT時間超過12個月，可能會影響未來OPT的批准）。
留學生畢業後，可用OPT身份在美工作，總時長分為12個月（非STEM專業）或36個月（STEM專業）。
CPT的申請時間和步驟
CPT申請時間
CPT是課程實習，因此需要學生提前規劃，儘早申請。
CPT的申請時間每個學校都不同。一般來說，在學校官網直接搜尋CPT就可以找到該校政策，也可以寫郵件給國際學生辦公室直接進行詢問。
CPT申請步驟
1
拿到Job offer
需要注意工作內容必須與所學專業或研究領域直接相關；
2
向國際學生辦公室提交CPT申請
在遞交CPT申請之前，先確認CPT課程程式碼及學分。通常需要準備以下材料：CPT申請表、僱主的工作錄取Job offer letter以及僱主合作協議 Employer Cooperation Agreement (如果有)；
3
獲得CPT I-20
CPT申請通過後，國際學生辦公室會發一份新I-20，正式批准CPT工作許可。注意未收到新I-20之前，以及在I-20所授權的CPT生效日期之前，都不要開始工作。
4
入職
需要向僱主提供你的護照、帶CPT批准的I-20和I-94等材料。
OPT的申請時間和步驟
OPT申請時間
在畢業前90天內和畢業後的60天內都可以提出申請，但是在申請時填寫的OPT開始日期不得晚於畢業後的60天。
打個比方，如果F-1專案的畢業時間是2025年5月2日，那麼可以在2025年2月1日 – 2025年7月1日之間遞交OPT申請。OPT的開始時間可以設定為在2025年5月2日 – 2025年7月1日中間任何一天。
🚩小Tips：如果你想為自己畢業找工作爭取更多時間，可以考慮把OPT開始的時間延後、儘量靠近畢業後60天的日期。
而如果你在畢業前已拿到offer，可以儘早開始OPT，以便儘快入職。
OPT申請步驟
1
填寫OPT相關申請表格
去學校的國際學生辦公室領取OPT申請Package，完成OPT相關表格，附上所有OPT申請材料交給學校的國際學生辦公室來稽核。
2
獲得新I-20
學校國際學生辦公室簽發新的OPT I-20，新I-20上會帶有OPT批准字樣。
3
將OPT申請資料提交給USCIS
在遞交申請的30天內，一般可以獲得USCIS傳送的I-797申請收據。可以根據收據上申請人的申請編號，查詢OPT申請的審理進度。
網址戳👇🏻https://egov.uscis.gov/casestatus/landing.do
4
等待移民局審批
大約90天，申請成功的學生將收到郵寄的EAD卡✅
CPT/OPT是留美工作的第一步，
在這裡祝願大家
🙏🏻都可以成功申請，順利入職🙏🏻
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