重建法則。
一
劉亮被甩離職場這一年多，迷上了看荒野求生紀錄片。
紀錄片裡，冒險者精赤上身，在荒島披荊、伐樹、搭建草屋，對著自拍鏡頭說，“要重建自己的生存法則”。
劉亮對這句心有慼慼，脫離職場軌道後，他也需重建自己的生活。
去年年初，他被一家大廠最佳化，沒有抱紙箱瀟灑告別的場景，他如常下班，只是走出寫字樓時，覺得世界忽然陌生。
他在出租屋宅了一週，體驗了期待已久的自然醒，遠遊了西雙版納，看了雨林和大象，打卡了能悠閒曬太陽的咖啡店。
然而返回大城市後，求職數月不順，不安終於襲來。他意識到或將長居荒島。
他在閒魚上找兼職，接過幾個專案零工，收益極低，試過家教，面試後便無下文。
他修改簡歷，嘗試變換賽道，曾收到offer，但未入職，公司負責人就電話尷尬告知：公司業績不佳，決定關閉。
他在出租屋裡重新整理聞，覺得房間天花板變得低仄，而窗外景象飛速變幻。
新聞裡，杭州學土木工程大學生，面試百次後改行做直播。武漢的哥在江邊鬱悶抽菸，AI無人車接單數已超500萬。
新聞評論區有人說：這世界正變得越來越不可測。
時代與時代犬牙交錯，職業不再穩定，經驗不再可靠，個體在驚濤中不過扁舟一葉。
唯一讓他心安的是，他並非獨自流落荒島，小紅書上，他看到許多經歷相似的人。
他嘗試寫了幾篇離職感慨和職場經驗，竟收穫數千粉絲。此後，他發現類似內容越來越多。
那些筆記關鍵詞相似：名校畢業，大廠裁員，重啟人生。圍觀人群大多心有慼慼，寄望博主“幫我們闖出一條新路”。
小紅書上，這類筆記已超160萬，瀏覽量破3.8億。媒體將他們稱為離職博主，視為新行業，畢竟有流量便有機會變現。
去年冬天，粉絲增多那段日子，劉亮還接了前同事介紹的一個程式設計專案，做成後收益可觀。
他以為找到了新法則，找到了荒島上安然入睡的辦法。
二
美夢易醒。
最初，劉亮的離職筆記還有流量，但很快衰減，單篇瀏覽只剩兩位數，留言寥寥。
他規劃的自媒體課程，還未上線，便無疾而終。
他的程式設計專案也擱淺。去年冬天，接手專案後不久，他參加朋友飯局，第二天醒來便高燒不退。
他吃藥昏睡，扛了數天後，熬不住去醫院就診，走了數家醫院都人滿為患，醫生說，這波肺炎來勢洶洶。
因拖延治療，他轉為重度肺炎，需要住院，每天要接受霧化治療和輸液。
他躺在白色病床上，看藥液一滴滴下，從細長軟管流入血管，漫長且難熬。
他想起紀錄片裡，荒島上的冒險者，蜷縮在草葉下，“荒島上，一次生病就能毀了所有”。
那次他住院耗時十天，程式設計專案耽擱，跟甲方解釋無果，只收到微薄的初期費用。
住院治療花費的1萬多，醫保報完還有需要自費的部分，讓本就緊張的開支雪上加霜。
意外成為離職博主們最大的挑戰。命運每一次波盪，都挑戰著脆弱的新法則。
瀟灑旅居巴厘島的數字遊民，旅居終結於一場小車禍，積蓄消耗於高昂的醫療費用。
租住在鶴崗的網文作家，告別因一場體檢，醫生稱因飲食不當和不運動，他已重度脂肪肝。
遠赴大理，靠存款過FIRE生活的小文，第一印象不是蒼山雪、洱海月，而是因急病在異鄉住院的狼狽。
她有醫保，但因報銷目錄限制，依然要消耗她賴以生存的存款。
她把經歷發到豆瓣FIRE小組，回覆最多一條告訴她：FIRE人最怕住院和通貨膨脹。
有離職博主受訪時，總結自由職業夢魘：未來缺規劃，收入不穩定，生病高風險：
自由職業者本身談不到安全感，自己狀態的延續性，就是唯一的安全感。一旦狀態打了折，就覺得難受了。
荒島之上，身體健康是第一法則。
小紅書上，有人分享經驗，離職前要買好商業保險，彌補醫保不足，畢竟以後要長期獨行。然而，許多人忽視了這一點。
23歲的離職博主坎梨，旅居安徽小城，因為收入減少，每次生病都不敢去看醫生。
直到某天深夜，她在睡夢中被咳嗽驚醒，高燒難退，不得不去醫院就醫。
小城路燈昏黃，醫院靜謐少人。醫生懷疑是肺炎，她花了500元做CT。
她無醫保，也無商業保險，等待結果的30分鐘顯得無比漫長。
她忍不住想，如果有一份穩定工作，或許便不會如此。
病好後，她轉租房子，在一個雨天離開了那座小城。
三
荒野求生紀錄片收尾，無論荒島生活多刺激、獨立、自由，冒險者終要回歸文明。
初夏，劉亮終於找到新工作，相比此前工作，薪資已大幅降低，但他看好未來發展。
他認為過去的兩年很重要：人只有見識過生活底線，才會明白生活。
第一批離職博主已告別荒島，迴歸職場。
受訪中，他們工作忙碌，但內心充實，週末不再渾渾噩噩，列出To do List 表格，運動、散步、做飯依序進行。
秩序帶來久違的安全感。有離職博主回望曠野生活，總結經驗：要多掌握技能，要有安全金，要買醫療保險兜底。
◇
進入週期的湍流後，保險已成時代產品，小紅書上，關於保險的筆記已超335萬篇，“人生第一份保險怎麼買”“20多歲買什麼保險”常年是熱門話題。
其中，“好醫保”常被推薦為兜底保險，這是一款能補充醫保報銷的產品，支付寶上超6000萬人買過。
當下的人們，購買保險已極為專業，不再陷入宣傳迷宮，而是能清晰評估關鍵條款。
比如“保證續保”，今年在各種社交媒體上被熱議。醫療險一年一續，本來是常態，續保期限通常是“可續保”，但是不承諾“保證續保”。
因為相對於其他保險產品，醫療險本身賠付率相對高，屬於生活剛需產品，所以除續保條款，醫療險一般還設定了賠付比例和一些限制性報銷條件。
在這些條件上做得比較好的，通常是大保司承保的產品，能在多維度覆蓋更廣的需求。
支付寶上的好醫保，今年就推出了一款在續保和報銷比例上高標準的產品——好醫保·長期醫療（旗艦版），也叫“好醫保終身版”。
理想的醫療保險應提供長期甚至終身的保障，避免50-60歲後面臨斷保風險。此前的百萬醫療險最多能保證續保20年，“好醫保終身版”在此基礎上更進一步。
它不僅對一般疾病保證續保20年，還實現了對癌症和11種心血管疾病保證終身續保，成為目前市面上續保時間最長的醫療險。
對於大家擔心的癌症大病帶來經濟風險，它光是可報銷的抗癌院外特藥就覆蓋了202種，包括3種CAR-T療法（每針高達約120萬元），而其他多數百萬醫療險僅覆蓋2種。
其實，保險的重要性，大多數人並非不懂，而是不信。
過往，醫療險報銷失敗常因“免賠額”設定。市面上大多數百萬醫療險，包括地方常見的惠民保，都有1萬左右免賠額。
小病住院，通常花不到1萬元，這也是為什麼很多人覺得“我明明買保險了”，但卻理賠不到。
對此，好醫保去年推出了“0免賠額”產品，住院費用扣除醫保報銷後，無門檻報銷。
好醫保終身版同樣為“0免賠額”，並且針對癌症和11種心血管病，做到自費部分0免賠額、100%的報銷比例；一般疾病，自費也能按相應比例申請報銷。
唯一可惜的是，這種產品，在投保的年齡、健康條件上，要求相對嚴格。
比如，年齡超過55週歲，或者身體有一些基礎病，是無法投保的。
如果擔心自己不符要求，可在支付寶搜尋"好醫保終身版"，在投保鏈路中檢視健康告知，對照最近的體檢報告檢視是否符合。
以往，很多人習慣臨渴掘井，覺得等快要生病時，再買保險不遲。
然而，實際情況是保障等不得。一來身體拖垮投不了保險，二來保險有明確的等待期設定，還是要趁身體健康，儘早安排。
◇
命運驚濤駭浪，保險便是築堤，那些經歷過荒島的人，已深知堤壩的寶貴。
韓國電影《金氏漂流記》中，男主角流落城市裡的荒島，搭建的基地一夜毀於暴雨。
他最終告別荒島，迴歸城市。
迴歸的底氣，是知道如何應對無常。
摩登時刻：
提前築堤，以對無常
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