7月2日星期三，俄勒岡州州長科特克（Tina Kotek）簽署了一項新的行政命令，要求全州197個學區在校期間禁止學生使用手機。這項命令被官方命名為“第25-09號行政命令”，目的是為了提升學生的學習成績和心理健康水平。
州長科特克在宣告中表示：
“俄勒岡的學校應該是學生找到歸屬感、獲得支援、並且享受學習樂趣的地方。研究結果很明確：手機使用會給青少年帶來‘三重打擊’——心理健康問題、校園安全隱患，以及分散學習注意力。我簽署這個命令，就是要兌現對全州每一個孩子的承諾。”
根據命令要求：
▶ 各學區必須在 2025年10月31日 前透過正式的停用手機政策。
▶ 所有政策必須在 2026年1月1日 前全面生效。
州長辦公室在當天早上發表的宣告中稱，手機本身對青少年的心理健康、注意力和自尊心都有負面影響。
“無手機校園可以成為遠離這些負面影響的避風港，讓學生真正專注於學習，並融入他們的校園社群。”
來自西波特蘭和華盛頓縣的州參議員麗莎·雷諾茲（Lisa Reynolds）力挺州長的這一決定：
“把手機請出校園，州長是真正把學生擺在第一位。每一個俄勒岡的學生都應該擁有一個無干擾、無騷擾的學習環境，激發好奇心和社群感。”
俄勒岡兒科協會執行董事朱莉·肖爾茨（Julie Scholz）也稱讚說：
“兒科醫生看到，過度使用手機和社交媒體會導致青少年焦慮、抑鬱和與學校脫節。這個行政命令是朝著更健康校園環境邁出的重要一步。”
她指出，目前各校對手機的規定七零八落，缺乏統一標準，是時候有一個基於證據的、一致的方案了。
資料說了什麼？
▶ 皮尤研究中心（2024） 的調查顯示：
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約 68% 的美國成年人支援在課堂期間禁止中學生和高中生使用手機（其中 45% “強烈支援”）。
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36% 甚至支援全天停用手機。
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支援的主要理由包括：減少分心（高達 91% 認同）、改善社交技能、降低霸凌風險。
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反對者則擔心緊急情況下家長無法聯絡孩子（60%視其為主要顧慮）。
▶ 國際研究綜述（涵蓋14國近15萬名K-12和大學生）：
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39項研究中有36項發現“非學習用途的手機”與學業表現（如考試成績、GPA）之間存在負相關。
▶ 英國伯明翰大學/《柳葉刀》（2025）的研究（涵蓋30所學校的1,227名學生）：
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比較有無手機禁令的學校後，發現成績和幸福感沒有顯著差異。
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結論是：禁令如果要對心理健康有益，需要作為更大策略的一部分，包括課外減少使用、心理健康支援、數字素養教育和睡眠衛生。
總的來說，有支持者認為這是“為孩子拔掉電子枷鎖”的必要之舉，也有家長擔憂緊急聯絡的問題。不過無論如何，到2026年起，俄勒岡州的校園將正式邁入“無手機時代”。
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