作者：馬里奧
來源：公眾號“穀雨星球” ID:guyujihua2021
大家好，我是馬里奧，一直關注科技前線的從業者。
去年我們就寫過，有媒體預測，2025年將是「青少年社交媒體禁令元年」，越來越多國家和地區會加入這個陣營，開始管控青少年的手機。
這不，前兩天，美國紐約州宣佈將實現K12學校無手機政策，成為了全美最大規模實施上學期間停用智慧手機政策的州。
「紐約是第一個針對成癮性社交媒體內容的州，這一次，紐約繼續領先全美，在數字時代保護我們孩子的安全。」
皮尤研究中心研究發現，這一代父母的大多數，都將管理孩子的螢幕時間，列為最重要的教養事項之一。
這是人類父母們第一次面對如此具有誘惑力的對手，但，我們必須得贏。
01
成癮的技術侵入校園
在紐約州官方網站上，這項最新的手機政策，適用於公立學區的所有學校、特許學校和合作教育服務委員會 (BOCES)。
由於禁止使用手機的時間是K12學校的整個上課日，也就是上課鈴聲到下課鈴聲，所以也被媒體稱為「Bell to bell」。
隨著該協議的達成和2026財年州預算的頒佈，紐約州的‘無干擾學校’政策將於今年秋季在2025-2026學年生效。
具體的規定細緻還包括：
-
包括課堂時間和午餐、自習時間等其他時間，未經批准不得在校園內使用智慧手機和其他可上網的個人裝置。
-
允許學校制定自己的白天存放智慧手機的計劃——讓管理人員和教師可以靈活地採取最適合其建築物和學生的措施。
-
撥出1350 萬美元的資金，用於幫助需要購買儲存解決方案的學校，以幫助他們擺脫干擾。
-
要求學校為家長提供在白天必要時聯絡孩子的途徑。
-
要求在制定當地政策時諮詢教師、家長和學生的意見。
-
防止不公平的紀律。
不過，學生仍然有權使用沒有網際網路功能的簡單手機，以及學校正式提供的用於課堂教學的網際網路裝置，例如作為課程計劃一部分使用的筆記型電腦或平板電腦。
事實上，這項新政策的成功頒佈背後，是紐約州長Kathy Hochul長達幾年和智慧手機的「硬剛」。
2024年6月，Hochul州長簽署了《兒童安全法案》，這是美國第一部「限制未成年人沉迷社交媒體」的法案。
法案要求，除非獲得父母同意，社交媒體公司應禁止18歲以下使用者觀看成癮性資訊流。
此外她還簽署了《紐約兒童資料保護法案》，並出具了一份報告《更多學習，更少刷屏：打造無干擾學校》，為手機禁令政策的頒佈尋求理論支援——
-
智慧手機會分散學生的注意力，抑制學習和創造力。
-
無電話環境不會危及學生的安全。
-
無電話環境有利於學生和教師的心理健康。
-
對所有利益相關者進行開放的溝通和直接指導是成功實施的關鍵。
-
學校必須解決家長對白天與孩子保持聯絡的擔憂。
-
有效的無干擾政策必須關注整個上課日，而不是僅僅關注課堂時間。
-
學校可以透過讓更多學生參與俱樂部、體育、藝術和其他活動等面對面活動來加強無干擾的環境。
「我們之前保護孩子們免受香菸、酒精和酒後駕駛的侵害，現在我們要保護他們免受分散注意力的成癮技術侵害」。
作為擁有全美最大學區的州，紐約的手機禁令儘管做了很多準備，但因為大量家長們對孩子安全的擔憂，導致政府遇到了很多阻礙，在去年暫時放棄了禁令的討論。
反對者們的理由是，如果禁止孩子帶手機，萬一遇到突發緊急情況，孩子如何和家長聯絡？家長怎樣及時獲得孩子安全的資訊？認為「這些禁令切斷了家長在校園槍擊或其他緊急情況下確保孩子安全的生命線」。
紐約州的最新手機禁令中，專門包含了一條「要求學校為家長提供在白天必要時聯絡孩子的途徑」，取了平衡折中的方式，最終成功通過了投票。
這一系列的周折，也不難看出Hochul州長與手機成癮問題死磕到底的決心。
■美國學校一個越來越普遍的方式是，允許孩子帶手機來學校，但需要上課期間放在看不見的地方，並靜音或關機。圖為加州聖馬特奧市貝賽德學院，學生上課時必須將手機放在專用保護袋
02
手機禁令開始遍佈全球
在校園裡使用智慧手機，到底達到了多麼嚴重的地步，需要國家動用法律和政策武器來禁止？
美國專注於青少年數字產品使用的公益組織Common Sense Media釋出了一份長達64頁的報告，給出的資料就很嚇人：
-
上課期間，97%孩子使用手機的時間中位數為43分鐘（最低幾分鐘，最高6小時）。
-
參與者每天使用手機的時間中位數約為4.5個小時，近10%每天用10小時以上，中午和晚間是高峰時段，有很多16-17歲的孩子半夜12點還在玩手機。 -
半數參與者每天收到237個或更多通知，最多的孩子每天收到4500多條通知（包括簡訊、APP通知、社交媒體聊天等）。 -
青少年們每天拿起手機的次數，中位數為51次，從每天2次到498次不等。
-
青少年們短影片使用時間的中位數為1小時52分鐘，有的孩子每天看7小時以上。一週內玩過657款不同的手機遊戲，其中211款遊戲帶有暴力。 -
45%的孩子使用過僅供18歲以上的APP，包括Pornhub、夢幻體育/博彩應用程式、賭場遊戲或暴力遊戲。
沉迷手機已經不只是意志力的問題，智慧手機正在以無比隱秘的方式悄悄把越來越多孩子變成「殭屍一代」，操縱著他們的時間、大腦和心理健康。
紐約州也不是美國第一個頒佈手機禁令的州。
早在2023年，佛羅里達州成為第一個徹底禁止在教學期間使用手機的州，引發了轟動。
2024 年，美國至少有八個州（加利福尼亞州、愛達荷州、印第安納州、路易斯安那州、明尼蘇達州、俄亥俄州、南卡羅來納州和弗吉尼亞州），擴大或採用了限制學校使用手機的政策或法律。
2025年，除紐約外還有阿拉巴馬州、佐治亞州、馬里蘭州、明尼蘇達州、內布拉斯加州、新罕布什爾州、俄克拉荷馬州、德克薩斯州和威斯康星州的立法者已提議在州立法機構中實施禁令。
在全球範圍內，校園內的手機禁令也正在成為一種共識。
根據《全球教育監測報告》，截至2024年，已有70多個教育系統禁止在學校使用智慧手機（注：教育系統並非國家，因為不同國家內部的州、城市的手機禁令程度不同）。
多數國家重點關注小學，也有一些國家，例如以色列，重點關注幼兒園。其他國家，例如土庫曼，則將禁令擴充套件至中學。
還有一個趨勢是，今年的禁令政策普遍比去年嚴格。比如在法國，有人建議在初中實行「數字斷層」，作為其他教育階段現有手機禁令的補充。
除了禁止未成年人在校園用手機，還有一些國家出於隱私方面的考慮，禁止在教育場所使用某些特定應用程式。丹麥和法國都已停用 Google Workspace，而德國一些州則停用了微軟產品。
■截至 2024 年底，各可持續發展目標地區已出臺法律和政策禁止在校使用智慧手機的教育系統比例
不過，很多教育界專業人士對禁令的執行效果，表示了悲觀的態度。
一些專家警告說，這些禁令可能難以執行，或者甚至在生效之前就已經過時了。
「手機和社交媒體已經改變了全球的社會和人類，也改變了學校的教育，徹底的禁令可能難以實行。妖怪已經從瓶子裡出來了，再想把它塞回去幾乎是不可能的」。
還有人表示，手機禁令只是州長拉選票的政治籌碼之一，「州長們只是迎合潮流，而不是深入研究。看到其他州頒佈了禁令，就覺得自己的州也得頒佈」。
這場爭論看來還要持續下去。
03
我們該做點什麼？
對於家長，我們到底可以做些什麼呢？《焦慮的一代》一書的作者喬森海納特提出了幾個實用建議：
第一，儘量延遲使用
他強烈建議家長儘可能晚地給孩子配備智慧手機，最早也要等12歲後。14歲之前，只有簡單功能的手機就足夠了。
即使孩子擁有了智慧手機，也要嚴格限制他們使用社交媒體的年齡，海納特建議至少等到16歲甚至更晚。（當然現實中難做到。）
第二，設立家庭規則
爸媽不要過度相信孩子的自制力，因為演算法是極難抵抗的，哪怕成年人都無法避免。在家庭裡設立社交媒體螢幕使用時間，並且設立清晰的界限，嚴格執行。
他還建議設立一些無手機區域（例如臥室、餐桌）和無手機時間（例如家庭聚餐、睡前一小時），鼓勵面對面的交流和專注。
第三，成為數字公民
父母先要自己以身作則，多把智慧手機當作工具而非娛樂，向孩子展示健康的技術使用方式。如和孩子一起討論越發稀缺且珍貴的認知資源「資訊素養」：如何辨別真假資訊？如何識別網路霸凌等等，成為負責任的數字公民，
很多孩子喜歡使用智慧手機都是為了社交，也是身邊環境使然。他鼓勵父母可以加入一個同頻社群，為孩子創設一個「小環境」。
曾有人說過這樣一個笑話：有一個現代人意外離世。上帝問他：你活著的時候，有沒有堅持最久的習慣？如果有，就讓你上天堂。那個人回答：有，堅持每天給手機充電。
英國牛津大學出版社釋出了2024年度關鍵詞：「腦腐Brain Rot」：刷太多手機，導致一個人心理或智力狀態的衰退，以及對精神產生負面影響。
管理智慧手機這件事，還沒等到答案，AI時代的到來，讓其變得更加迫切了——
未來不再是手機智慧的一代，更是人工智慧的一代。如果沒有深度思考思維，在無數顛覆人類底層哲學邏輯的選擇面前，將徹底淪為科技的奴隸，喪失人的「主體性」。
說實在的，如何養育人工智慧的一代，我們每個人都沒有答案，都在摸著石頭過河。
最近有篇報道稱：AI作弊遍佈全球的校園，「正在摧毀學校體系」。
在這個全新的世界裡，身為「舊時代」父母唯一能做的，就是讓孩子帶著一顆對數字科技的敬畏心進入新時代，讓潘多拉魔盒也能變成賦能每個人的魔法棒。
這道薛定諤的命題，在你家會是什麼樣呢？我們每個人都在用每一天的行動做出回應，時而搖搖晃晃，時而充滿信心。
本文授權轉載自“穀雨星球”，邀你一起做內卷下的教育長期主義者。
今日推薦
《勢不可擋的人類》
《人類簡史》作者赫拉利
寫給孩子的書, 培養“大歷史觀”
更多精品圖書、雜誌 進本店
進群更優惠，加微信：SillyCat222
▍往期回顧
加入家庭教育交流群
請加微信：milan-2126