求求了
別再讓孩子生病了
↑這應該是大家最近共同的心聲吧~
不過說真的，今年的病毒們也太猛了……
首都兒研所單日最高接診量
已經達到9378人次了
圖源：新京報
在這波來勢洶洶的病毒面前，全國家長現在的狀態，很可能是這樣的——
娃正生病——心力憔悴
娃沒得病——瑟瑟發抖
那麼，有沒有什麼辦法，既可以讓咱們有效預估病情，又能減輕孩子的不適呢？
還真有！
今天，咱們就來說說：
– 不同症狀表現可能對應的疾病
– 對症治療（發燒、咳嗽、鼻塞等）的技巧
– 必須立即就醫的情況
– 預防措施
-01-
在家怎麼區分
流感、支原體肺炎、合胞病毒
流感、支原體肺炎、合胞病毒等的感染，都會引起發燒、咳嗽、鼻塞的症狀。
不過，這些看似相同的症狀，也存在著細微的差別。比如——
大家可以對照著看一看，如果孩子剛出現症狀，狀態還可以，咱們心裡能有個底，而不至於立即去醫院做檢查。
這主要是因為，發燒後的12小時內測量血常規的意義不大，白細胞、C反應蛋白還處在反應中，並沒穩定下來，直接測量，結果可能會產生誤導。
另外，如果孩子狀態尚佳，直接去醫院，一方面路程上的奔波反倒可能加重病情，另一方面，也可能在醫院出現交叉感染，得不償失。
-02-
在家如何對症處理
退燒藥的選擇有年齡的區別。
✅ 3月齡以上——對乙醯氨基酚（泰諾林）
✅ 6月齡以上——布洛芬（美林）
具體的使用方法如下⬇️
兩種藥物的劑量對照表在這裡↓，直接儲存，一旦需要能及時找到~
左右滑動檢視更多
此外，非常推薦大家做的是：
✅把室溫調節到26℃左右
✅ 給娃穿寬鬆的衣服方便散熱
✅ 少量多次地給孩子喝水
溫水擦浴或泡澡、貼退熱貼等方式，或許起不到什麼物理降溫的效果，但如果孩子喜歡，也是可以嘗試的，會有一定的“心裡安慰”作用。
最重要的是，千萬不要捂汗和酒精擦拭！
對於咳嗽的處理，除了可以給1歲+的娃喝點蜂蜜（直接吃2.5~5 ml的蜂蜜，慢慢嚥下）緩解外，咱們還可以根據他們的其他表現，採取不同的應對措施。
來源：周蓓華（上海復旦大學附屬兒科醫院國際部主任）
《兒科專家的寶寶健康30講》
另外，咳嗽一般會伴隨著嗓子疼。
那這時候，我們應該怎麼辦呢？
大家可以給孩子含食少量的低溫食物，比如冰酸奶，有助於緩疼痛。
至於一定不能做的，就是千萬別盲目服用止咳藥和化痰藥！
鼻子塞住的感覺真的很痛苦！！！
大家可以參考下面的方法，去幫孩子減少鼻塞帶來的不適。
-03-
出現這些表現
要立即去醫院
在孩子剛生病和對症護理期間，大家需要了解一些標準，以便及時做出判定，到底要不要去醫院。
來源：周蓓華（上海復旦大學附屬兒科醫院國際部主任）
《兒科專家的寶寶健康30講》
此外，還有一些訊號，也代表要及時去醫院就診。像是觀察呼吸頻次：
在孩子相對安靜的狀態下，數每分鐘呼吸的次數。如果——
– 小於2月齡的寶寶，呼吸次數≥60次/分鐘；
意味著呼吸頻次過高，應趕緊就醫。
PS：一呼一吸為1次。
-04-
如何預防
病毒攻擊
以下方法能幫到我們：
① 接種疫苗
如流感疫苗，手足口疫苗等，讓孩子自身提前形成抗體，即便真的被感染了，不適症狀也不會那麼嚴重。
對於沒有疫苗預防的病毒，咱們在日常就需要注意一下衛生習慣啦~
② 勤洗手
具體細節就不多說了，大家戳下方影片檢視。
③ 遮住口鼻
戴口罩！戴口罩！戴口罩！
平時外出戴好口罩，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或胳膊大臂（不要用手）遮住口鼻。
同時不要用未洗過的手觸控眼睛、嘴巴、鼻子等部位。
④ 保持清潔
有些病毒可以在嬰兒床欄杆、玩具等硬物上存活數小時。
所以，保持浴室檯面、門把手的潔淨，定期清潔孩子的玩具，也是預防中的重要一環！
⑤ 保持室內通風
室內多開窗通風，上下午各30分鐘，保持室內空氣清新。
讓孩子多呼吸新鮮空氣，有助於稀釋鼻腔內的病毒濃度，減少感染的發病率。
⑥ 遠離“二手菸”
這一點是針對合胞病毒提的。
因為有研究表明，暴露於“二手菸”環境下的兒童，呼吸道合胞病毒感染率更高。
⑦ 遠離人多的地方
儘量不要帶孩子前往像是商場、超市等人很多的地方，這樣可以減少孩子與患病人群的接觸時間。
～～～
最近的病毒非常猖狂，不光出現了單一感染，還會引發混合感染。
之前就有一個3歲女孩，同時感染了5種病毒。
另外，國家感染性疾病臨床醫學研究中心主任、深圳市第三人民醫院院長盧洪洲表示：
腺病毒和肺炎鏈球菌等
可以與支原體混合感染
且患兒年齡越小
混合感染的風險越大
不管怎麼說，咱們能做的，就是
儘量做好預防，掌握一定的對症護理知識，同時仔細觀察孩子情況，一旦出現上面提到的就醫標準，就及時去醫院~
最後，歡迎大家點贊、在看、轉發給有需要的朋友~
[1]《呼吸道疾病高發期實用防治手冊》
[2]中國新聞網
授權轉載：原創內容，歡迎轉發，轉載請留言。
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