新年將至，氣溫驟降，天氣寒冷會給心臟負荷增大，容易引發心慌、心梗、心肌缺血等心腦血管疾病。春節家人團聚，也是中老年人群最為忙碌的時候，過度操勞容易導致“心累”，引起心臟不適，此時更需要及時補充輔酶Q10，為心臟補充營養。馮站長精選推薦德國原裝進口諾惠輔酶Q10，採用專利膠束技術實現水油雙溶，吸收率提升3.1倍以上。堅持服用，營養心肌，給“心臟”添動力。原價360元，粉絲優惠價僅需268元瓶。春節優惠活動，12瓶全家福套餐低至190元/瓶，贈送價值568元的行動式心電儀1臺、諾惠新年臺歷及小藥盒1個。
1）習近平就奈米比亞總統根哥布逝世向奈米比亞新任總統姆本巴致唁電。
2）民政部、財政部：春節期間將組織為困難群眾“送溫暖”。國家防災減災救災委員會辦公室等三部門緊急調撥2萬件中央救災物資，支援湖南做好低溫雨雪冰凍天氣救災救助工作。
3）湖北夜戰凍雨保運輸；湖南火車頭急換“破冰裝”迎冰凍考驗。
4）國務院安委會部署開展安全生產治本攻堅三年行動。
5）致6死46失聯，127人被問責，四川金陽“8·21”山洪災害調查報告公佈。
6）第40次南極考察：“雪龍2”號抵達羅斯海新站。
7）[法治] 最高法釋出典型案例強化文明養犬意識。最高檢：當前電信網路詐騙呈集團化、跨境化等態勢。招商銀行原行長田惠宇一審被判死緩。全國人大財經委原副主任委員、貴州省委原書記孫志剛嚴重違紀違法被開除黨籍。貴州省黔西南州人大常委會原副主任張謙被依法決定逮捕。貴州省黔西南州政協副主席，興義市委副書記、市長田濤接受審查調查。貴州省自然資源廳原副廳長吳月平被“雙開”。貴州省貴陽市人大常委會原副廳長級幹部朱麗霞被“雙開”。
8）[軍事] 中央軍委政治工作部、中央軍委後勤保障部聯合表彰全軍衛勤保障先進單位和先進個人。
9）[港澳] 阿根廷球星梅西香港行表演賽未出場，香港文旅局：終場前10分鐘仍在溝通，要求補救無果。港媒：主辦方稱將撤回1600萬港元特區政府資助申請。
10）[臺灣] 1月30日至2月4日，臺灣電機電子工業同業公會組團來京參訪，表達對加強兩岸合作期盼。
1）新春將至，外交部領保中心發出瞭解安全形勢、評估出行風險等7點提醒。外交部回應朝鮮半島形勢：呼籲各方共同維護半島和平穩定。中日經濟界對話會在東京舉辦。
2）聯合國官員向中國人民致以春節問候。經合組織預計今年全球經濟增速將放緩至2.9%。
3）巴以新一輪衝突爆發以來，美國務卿布林肯四個月五訪中東，將訪問沙特、埃及、卡達、以色列和約旦河西岸地區。供應商發現機身鑽錯孔洞，波音推遲交付約50架737 MAX。美媒曝特斯拉董事被迫與馬斯克一起吸毒，否則將失去社交資本。
4）烏克蘭總統澤連斯基視察前線，稱考慮更換多名高官。
5）以軍密集轟炸加沙中部南部多個地區，至少31人死亡。
6）胡塞武裝稱美英2月4日晚間再次空襲葉門北部多地。
7）哈薩克總統批准政府辭職。薩爾瓦多新思想黨代表的競選聯盟候選人布克爾宣佈再次贏得總統選舉。
9）智利中部森林火災已致112人死亡。
1）證監會：推動上市公司高質量發展和投資價值提升。券商人士：已著手與部分機構投資者磋商適度調低私募產品平倉線與警戒線。
2）商務部：“外資24條”超六成政策舉措已落實或取得積極進展。
3）第四屆消博會計劃於4月13日至18日在海口舉辦。
4）根據最新資料，華為在2024年的前兩週以智慧手機銷量第一的位置強勢迴歸中國市場。華為申請的“界”字商標已超50個。
1）《習近平關於中國式現代化論述摘編》英文版、英漢對照版出版發行。
2）2024年“我們的中國夢“文化進萬家”活動啟動儀式暨慰問演出，2月4日在廣東省潮州市舉辦。
3）迎戰最長春節檔：已有9部電影定檔，機構預測票房將超60億。
4）《人到中年》作者諶容離世，享年88歲，她的作品引發全社會對知識分子的重視。著名書法家、教育家田蘊章先生因病在天津逝世，享年81歲。
5）央視春晚主會場主持人陣容曝光，由任魯豫、撒貝南、尼格買提、馬凡舒、龍洋組成。
6）速滑世界盃韓梅獲女子1500米銀牌。國家步手槍射擊隊奧運會選拔賽決出四枚金牌。
1）春運高峰北京七大火車站主要停車場將免費停車30分鐘。北京兩機場落地境外來華人員支付便利新舉措。北京懷柔特色集市邀市民懷北古關趕大集。
2）湖北一文旅局長帶著鍋和煤氣罐趕到高速口，為200多名滯留旅客煮麵條。
3）山西2023年為4萬餘名殘疾人提供輔助器具適配服務。湖南一集貿市場因積雪發生區域性垮塌致1人死亡。
4）杭州推“博物館裡過大年”，國有博物館春節將延時開放。春節將至，在武漢40餘名臺胞攜手品年俗迎新春。立春時節，上千人齊聚南昌滕王閣誦讀《滕王閣序》。
5）寧夏將穩步提高低保、孤兒養育津貼、殘疾人補貼三項標準。
6）南方地區持續雨雪冰凍天氣。2月5日20時至6日20時，西藏東部、青海東部和南部、江淮西部、江漢、江南北部、貴州中東部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪，其中，湖南北部、湖北南部、安徽南部等地的部分地區有大雪。
1）為了保證大豆及其製品的攝入量，每週可以換花樣吃。如豆腐腦、豆漿可以安排在早餐，午餐或晚餐可以做豆乾、豆皮、豆腐等，還可以自制豆芽。
2）鎂主要存在於綠葉蔬菜、粗糧、堅果等食物中，比如菠菜、香蕉、黑豆、黃豆等。適量補充鎂，除了有利於心腦血管健康，還有助於改善骨質疏鬆，預防阿爾茨海默病，緩解焦慮、抑鬱、失眠。
臨床研究表明，牙釉質受損、牙結石牙菌斑是導致牙周炎、牙齒鬆動、牙齒敏感疼痛、牙齦出血腫痛的根源。馮站長強烈推薦由北大博士團隊研發的諾必達護齦固齒牙膏，富含與牙齒成分相同的高科技HAP-Rebuild修護因子，護齦固齒，舒緩敏感；經國家藥監局認定權威機構檢測，能夠修護受損牙釉質，使用7天牙釉質硬度增加3.27倍，具有抗牙結石、去除外源性色斑、除漬亮白等功效，解決了很多粉絲的口腔煩惱。推薦牙周炎、牙齒鬆動、牙齒敏感疼痛、牙齦出血腫痛、口腔潰瘍、牙黃牙黑者使用。購滿5支即送價值69元旅行裝1支免費試用，試用不滿意30天內全額退款。
（來源：新華、中新、人民網、鳳凰網等，健康養生：熊苗營養師；編輯：知非、小樹；播音：黃歡）
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