當代成年人想好好活著真難
好不容易戒掉抽菸喝酒
逃過熬夜加班
結果為啥好多病還是防不勝防？！
那些年打過的疫苗
抗體水平可能早就跌到警戒線了！
今天霸霸就帶你扒扒疫苗保護期
看看哪些疫苗是必須補打的
話不多說，一起“保命”
這針管著麻疹、腮腺炎、風疹三大魔王
美國成人免疫接種計劃裡
不管你小時候打沒打過麻腮風疫苗
大學生入學都必須補打一針
資料來源：美國成人（19歲及以上）免疫接種計劃，下同
這三種病有多可怕不用我多說吧？
患者會出現高熱
還可能引發肺炎甚至腦炎
可能會攻擊生殖系統
專挑青春期搞事情
引發睪丸炎、卵巢炎
甚至會導致不孕不育
病毒可透過胎盤感染胎兒
導致胎兒畸形
之所以不能一針管一輩子
是因為麻腮風疫苗屬於減毒活疫苗
雖然免疫記憶強
但架不住病毒"整容"
你18個月齡打過那針的抗體
長大後用著用著就“沒墨”了
https://www.cdc.gov/measles/data-research/?CDC_AAref_Val=https://www.cdc.gov/measles/cases-outbreaks.html 2024年美國麻疹病例統計，其中20歲以上的成年人佔比近1/3，且89%是因為未接種
所以沒打夠2針的趕緊補
社群醫院、疾控中心都可以打
尤其備孕人群！
雖然現在我國新生兒出生後
會接種 3 劑乙肝疫苗
但很多80後、90後都摸不準
自己打沒打過
因為在2002年以前
乙肝疫苗還是自費接種的
1992-2001年出生的小孩
接種率僅為30%左右
只有2002年以後出生的可以免費接種
乙肝病毒真不是鬧著玩的
因為我國84%的肝細胞性肝癌
都是由慢性乙肝病毒造成的
圖片來源：約苗
中國現存8600萬乙肝攜帶者
全球每年88.7萬人死於乙肝
乙肝疫苗屬於滅活疫苗
簡單說就是抗體的“記性”比較差
所以美國要求60歲之前的普通人
應該打2~4劑
高危人群
（醫護人員、紋身耳洞愛好者、
備孕媽媽、小情侶）
和60歲以上的老人
必須再接種
很簡單，到當地社群門診
抽血檢查“乙肝兩對半”
如果表面抗體＜10mIU/ml
就說明餘額不足！
必須立即補種！
補一針也不貴，100元左右
真得等到感染病毒甚至肝癌
後悔都來不及
很多人剛出生都打過“百白破”
這針是專門負責
百日咳、白喉和破傷風的
但還真有不少人沒打過
看看資料就知道了：
2015-2017年廣西桂林市共報告破傷風病例69例，其中1例為新生兒破傷風，68例為成人破傷風（19-92歲），其中68個病例都沒有疫苗接種史。—— 2015-2017年桂林市全人群破傷風流行特徵調查
除了踩到了生鏽的鐵釘
日常生活中看似“磕磕碰碰的小傷”
都很容易致命
以下5種都很常見
圖片來源：約苗
不少人抱著僥倖心理
覺得只是個小傷口，問題不大
真進ICU，才後悔BBQ
而且破傷風沒啥特效藥
病死率高達30%～50%
若未得到及時且規範的處理
病死率甚至可接近100%
破傷風疫苗屬於類毒素疫苗
美國要求成人
每10年接種一劑加強針
如果你受了傷
而且距離上次打破傷風超過5年
一定要立馬去補種
當然更好的選擇就是防患於未然
每10年補一劑加強針
也就200元左右
免得像這位大爺一樣
樹枝扎傷不在意→24小時未處理
→ICU搶救2個月→賬單幾十萬
圖片來源：央視新聞
就是令中老年聞風喪膽的“蛇纏腰”
這病有多疼
你可以去小區樓下
隨機問幾個大爺大媽
而你可能不知道的是
帶狀皰疹病毒和很多人小時候得的水痘
是同一種病毒！
小時候水痘雖然痊癒了
但病毒會終身潛伏神經節
尤其是50歲後免疫力下降
病毒甦醒就是地獄模式
好訊息是，帶狀皰疹有疫苗
打上就能拯救爸媽於水火之中
壞訊息是，比起前面說的幾種疫苗
帶狀皰疹疫苗屬實有點貴
而且也不是終身
保護作用只能持續4-8年
進口疫苗：1600元左右/針×2（50歲以上可以打）國產疫苗：1400元左右/針×2（40歲以上可以打）
但是比起神經痛年均5萬+的治療費
比起讓爸媽忍受痛不欲生的疼
盡一點孝心
能預防還是儘量預防
①乙肝/麻腮風：查抗體→低於指標就補②破傷風：10年必補+受傷立補③帶狀皰疹：父母生日禮物首選
以上所有疫苗都可以在微信搜尋欄
直接輸入“xxx疫苗接種”
就有本地的接種指南
疫苗不能一勞永逸
健康更不能心存僥倖
定期維護才是保命秘籍