新冠疫情的爆發改變了人們的生活方式，但伴隨醫學家們對病毒的深入研究、以及我們對於病毒危害的認知，也漸漸減輕了人們對於新冠病毒的恐懼。
遵守正確的防護措施，才能更好的保護自己和家人。
隨著CDC新防疫指引的放寬、以及新學期的到來，麻省昨日也針對確診新冠病毒之後自我隔離的指引進行了更新。下面，我們就一起來了解一下，如果不小心“確診”之後，個人該如何科學隔離。
什麼時候需要自我隔離？
如果透過新冠病毒自測盒或PCR檢測確診陽性之後，不論你是否接種過新冠疫苗，都應當進行自我隔離。建議除必要的外出就醫以外，取消非必要出行，請勿去往公共場所，自覺隔離家中。
需要隔離多長時間？
確診後，前5天建議在家中自我隔離，並與家中其他成員隔離開。當隔離結束後，你需要與周圍人，尤其是免疫高風險人群保持距離至少到第11天。根據指引，建議結束隔離之後的五天中，自覺佩戴口罩。
結束隔離後，若兩次檢測呈陰性的結果相隔48小時，則可以提前摘掉口罩。若檢測呈陽性，則可能仍具有傳染性，應該繼續佩戴口罩。
結束隔離後，若症狀加重，或症狀反覆，則需要重新進行隔離。
如何計算隔離時間？
無症狀陽性感染者：
Day 0：從檢測日算起，而非收到確診結果日；
Day 1：檢測日之後的第一個全天；
若檢測後十天內出現症狀，則按症狀出現時間歸零重新計算。
有症狀感染者：
Day 0：不論何時獲得確診結果，從出現症狀當日算起；
Day 1：症狀出現後的第一個全天。
