最損耗陽氣的日子要來了！學會這樣“站”，女人面如桃花、男人體健身強！

2025-07-07 19:13 一個時代的記錄

人啊，過了45歲後很多慢性病就找上門來。
有人調侃說，人到中年後醫院就是自己新單位，不定時要去報道。
三高、關節疼痛、白髮掉髮等等，都排著隊一樣上了身。
動不動就腰痠、腿痛、關節僵硬，稍微活動一下就胸悶氣短、頭昏腦漲。
身體原本的老毛病加重，脖子痛、肩膀酸、腰僵硬，四肢乏力使不上勁，40多歲的身子骨像60歲。


整夜睡不著，第二天又無精打采，心慌、煩躁。

洗頭的時候，頭髮一抓一大把掉…


檢查身體沒太大問題，可總是肩痛腰痠、睡不著焦慮、脫髮白髮，免疫力低下、長期處於亞健康狀態。
著名武當三豐派第十五代傳承人王師興多次強調：“這其實就是體內氣血在告急！”
他經常說：血與氣是人體的基礎，只要人活著就會消耗氣血。
壓力大、疾病侵害、暴飲暴食都會加速氣血耗損，導致很多30歲年輕人都出現氣血失和、早衰嚴重的現象。
一旦氣血虧虛、瘀滯，就相當於人體失去了發動機，如同鮮花失去了根。
引發關節痛、睡不著、長斑，久而久之，免疫系統崩潰，早更停經、病痛都找上門。
無論是高危人群/健康人群，男性或女性，平日最需要關注的就是“氣血調養”。
而有千年歷史的養生技法——太極養生功法正有氣血化生，活血補氣的效果。
堅持練太極養生功法
能給我們帶來什麼？
01
人到60歲，是不是隻能身體出現小毛病，腿腳不靈活？甚至都很難出門走動，被困在家裡床榻上？
其實，我們完全能避開這樣的人生，照樣能精神飽滿地去爬山、逛公園，甚至旅行。
因為常練習太極養生功法，你的筋骨會得到鍛鍊和拉伸，體內的血液運暢，多運動自然抵抗力也會比同齡人好。
誰不羨慕一把年紀
一字馬說劈就劈？
02
工作之後，你是不是覺得肩頸痠痛、情緒波動大？可能壓力太大時，還會出現早更停經。這其實是生活狀態太緊繃了，需要讓身體心靈都得到放鬆。
練習太極養生功法後，它需要你全身心投入，情緒也逐漸變得平和。太極的招式也能放鬆肩頸、腰椎，得到拉伸。膝關節得到鍛鍊，自然就靈活。
而且，養生功法是透過招式運動，讓體內血液運暢自如，對女性的經期也有幫助。

03
腸胃差/弱、消化不好的人，是不是隻能忍受臉色黃、消瘦、沒精神？嚴重點的，還會掉髮白髮，看著顯老。
其實是有另外的選擇。
練習養生功法後，有運動胃口自然就好，消化能力也會增強，人更有精神，身體素質也得到了提高。
練完太極，大汗淋漓
能排出不少腌臢之物
甚至太極養生功法已然成為當下最時髦、潮流的運動方式。
官媒釋出的影片，全網播放量超過1000萬次，無數90後、00後年輕人跟著練習。他們表示：“成本低廉且沒有社交負擔，很吸引人。”

太極真有這麼多好處嗎？在哪能學到正宗有效的太極養生功法呢？
2023年12月，我們專程遠赴湖北武當山，找到了著名武當三豐派第十五代傳承人–王強，道號：師興。他是道家太極的國際名片，向全世界展示太極功法。
同時他也是著名武當三豐派第十四代傳人-肖清慧道長的親傳弟子。
王師興尊師重道，練功刻苦，為人忠厚，深得清慧道長喜愛。
在師父辛勤的栽培下修得武當派秘不外傳的武當內家功夫。傳授最正宗的道門太極養生功法。
並廣泛涉獵八段錦功法、太極十三勢、道家處世心法等領域。
修行多年，讓王師興認識到：
最適合國人的鍛鍊方式，藏在古老中華文化裡——道家太極養生功法。
但中華同胞們卻極少瞭解太極，沒有好好地將這項寶物傳承起來，這讓王師興感到很可惜。
於是他決定留在武當山，傳承正宗的太極養生功法。
為響應國家號召，王師興決定開設【古法太極養生功】，幫助更多人在家裡就能養氣血、提免疫、強體質。
不為賺錢，只為幫助大家
因此僅需0元，即可體驗
不傷身、無門檻、簡單有效
的正宗太極養身功法
揭秘王師興與太極養生功的故事
王師興自幼練習民間傳統拳，1995年隻身來到靈山武當拜師求藝。
沒想到他在功法上極有天賦，並在日復一日的學習過程中，他親身體驗到太極養生功法的神奇：
一招一勢中，抻筋撥骨，血氣暢通，身體從緊繃到靈活，精神氣力充足。
身姿矯健，氣質如松
將導引、吐納、呼吸之術融入拳法之中，氣推血走，暢通經絡。使內在氣·血充盈，迴圈旺盛，全身溫暖有力，提高身體免疫力。


自身的蛻變，讓王師興認識到：
最適合國人的鍛鍊方式，藏在古老中華文化裡——太極養生功（得是最正宗的道門太極養生功）。
但中華同胞們卻極少瞭解太極養生功，沒有好好地將這項寶物傳承起來，這讓王師興感到很可惜。
於是年紀輕輕的他決定留在武當山，傳承正宗的古法太極養生功法。一開始很多人都不理解：是不是“瘋”了。
王師興告訴大家：太極養生功法是個寶物，他親身體會到它的好處，想讓更多人瞭解它，並且透過太極養生功法收穫好的身體免疫力。
為此師興道長特開設
【古法太極養生功】
讓大家也能居家練太極養生功法，強身健體
僅需 0 元，即可體驗
強筋骨、養氣血、提腎氣
升免疫、強體質
↓抵抗亞健康↓
為什麼非要跟師興道長學習太極養生功法呢？
王師興說：“大家都覺得太極養生功輕柔沒效果，其實是國標版本的太極養生功為了方便傳播，將很多動作做了簡化處理，學起來簡單，但效果卻是大打折扣的。”
道家太極養生功法講究內練意氣勁力，運太極陰陽；外練拳勢招式，顯氣勢神態。通俗點說，就是形體力量和精神氣質同時鍛鍊。
王師興將現代人關心的肩周腰背痛、骨質疏鬆、膝蓋磨損、臉黃長斑點，睡眠差、消化差、手腳冰涼…融入到太極養生功法練習中。
保留獨特功法
拉伸僵硬的筋脈
肢體逐漸柔軟
腰膝、四肢及全身各處的
痛、麻、脹得到減緩
融入氣息調整
促進氣血執行
加速身體迴圈
元氣十足，強健體魄
練過的人都說：
太極養生功法
舒筋正骨，培補氣血，提升免疫力
還能修身養性、穩定情緒
是一種高層次的生活方式
現在，你是不是迫不及待的想要體驗一下正宗的太極養生功法了？
機會來了，為了感謝你耐心讀到這裡~
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補氣血升免疫的太極養生功法
人滿立即關閉通道！
跟著師興道長學習太極養生功法
你能收穫什麼
加入太極養生營，您能學到：

王師興老師親自直播，指導動作，講清要點。

助教1V1解答動作要領，監督大家及時打卡練習。

乾貨滿滿的學習安排，每天解鎖新知識。

（涉及肩頸腰椎痛、臉色差、免疫力低下等問題）
很多學員聽完講解和指導，才幡然醒悟：
原來這才是正宗的太極養生功法，自己以前做的都是簡化版，難怪效果弱！
老師講的很細緻，每天跟練後身體輕鬆多了！希望老師繼續直播開講……
如果你也想練正宗、有效、增強免疫力的太極養生功法，今天千萬不要再錯過了：
武當傳人，親授太極養生功法功法
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如果你也是：
經常腰痠背痛，想手腳靈活、一身輕鬆
想改善睡眠，一夜好夢，天天好心情
想提升免疫力，健康少生病
想要皮膚緊緻細膩
……
那麼，強烈推薦你加入外練筋骨皮，內補精氣·血，提升免疫力的《古法太極養生功》——
擁有千年歷史的正宗太極養生功法，著名武當三豐派第十五代傳承人-王師興親授。
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