美國灣區（The Bay Area），是美國西海岸加利福尼亞州北部的一個大都會區。
這裡陽光明媚、氣候溫和、科創氛圍濃厚，大名鼎鼎的矽谷（Silicon Valley）就位於它的南部。
這裡還是美西的“教育福地”，擁有得天獨厚的STEM和人文資源，私立大學代表如斯坦福大學、公立大學代表如UC大學系統都坐落於此。
灣區的高中擇校有哪些選擇？今天棕櫚君結合Niche網站排名、棕櫚學員們的真實錄取案例，為大家盤點一下灣區升學率亮眼的公立和私立高中！（文末有福利）
The College Preparatory School（CPS）位於加利福尼亞州奧克蘭市，始建於1960年，被華爾街日報和福布斯雜誌評為最頂尖的20所獨立院校之一。
Niche綜合評分A+，師生比1:7，在STEM方面也有顯著成就，全美最佳STEM高中的第16名。
學校提供18門AP課程，兼具學術深度與廣度，學術水平很高，能夠讓學生在壓力中飛速成長，提升獨立思考能力；課外活動也非常豐富多彩。
Nueva一直是加州頂尖的私立學校之一，分為Hillsborough Campus （PreK-8）和San Mateo Campus （9-12）兩個校區，為學生提供創新一流的學習體驗，被公認為天才教育的世界領導者。
Niche綜合評分A+，師生比1:6，學校與斯坦福大學以及矽谷著名創意公司IDEO建立緊密合作，培養學生的創新能力。
學校的大多數常規課程都達到或是超過AP課程的難度，學生還可以選擇創新課程、不同領域的學習專案以及藝術類課程。
Crystal Springs Uplands School位於加利福尼亞州的Hillsborough，距離斯坦福大學二十分鐘車程，非常注重對學生領導力、創新能力的培養。
Niche綜合評分A+，師生比1:9，致力於在課堂教學、社群活動等方面培養學生的探索和實踐能力。
學校除了提供豐富多樣的AP課程外，還提供更高難度的專業課程、新興領導者研究所、全球倡議計劃、各種專業的高階專案等內容，使學生能夠全面發展。
Castilleja位於Palo Alto，距離斯坦福大學僅5公里左右，它是舊金山灣區唯一一所不屬於任何宗教派別的中高女校，學術氛圍積極向上、競爭激烈。
Niche綜合評分A+，師生比1:8，學生中將近50%來自少數族裔，亞裔佔比30%。
學校對於大部分學科提供自己研發的Advanced Topic（AT）課程，其設計標準等同甚至高於AP課程，強調體驗式學習；學校也鼓勵學生重視藝術、領導力以及STEM的發展。
Menlo School，成立於1915年，位於美國加利福尼亞州的Atherton，緊鄰矽谷和斯坦福大學。關注學生的綜合發展，透過大量課外活動全方位培養學生。
Niche綜合評分A+，師生比1:7，學術挑戰性較強，適合對學術興趣很高的學生。
學校提供40+AP課程和榮譽課程，注重計算技能和抽象思維能力的培養；還開設了數學和寫作中心，一對一學術指導；學校的課外活動和學生社團也超級豐富。
棕櫚PalmDrive Academy
灣區高中私校白皮書
這本手冊涵蓋了
5大灣區熱門地區
17所灣區熱門私校
6大選校必看的核心板塊
80頁+灣區高中私校乾貨
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Henry M. Gunn High School
岡恩高中
2025 Niche灣區最佳公立高中排名#1
Henry M. Gunn High School位於美國加州帕洛阿爾託（Palo Alto）、矽谷核心地帶，毗鄰斯坦福大學和許多科技大廠，學生能夠獲得豐富的科研和實踐機會。
學校常年位列加州公立高中Top 10，Niche綜合評分A+，師生比1:17，學生中亞裔佔比約45.7%，文化背景多元。
STEM強校，以數學和科學教育見長。提供29門AP課程和20門榮譽課程，並設有機器人、程式設計、3D設計等STEM特色專案。
Palo Alto High School成立於1898年，其所在地Palo Alto學區也是矽谷高科技產業的心臟地帶，學校對面就是斯坦福體育場和斯坦福大學校園。
學校以卓越的學術表現聞名，享有“斯坦福附中”的美譽。Niche綜合評分A+，師生比1:17，學生中將近三分之一是亞裔。
學校提供均衡的學術課程，特別強調人文和藝術教育；設有表演藝術課程和多個藝術工作室，鼓勵學生在視覺藝術、戲劇和音樂方面的發展。
Lowell High School位於舊金山，是灣區歷史最悠久的高中之一，嚴格的教學風格為它帶來了優秀的學術表現。
學校的畢業生中有三位諾貝爾獎得主，以及著名的黑猩猩研究學者珍妮·古道爾。Niche綜合評分A+，師生比1:24，學校提供小班授課，班級規模通常為10-12人。
洛威爾提供廣泛的高階課程，包括眾多AP課程，涵蓋STEM、人文和藝術領域。學校以其強大的學術傳統和多樣化的課程設定而聞名，學生在各類學術競賽中表現突出。
Lynbrook High School位於美國加利福尼亞州的聖何塞市，教學質量很高，教學設施完備。
Niche綜合評分A+，師生比1:23，亞裔學生佔比能夠達到80%，其中華裔佔比39%左右，申請競爭激烈。
提供多樣化的AP和榮譽課程，學生在標準化考試中表現出色。學校以其卓越的學術成績和在科學競賽中的突出表現而聞名。
Mission San Jose位於加利福尼亞州弗裡蒙特，是加州最棒的公立高中之一，常年位於加州公立高中前十；曾多次獲得州級以上藍絲帶/金絲帶獎勵。
Niche綜合評分A，師生比1:25，校內少數族裔佔比96%，亞裔學生佔比將近90%，學習競爭非常激烈。
學校提供超過150門關於語言、自然科學、社會科學、數學、體育、藝術、職業教育等類別的高中課程，以及相當一部分大學先修課程，STEM強校。
灣區的寶藏美高就介紹到這裡啦！
隨著美本頂尖名校競爭愈發激烈，相信不少家庭越來越能感受到，不只陸高學生，許多美高孩子和家長的升學壓力也非常大。
即便是身份稍稍佔據優勢的華裔學生，如果不及時跟進最新的大學招生標準，最新的錄取政策和錄取趨勢，也很可能成為申請大軍中的分母。
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9-11年級美高學生如何合理安排活動線？ -
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為了幫助大家更好地規劃孩子的美本申請之路，加州時間2月23日，棕櫚【2025北美11城線下巡講】第一站就定在了灣區 Cupertino！