春天燥到要裂開,我用這一碗自救!銀耳加上它,潤肺力翻倍

最近我們家老二愛上銀耳羹了,雖然我覺得更多的原因是因為裡面的梨子和玉米。
煮出來就是甜滋滋的,孩子就比較願意吃。
別看現在已經春分了,春燥的力量一點沒弱,有時候早上起來還是有點嗓子癢癢的。
但可能是因為我津液補充的比較及時,皮膚上的那種皸裂小紋就出現了一次,孩子更是沒有出現過,還是挺有成就感的。
我真正開始堅持吃銀耳,到現在也有個六七年了。
以前要去買那種鮮銀耳,或者特別特別貴的,才能燉出比較滿意的膠質感
現在有這種破孢技術就很方便了,煮一會兒就都能出膠了吃起來稠稠的也很糯,每天來一碗也不會覺得麻煩了。
趕上最近大連妖風又刮起來了,我們家吃銀耳的頻率從一週三次都要上升到一天一次了。
特別適合因為春季風燥,開始咳咳咳的這一類朋友,你喝個幾天,就能感覺到身體上的舒服。
– 雪梨玉米銀耳羹-
· 參考月齡 ·
12月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
銀耳3克 / 糯米丸子80克
梨半個 / 即食玉米粒60克 / 黃冰糖10克
以上食材僅代表製作量
不代表寶寶的一餐食
01
想要加糯米丸子的,你們就提前煮好。水開之後下丸子,煮到浮起來就差不多了。
02
把熟透了浮起來的丸子撈出來,過涼,這樣糯米丸子的口感也會更Q彈。
03

我用這種破孢銀耳,煮的時候要省勁兒很多。大火煮開後轉小火燜煮個15分鐘左右,就能看到很明顯的膠質感了。
04

清爽滋潤的梨子去皮切小塊,放到煮好的銀耳羹裡。
05
想要讓銀耳羹的味道更好一點,你們可以加點黃冰糖,小火繼續煮個10分鐘。
06

糯米丸子是之前煮好的,即食的玉米粒也不用煮多久,都等到最後放進去,煮開就能出鍋。
07
這銀耳的好處就不用我多說了吧,潤而不寒,甘而不膩。
吃進嘴裡,在滑溜溜的口感上帶著點糯。
因為煮的時間不多久,梨肉還是有點脆的,搭配著玉米粒的清甜也剛剛好。
糯米丸子的口感是糯嘰嘰的,大人可能覺得還好,但小朋友們是真的喜歡。
它是從根兒上把津液補起來,潤澤臟腑、皮膚。
身體裡的小火苗沒有了,連心情都會好很多!
我們家從現在吃的一直是這款——
還能煮、能泡、出膠快,2勺就能燜出滿滿一杯的量,吃著又潤又糯的很舒服。

隨手往燜燒杯、保溫杯里加上幾勺,兌入100度的開水,燜20分鐘就能喝上了。
和在鍋裡燉了好幾個小時的銀耳羹一樣香!
能有這樣出色的出膠效果,和它本身的原料、加工工藝都有很大的關係。
首先,原料選擇的都是在高山環境中生長的有機本草銀耳,由12種草藥做培養基,品質和營養都沒話說。
利用破孢技術,擊破銀耳的細胞壁,不僅出膠快,也能讓營養物質更容易被我們吸收!

而且銀耳這種東西,它甘甜爽口,還不膩人,是絕大多數人都能接受的口感和味道。
除了直接泡,你們還可以研究、豐富更多的吃法。
加點蓮子、紅棗、薏米、紫薯一塊煮,或者做成銀耳凍、銀耳糕,能做甜湯,也能做甜點,全家人都能享受到!

送家裡的父母老人、親戚朋友,這種禮袋裝/禮盒裝的也有面子。
59塊錢
2罐銀耳+3袋銀耳伴侶

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