用聲音，聽見真格。
「此話當真」是一檔泛商業類播客，我們希望搭建這樣一個分享和交流的平臺，讓每一個對商業、科技、創投充滿好奇的人都能在這裡有所收穫。每期播客將會由不同的真格投資人擔任主持，和各領域的領軍人物一起帶大家深入瞭解科技趨勢，以及創新技術的影響力。交流科技熱點，我們只想給你最專業的解讀。
當然，我們希望這不僅僅是一個播客，更是一次創業的探索。真格，你的創業第一站！我們期待與你相遇，一同發現新的可能。
本期內容是「此話當真」的第 16 期，我們請到的嘉賓是 KnowYourself 的創始人錢莊。
錢莊從哥倫比亞大學臨床精神衛生碩士畢業後，於 2016 年創立了 KnowYourself 知我探索 (KY) 。KY 從自媒體到生活方式品牌，如今已成為陪伴超過兩千萬人的精神健康數字化創新平臺，目標用「數字化和標準化」的產品與服務，降低精神健康服務的門檻。真格於 2016 年 Pre-A 輪投資 KnowYourself 。
2023 年 2 月，錢莊也正式卸下 CEO 的角色，專注於心理專家方向，開啟人生的第二幕。最近她剛完成綜藝《炙愛之戰》新一期的錄製，同時忙著籌備自己的第二本書。
本期節目中，我們聊了她最近在身份轉變背後的思考，KY 在心理學產品形式上的探索經歷，以及心理學的市場需求變化和行業觀察。當療愈成為一種時代需求，未來會有更普世化的心理服務形態存在嗎？歡迎大家訂閱收聽～
當療愈成為時代需求，
更普世的心理服務形態存在嗎？
時間軸
錢莊的近況：從 CEO 迴歸到心理專家
00:53 卸任 CEO ：擴張後的管理與商業化
05:53 卸任後的心態：把自己定位成一個專家
KY的心理學產品探索：線上「聊愈」輕諮詢和線下互助會
06:55 新手諮詢師的說教感：露怯與助人心切
08:56 透過文字交流的心理諮詢，真的有效嗎？
11:45 線上諮詢反而需要諮詢師的自我表露
16:29 連續 45min 的諮詢全靠打字？如何保證集中度？
19:46 是誰在線上進行心理諮詢？
21:36 線下互助會如何避免負能量相互傳染？
KY未來的商業化主力——整合式主題訓練
23:40 單一知識付費不適合心理領域，因為痛苦會降低人的行動力
26:36 早期業務雜，反而此刻有機會做獨特的整合產品
27:34 KY 獨特之處：標準化、產品化、數字化
31:58 線上諮詢：服務於亞健康和心理困惑的更平價選擇
34:22 大眾心理變遷：從困擾於原生家庭和親密關係，到探求意義感與自我發展
在心理學領域做一個企業
38:04 心理領域是否真的適合企業化發展？
42:24 當需求湧來：如何找到一種適應當下的產品和服務形態
44:11 身心靈、心理學都只是工具，重要的是如何讓人更幸福
穿過異化的迷霧，迴歸本真
46:03 KY 面對的爭議：商業化與泛大眾的必然壓力
49:56 To 年輕創業者：最重要的是學會原諒自己
54:54 進修伴侶諮詢：未來最可能的消費剛需
56:13 推薦的心理學書籍
相關資料
認知行為療法（CBT）：
旨在改善心理健康的一種心理社會干預。最初被設計用於治療抑鬱症，但其用途已擴充套件到包括治療許多心理健康狀況，包括焦慮症。CBT 是一種常見的談話療法，結合了行為心理學和認知心理學的基本原理；特點是「以問題為中心」和「以行動為中心」，治療師的作用是協助服務物件找到並練習有效的策略，以解決已確定的目標並減輕疾病症狀。
優勢取向方法（Strength-based practice）：
一種社會工作實踐理論，強調人們的自主性和優勢。它把客戶看作是有資源和有韌性的，能夠應對逆境；由客戶主導，關注未來的結果和人們在問題或危機中所表現出的優勢。這種方法可以關注個人的優勢，也可以關注更廣泛的社會和社群網路。
嘉賓推薦
《小瞬間》
《登天之梯：一個兒童心理諮詢師的診療筆記》
《內在生命：精神分析與人格發展》
《給心理諮詢師的禮物》
《時代的精神狀況》
你可以透過小宇宙、蘋果 Podcast 、喜馬拉雅收聽我們。如果你對節目有任何的建議與期待，歡迎在留言區互動～
如果你有任何的創業想法或是有合作的想法，歡迎發郵件到 [email protected] ！
推薦閱讀
關鍵詞
錢莊
心理學
諮詢師
產品
線上