時尚是一陣風。去年還是“醜鞋”當道，勃肯鞋、洞洞鞋、溯溪鞋輪番上陣；而到了今年，時尚趨勢來了個180度大轉彎，鞋圈開始悄悄“比美”了。
扁扁的芭蕾運動鞋爆紅就是最好的例證。今年上半年，從羅意威、LV、Prada等奢侈品牌，到彪馬、阿迪達斯等運動巨頭，都扎堆推出芭蕾運動鞋。
這股風潮也席捲了明星圈，劉亦菲、ROSÉ樸彩英、Bella Hadid、董潔、楊冪、王一博、歐陽娜娜等明星博主近期都憑藉芭蕾運動鞋造型火出圈。
圖源：小紅書@董潔
事實上，“芭蕾風”（Balletcore）並不是新鮮事物，在Miu Miu的引領下已經火了好幾年。在小紅書，#芭蕾舞鞋 話題有5億瀏覽。
但今年該詞條下的討論風向明顯轉變，“芭蕾運動鞋”成為絕對主角，多篇熱門筆記互動量過萬。
所以，芭蕾運動鞋新在哪？是怎麼從“醜鞋”的包圍圈中成功突圍的？
鞋子越扁越時髦？
如果說去年各大品牌還是拿常規產品在“芭蕾穿搭”上“硬蹭”，或是簡單換個配色，或是加入蕾絲、綁帶元素作為呼應，那麼今年品牌們徹底不裝了，從設計開始就走上芭蕾風。
芭蕾舞練功鞋最大的特點是“扁平”：鞋型扁平且修長，鞋底極薄且柔軟。這樣的設計不僅可以在視覺上延伸腿部線條、為腳趾提供活動空間，還能夠讓舞者增強足部肌肉的感知力，也就是打造所謂的 “赤足感”。
今年的芭蕾運動鞋也將這一特點巧妙地運用到鞋型設計中。
今年3月，彪馬推出PUMA Speedcat Ballet系列，利用芭蕾美學對經典賽車鞋進行“爆改”——去除鞋舌和鞋帶，代之以大面積鏤空和不規則交叉彈性綁帶，打造出芭蕾舞鞋特有的輕盈簡約感。此係列共有四款配色，ROSÉ樸彩英同款黑粉配色，甜酷感拉滿。
圖源：天貓PUMA官方旗艦店、小紅書@PUMA
在這股芭蕾運動風潮中，走在時尚前沿的阿迪達斯再一次精準卡位。今年3月，發售與波多黎各現象級音樂人Bad Bunny聯手打造的Ballerina系列。從其名字“Ballerina”（芭蕾舞女演員）就可以看出，這款鞋直指“芭蕾風”。
圖源：SKP SELECTED OFFICIAL、得物App
就設計來看，阿迪達斯延續了對跆拳道鞋的鐘愛，將跆拳道鞋標誌性的貼合腳型、超薄鞋底和極致輕量化等功能性設計，與芭蕾舞鞋的“扁平美學”相結合。
最精妙的是其鞋底中部的鏤空設計，跟芭蕾舞練功鞋的設計相呼應。鞋底的中段與地面形成的微妙距離，行走時自帶輕盈律動感。阿迪達斯相關負責人在接受採訪時透露，Ballerina系列打破了性別界限，購買者中男女比例約各佔一半。芭蕾運動鞋的時尚影響力可見一斑。
如果說運動品牌在芭蕾運動鞋風潮中主打時尚牌，那麼奢侈品牌則把寶押在了品質與舒適上。
近日，劉亦菲出發去法國參加LV 2026早春大秀時，腳上穿的LV Sneakerina芭蕾德訓鞋成功“搶鏡”，引發熱議。
這雙鞋是LV 2025春季推出的全新鞋款。在鞋型上採用超扁平設計，搭配側面醒目的LV標識，極具辨識度。
圖源：路易威登LOUIS VUITTON中國線上旗艦店
在設計和材料上，LV走的是奢華風。從亮片刺繡、金屬質感皮革、科技緞面，到精選麂皮、柔軟羊皮和小牛皮，每一款都踩中當下熱門時尚風格。該鞋在小紅書多篇熱門筆記互動過萬，宋茜、鍾楚曦、歐陽娜娜、鞠婧禕等明星都紛紛為其“帶貨”。
除LV外，走在時尚風口浪尖的Prada在芭蕾運動鞋的設計上可謂獨樹一幟。其2025春夏系列中的Collapse運動鞋大膽復刻了芭蕾舞練功鞋的經典輪廓，透過麂皮、再生尼龍、皮革等材質，將鞋面做出自然褶皺，搭配側幫彈力設計，既保留了專業舞鞋的優雅柔軟，又注入了現代運動基因。同樣，該鞋為男女同款，馬伊琍、陳昊宇、李現等明星均穿著出鏡，自帶Prada的時髦清冷氣質，辨識度極高。
圖源：PRADA 中國官方網站及線上商店
相比Prada的藝術範兒，羅意威2025春夏系列中的Ballet Runner 2.0芭蕾運動鞋則更接地氣。這雙以跑鞋為藍本的升級款，整體造型比前代更纖薄貼地。
圖源：LOEWE羅意威官網
芭蕾運動風不僅吹遍了各大品牌，也席捲整個鞋類市場。如今哪個品牌不出芭蕾運動鞋都不好意思說自己緊跟時尚。
在天貓百麗官方旗艦店搜尋“芭蕾運動鞋”，有39款在售商品，僅跳跳糖、酒心糖、咖啡豆三款爆款就已售出超2萬雙。達芙妮官方旗艦店更是誇張，相關商品連結高達476個。
圖源：左 | 天貓百麗官方旗艦店 右 | 天貓達芙妮官方旗艦店
但細看這些商品就會發現，無論是德訓鞋、瑪麗珍，還是普通平底鞋甚至戶外機能鞋，都被商家強行貼上了“芭蕾運動鞋”的標籤。
但隨便給運動鞋綁兩條帶子就想蹭上這波熱度，顯然是沒摸清門道。
真正的芭蕾運動鞋精髓在於三點：功能性細帶設計、以舒適度為前提的超薄鞋底，以及修長扁平的鞋身輪廓，這才是讓時尚達人們心甘情願掏腰包的關鍵所在。
時尚品牌為什麼都盯上芭蕾風？
事實上，芭蕾風潮的爆發並非偶然。
Miu Miu早在2022年就用緞面芭蕾平底鞋搭配“露胃套裝”撬開Z世代的衣櫃。從那時起，“芭蕾”就不再只是優雅女性的代名詞，更化身為時尚平權運動的新符號。
如今，這股風潮愈演愈烈，已演變為席捲運動、奢侈兩大領域的現象級趨勢。
最新資料顯示，2025年第一季度芭蕾鞋市場迎來“史詩級爆發”，美國二手潮牌交易平臺StockX統計顯示，僅2—3月期間，“ballerina”或“ballet”相關鞋款銷量暴漲超1000%。
這場爆發的背後，是“芭蕾”內涵的改寫。TikTok上，#BalletcoreChallenge話題突破2億播放量，年輕女孩們穿著芭蕾鞋完成引體向上、障礙跑等力量訓練，用行動打破了“優雅即柔弱”的刻板印象。
在小紅書，#芭蕾舞鞋 話題有5億瀏覽，今年以來的熱門筆記也均與芭蕾運動鞋相關，多篇熱門筆記互動量過萬。觀察這些筆記同樣可以發現，當下最流行的芭蕾運動鞋大多與闊腿運動褲、牛仔褲、運動短褲等“無性別”單品進行搭配，為芭蕾風注入力量感。
圖源：左 | 小紅書@波克比（已獲授權）右 | 小紅書號：131313sss（已獲授權）
同時，芭蕾運動風的爆火也是舒適精緻主義和多場景穿搭需求共同作用的結果。
近年來，時尚圈風向經歷了從“誇張表達”到“低調質感”的轉變。年輕人的審美從爭當顯眼包式的“審醜”，逐漸迴歸理性，轉向對美學、質感與實用性的多元追求。
芭蕾運動風的崛起恰恰印證了這一點。相較於前幾年風靡的厚底洞洞鞋和德訓鞋，芭蕾運動鞋透過運動科技的加持，提升了穿著體驗，又保留了芭蕾舞鞋的優雅基因，能夠適配從通勤到運動、社交的多場景需求。
對映到穿搭，芭蕾運動鞋的搭配幾乎可以延伸到各種風格：搭配法式碎花連衣裙或白色半身裙，輕鬆拿捏優雅得體的通勤芭蕾風；與工裝褲、牛仔七分褲組合，就是鬆弛微甜的日常芭蕾風；搭配球衣、polo衫或運動闊腿褲，秒變活力四射的運動芭蕾風；而與學院風制服、藍格襯衫、灰色百褶裙相配，又能呈現鬼馬叛逆的學院芭蕾風。這種驚人的適配性，讓芭蕾運動鞋成為2025年的爆款單品。
圖源：左 | 小紅書@童小唐（已獲授權）右 | 小紅書@PUMA
除了文化內涵、市場需求、多場景適配三大因素外，時尚行業專家張培英還從商業邏輯的角度，對芭蕾運動鞋的流行進行分析。
他指出，時尚奢侈品牌近年來紛紛佈局芭蕾等小眾賽道，主要基於三個維度的考量：一是這些高階小眾領域客群購買力強，便於精準營銷；二是使用者忠誠度高，容易形成爆款效應；三是契合健康生活方式趨勢，兼具文化勢能與商業價值。這種細分市場的精耕細作，既能為品牌樹立差異化形象，又能借助高黏性使用者快速開啟市場。
然而，芭蕾運動鞋的時髦並非人人能駕馭。其標誌性的超薄鞋底被網友戲稱為“好刻薄的鞋底”，更有評論直言“這是扁平足永遠追不上的潮流”。
圖源：小紅書@不背單詞（已獲授權）
此外，芭蕾運動鞋的扁平設計對腿型幾乎沒有任何修飾效果，有網友犀利總結：“想穿出芭蕾運動鞋的優雅感，首先你得夠瘦——腿要細、腳踝要細，但凡體重過百，都感覺要把鞋子撐爆，簡直是自帶‘粗腿放大鏡’。”
在張培英看來，芭蕾運動鞋能否從“網紅爆款”真正走向大眾市場，還在於其價格。
在他看來，大牌引領的時尚潮流固然重要，但一個風格要真正形成現象級風潮，關鍵在於能否快速催生出一批優質的平價替代產品。只有讓更多品牌參與進來，為消費者提供豐富的選擇空間，才能將小眾運動美學轉化為大眾消費文化。當市場上出現不同價位、各具特色的芭蕾運動鞋時，這個細分賽道才能真正釋放出它的商業潛力，推動整個行業的良性發展。
針對這一觀點，有意思報告選取天貓平臺進行調研。資料顯示，在“芭蕾運動鞋”品類銷量前十的商品中，400元以上價位段佔比達40%，且主要集中於FILA、百麗、彪馬等頭部品牌。這樣的價格分佈表明，當前芭蕾運動鞋仍主要承擔著品牌溢價的功能，距離成為真正意義上的“全民單品”還有一段路要走。
作者：賈詩卉
編輯：陳燕妮
值班編輯：賈詩卉
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