晚上好啊！
這些年我換了N個髮型，長的短的、直的卷的都試了一輪了。短髮後總有小夥伴留言說，讓我分享一下怎麼打理。
我是細軟塌油頭，頭髮變短了反而沒那麼大重量了。有時候自己會用一次性的那個燙髮板夾一下，但大多數時候就是用這個吹法：1.先全部從後往前吹，2.再往側面兩邊吹順。短髮朋友們都可以試試，超級蓬鬆！▼
光分享我的可能不夠，畢竟大多數朋友都不是這麼短的頭髮吧！（有的話可以來評論區舉手分享~）
靈機一動，不如問下工作室小夥伴們的護髮心得吧，我們工作室集齊了各種髮型和髮質。羊毛卷、黑長直、漂染，細軟塌、沙發自然捲、乾枯毛躁等等……甚至最近新來的男同胞，也很會打理自己的頭髮。▼
確實換完髮型以後，日常的“打理”才是關鍵，不光能加持每天的好狀態、讓喜歡的髮型更持久，也能提高穿搭的完成度。
今天就來聊聊身邊小夥伴們的頭髮打理心得。希望這些來自真實體驗的分享，能為你的護髮之路提供一些實用參考。一起來看看：
捲髮沙發護理
👧🏻 ：Meow
📝：羊毛卷護理
🔍：粗硬沙發，自然捲
燙了捲髮的朋友應該都有體會，燙完過了一段時間，就沒那麼支稜了，之前一直覺得是自己不會弄，老去理髮店洗頭。
後來嘗試了一下簡化版的CGM（一套很經典的捲髮護理方法），真的不咋麻煩，結果朋友都說我自己吹的比理髮店好看！這不就又省錢又省時間！
最近拍攝都是自己吹的▼
我的髮質：粗硬沙發、毛躁，本身自然捲+燙了羊毛卷。我感覺即使是沒燙過頭、天生自然捲的朋友也可以試試這樣弄——
一個上發膜/護髮素的手法：用手抓著上，從髮尾帶到發中，能幫助保持卷度。不過我經常偷懶隨便塗。有點不知道咋拍示範圖，找了一個網圖給大家參考。▼
擦乾水、吹頭髮之前，我會先塗點發油/護髮乳，因為頭髮很毛躁。
吹頭髮是最關鍵的，需要道具一枚——很便宜的烘乾罩。
步驟是：把頭髮分成大概6股（再多實在沒耐心），每一股頭髮繞圈盤到烘乾罩上，不用很細緻，我是隨便盤一盤，開吹！吹的時候可以往上推一下，顱頂更蓬鬆。先熱風10s左右，再冷風10s左右定型就好（這個時間也不用很較真，差不多得了）。不要吹得太乾、容易毛躁，七八成幹就夠了。▼
這個時候可以再塗點泡沫髮蠟定型，在頭髮乾透之前不要亂撥弄，也沒那麼容易毛躁。捲髮一定要試試！▼
👧🏻 ：妮妮
📝：亞麻黃頭髮的急救小妙招
🔍：細軟塌，幹發，頭髮有點沙
我從高中開始天天洗頭，洗多了覺得自己的髮質很乾。
現在我每次洗頭都要用發膜/精油。▼
天生是亞麻黃的頭髮，我曾經試過投機取巧，把頭髮染黑過一次。那種染的顏色會比正常人的黑要黑得多，染完之後看起來健康的不得了！可以推薦給需要短時間急救的朋友們。
染黑前vs染黑後▼
因為我是沙發，頭髮特別容易打結。我以前的頭髮是連洗頭小哥都梳不開的程度。最近買了一個超級好用的梳子，才十幾塊，現在什麼結都能梳開。▼
👧🏻 ：Zoe
📝：沙發柔順大法
🔍：沙發，幹發，自然捲
因為是幹發+沙發，洗完頭都必須上厚厚的護髮素，然後再上兩遍精油：第一遍是吹頭吹半乾的時候；第二遍是等吹到全乾，再抹一次。
用精油的時候，我會把它弄在手上，然後用拍打的方式，讓頭髮儘可能多地吸收精油。最近很喜歡用下圖這個精油，用了之後的頭髮更快就能柔順下來，缺點是用完有點油，但我是幹發所以能接受。▼
如果想變得更柔順，會用直髮梳把頭髮梳順。用完後沙發一秒變直髮，還很順滑。用直髮梳前最好先抹點精油，直髮梳的溫度不要調得太高，不然會燙到皮膚。
直髮梳前vs直髮梳後▼
受損頭髮護理
👧🏻 ：4.
📝：漂發染髮養護
🔍：細軟塌髮質
漂+染後，我的頭髮真的很傷。需要特別滋潤的產品才能救回來。目前用過比較滿意的就是狗頭的綠瓶+綠罐，洗的時候不澀，用完後頭發蓬鬆，不用抹精油就能把頭髮吹順，也沒那麼快油，很適合不勤洗頭的我。
剛染髮後vs現在，上次有同事說被我的髮質驚豔到。▼
。▼
週末有心情的話，就會用固色洗髮水給頭髮重新上上色。其實，建議每次洗頭都用一下，持色度會更好！▼
👧🏻 ：Being
📝：瘋狂漂染後的護理大全
🔍：細軟塌髮質
坦白說，我的頭髮因為之前瘋狂漂染，所以底子不太好。只能一直靠洗髮水、護髮油等等去挽救一下。稻草發就是我本人。▼
但是吧，我又是個細軟塌，一些過於滋潤的產品，會讓頭髮變得沉重。
所以我更偏好用起來輕盈的產品，virtue的髮油（左）是我用下來比較喜歡的。用完它後不黏不膩，微風吹過的時候髮絲是可以被吹起來的，而且遇上大風的時候頭髮也不會打結。
我一到夏天頭皮很容易出油甚至長痘痘。用洗髮水有時候總覺得沒法洗乾淨頭皮（油頭的痛）！我會特意用這個預洗髮油，sudtana佛手柑薄荷頭皮精油（右）。一週左右用一次，“醃”1小時左右再洗頭，會覺得頭皮輕鬆好多好多，有種天靈蓋被開啟的感覺！▼
長直髮護理
👧🏻 ：Vicky
📝：外調內養
🔍：粗硬髮質
以前被說是拖把頭，所以下定了決心好好護理。洗髮前用溼髮梳，先把頭髮梳順再洗，每次洗完頭都會用發膜+精油。
吹頭髮也會分成三步驟：先戴幹發帽吹一遍，減少高溫對頭髮的傷害；再倒豎蔥吹頭皮，把貼頭皮的頭髮吹蓬鬆；最後順著髮尾吹，吹出垂墜感。▼
我還吃了皮膚醫生和健身教練推薦給我的維生素B，以及媽媽準備的黑芝麻粉。偶爾因為拍攝需要燙髮的話，會選較低的溫度（160度左右）來弄，儘量減少對頭髮的傷害。▼
👧🏻 ：兒力力
📝：不用護髮素也柔順蓬鬆
🔍：毛躁，有點自然捲
大家說我的頭髮好，其實我主要是頭髮多
。我髮質並不是很好，有點自然捲，而且挺毛躁的，一定要用護髮素，不然梳不開。不過最近發現了一款洗髮水，不用護髮素，也可以柔順蓬鬆。▼
頭髮多也有一個小煩惱，就是頭髮太多吹頭髮很痛苦，要吹很久，不過吹完很蓬鬆就很開心。所以，畫了這幅畫。▼
👧🏻 ：Molly茉莉
📝：護髮好物捕手
🔍：乾性細軟髮質
市面上大多數護髮產品我都用過，該踩的坑也踩過。現在留下的這些，全都是我的“工資”哈哈，也有些剛空瓶了還沒補貨。▼
因為已經很多年沒有燙染過了，頭髮現在很健康，所以目前追求的就是蓬鬆、沒有頭屑和防脫（最最最重要）。▼
我洗頭髮一般都洗兩遍，所以每次洗頭我都用1-2個洗髮水。如果想要蓬鬆+防脫，我是用myo的活力+枸杞，搭配枸杞護髮素（很好沖洗），吹頭的時候也用枸杞護髮乳（相當於髮油，但很輕薄，一點都不會讓頭髮墜下去蓬不起來）。
因為活力洗髮水功效較強，一週只能用一次。同一周內洗頭，如果還有防脫需求的話，我就會換上迷蓮卡薇的防脫洗髮水（會慢慢洗，讓洗髮水多待一會兒），後面的配方都不變。▼
👧🏻 ：Carmen
📝：不燙不染，藥妝洗髮水調理
🔍：粗硬髮質
試過染燙，但因不會打理，像把草一樣凌亂、髮質受損嚴重。後來我就把頭髮全剪短了，慢慢養回來。
自從當留子以後，發現黑髮直髮就已經足夠特別了，就再也沒有染燙過頭髮，每次到外面洗頭都被誇髮質好。其實，平時有時候懶得連護髮素、護髮精油都不用。可能少折騰，也算是一種護理吧！染燙後剪短vs重新留長▼
有一段時間很愛運動，頭髮容易出汗出油，不及時洗頭髮會有很大片的頭屑，堅持用藥妝洗髮水調理了一段時間後，頭皮屑就沒有了，恢復了健康的頭皮狀態。▼
男同胞短髮護理
👦🏻：Edward
📝：男士燙髮護理
🔍：粗硬髮質
因為我的頭髮比較粗硬，還喜歡把頭髮留長一點，但頭髮一長就會沒有型，所以會經常燙頭。
直髮vs燙髮對比▼
為了保持頭髮造型，除了三個月一次的燙髮，我每半個月還會剪一次發，每一個月做一次服帖燙（讓腦袋側面和後面的頭髮更貼服，沒那麼炸毛）。
如果出去玩的話，會重點再打理一下，早上起來洗頭吹乾後，用發泥做點造型，最後再用髮膠定型。▼
發泥的話，我髮質硬，施華蔻這個發泥質地比較輕盈，用完頭髮還蠻聽話的。▼
黎貝卡的話：
今天的護髮心得分享就到這裡啦！你們有沒有什麼護髮心得呢？也想看看大家的好看髮型，歡迎在評論區投稿討論！
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祝大家每天都是“good hair day”！
晚安：）
編輯：Carmen
統籌：Meow