帶娃就像“打怪升級”，每個月都有新挑戰！從黃疸、脹氣到睡眠倒退、出牙期……寶寶哪個月最難帶？兒科醫生總結的“每月闖關攻略”來了！新手爸媽趕緊收藏，輕鬆應對不焦慮！
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1個月：黃疸“小黃人”
症狀： 寶寶臉黃、腳黃，像顆“小南瓜”。應對妙招：✅ 多曬太陽（避開強光時段，露出四肢）✅ 多吃多拉 按需餵養，促進膽紅素排出⚠️ 若黃疸持續加深，及時就醫！
2個月：脹氣“哭鬧王”
症狀： 扭來扭去、憋紅臉，半夜哭唧唧。緩解神器：✈️ 飛機抱（壓住小肚子，立馬安靜！）🤱 多趴臥（白天清醒時趴5-10分鐘）💆 順時針揉肚 + 排氣操（飯後1小時做）
3個月：睡眠倒退“小惡魔”
症狀： 哄睡1小時，放下5分鐘就醒……拯救睡眠3步法：1️⃣ 白天充分放電：多趴、多抬頭、練翻身2️⃣ 抓住睡眠訊號（揉眼、打哈欠立刻哄）3️⃣ 過渡安撫：從抱睡→拍睡→聲音安撫
4個月：厭奶期“飯渣寶寶”
症狀： 喝奶東張西望，吃兩口就吐奶嘴。餵奶技巧：🍼 選安靜環境（關掉電視、手機靜音）⏳ 拉長餵奶間隔（4小時左右/次）❌ 不強迫進食！餓了自己會找奶~
5個月：出牙期“口水怪”
症狀： 瘋狂流口水、啃手、夜醒頻繁。必備好物：🦷 冰鎮牙膠（舒緩牙齦腫痛）🧻 純棉口水巾（勤換防疹子）💊 醫用紗布（沾水按摩牙齦）
6個月：輔食期“挑剔鬼”
重點： 補鐵！補鐵！補鐵！輔食新增口訣：➡️ 高鐵米粉打底 → 菜泥肉泥輪流上➡️ 每次只加1種新食物（觀察3天防過敏）➡️ 奶量不減！1歲前主食仍是母乳/配方奶
你家寶寶哪個月最難帶？評論區聊聊血淚史！
作者：兒科蔣醫生 南京兒童醫院副主任醫師
13年兒科工作經驗
擅長嬰幼兒餵養、兒外科、內科常見疾病、化驗單解讀
三甲醫院兒科醫生
國家高階育嬰師、資深母嬰編輯
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