這是一篇遲到的陽朔遊記，好在暑假即將到來，給大家作為假期選址參考也還不算太晚。
兒童節前犯了愁，不得不說，給小學生送禮物真愁人！
翻開老黃曆一看，兒童節正好是週四，連上週末能湊個4天小長假，靈機一動，那就送一次說走就走的旅行吧。
湊上4個同齡孩子小家庭，帶上裝備，兒童節陽朔之旅，就這麼愉快地開啟了。
有同齡小夥伴一起出行
媽媽們都省心省力不少
陽朔
桂林山水甲天下，陽朔山水甲桂林。所謂陽朔山水,是指北起興安,南抵陽朔,灕江兩岸綿延一百多公里的山光水色。
屬地為典型的喀斯特地形、地貌，境內有奇特的山峰2萬多座，大小河流16條，自然景點110多處，總稱：“山青、水秀、峰奇、洞巧”，為天下四絕。
對於桂林，我們這代人內心是有神往的，一句“桂林山水甲天下”寄託了童年對旅行的大部分嚮往。
上一次來廣西還是叮噹小時候，託老帶幼直接就去了桂林clubmed，淺淺又閒閒地體驗了祖國水墨山水之美。
在我印象裡，這裡就是山青水綠，漁舟唱晚，鷓鴣晚飛，美如畫矣。
但這一次來陽朔，完全顛覆了這種溫文爾雅的印象——
飛拉達攀巖、溶洞探險、皮划艇比賽、灕江竹筏漂流……
這裡除了美，還是絕佳的
親子戶外聖地！
我們這次是約了4個小家庭，一起找當地導遊算是私人定製親子游，總共安排了3天半的行程，時間不是很長，但玩得很盡興。
第一天：
灕江皮划艇+戶外野餐+篝火煙花
第二天：
喀斯特溶洞探險＋桂林千古情景區
第三天：
飛拉達攀巖＋親子騎行
第四天：
遇龍河漂流
有一說一，用這種方式開啟陽朔之旅，孩子們是真的很快樂，但真的很
費媽
，毫不意外，我是給孩子們拖後腿的那種弱雞媽，承蒙孩子們不嫌棄😄
DAY 1
第一二站
灕江竹筏漂流+皮划艇
tips：注意防曬
灕江最美的部分都在陽朔，來了陽朔先和灕江來個親密接觸，司機載著我們來了一處灕江小野灘，沿途都是山青水秀。
大人們搭個棚子支起架子，只想坐著吹一吹這灕江的風，孩子們一個個早就按捺不住，深一腳淺一腳開始他們的戲水之旅。
領隊們準備好皮划艇，給孩子們講解了划艇要領和注意事項，孩子們便一個個像魚兒一樣下了水。
這處漂流是最刺激的，孩子們滑得倒是順利，我是老命嚇去了半條，好在平安過關沒落水。
漂流完，叮噹和同學們在江下游痛快玩水。
一邊划著皮划艇/遊著泳/聽著領隊講解這邊的地貌/石頭/灕江/的形成原因，再摸摸螺絲，撿撿石頭。時間不知不覺就過去了。
愉快玩水結束，換上衣服來一頓野外自烤竹筒飯，就著青山綠水，油滋滋兒的，別提多香啦！
晚上領隊還給安排了特別嗨的篝火晚會，還有浪漫的小煙花。
Tips：
一定要注意防曬，雖然是上午，但戶外玩耍時間蠻長的，一不小心也會曬傷皮膚。
在陽朔，處處是灕江，不一定要去網紅段，沿途就有很多野趣，重點是讓領隊找一處安全又人少的地兒。
一定要給娃多帶幾套輕便速乾衣，哪怕不玩水，也可能汗溼，如果能帶點玩水裝備，孩子們一定更開心了。
DAY 2
第一站
喀斯特洞穴探險
tips：一定要請專業教練
現在很多城市的商場都進駐了一些網紅探洞專案，像叮噹就很喜歡“探洞工廠”，但在真正的溶洞裡探洞，面對大自然的鬼斧神工，他感嘆那些人工專案比起來太弱了。
導遊翻山越嶺，把我們帶到一座山腳下。
探洞領隊已經在那等候多時，給大家準備了專業的探洞護具，也會提前給孩子們講解一些洞穴內的安全事項。
換好裝備去往探洞的小路上，一路上聽著領隊講解關於這裡的動植物、人文風貌，還有洞穴裡的傳說，路途都愉快起來。
聽著潺潺溪流，迎著涼涼山風，終於到達了洞口。
對於這下面的神秘世界，不僅孩子，我們大人都是滿滿好奇！
洞內的世界，是時間的答案。
億萬年形成的鐘乳石，在沉默地黑暗中，引人遐想，帶來心靈的震感。
最開始挑戰的，是從數十米高的岩層上吊到洞底。
我則嚇到卡在中間下不來…..這對恐高膽小者來說，絕對是終身有陰影的存在。
洞底下是真正純天然無汙染，沒有任何助力的石階，也沒有燈光，唯一的光源都是靠著各自頭頂的頭燈。
全程都是極具挑戰的攀爬、鑽洞、擠壓……
）
考驗孩子們的，除了內心的勇氣，更有身體的運動力，還有友愛互助的凝結力。
在洞穴裡的這幾個小時，像做了一場與世隔絕的夢，原始又神秘。
累極了，就地一坐，吃上一碗現代世界帶來的泡麵，那也是來自地心的浪漫。
洞內偶爾逼仄，偶爾開闊，但是絕對黑暗，在那種寧靜中，一點微光都給人溫暖。
Tips：
探洞千萬不能自行前往，一定要找當地有資質的教練帶隊，他們不僅對路線熟悉，也會沿途給孩子們講解洞穴的一些神話和科普，還會準備好探洞所需工具和簡單方便的補充食物。
做好心理預設，探洞全程是要大半天的，我們那天來回差不多6小時左右，對體力是很大的考驗，孩子年齡太小可能跟不上，要量力而行。
儘量給孩子穿長袖長褲，防止洞內石壁刮蹭到，洞內溼滑，要穿專業的防滑涉水運動鞋，
DAY 2
第二站
桂林千古情
探洞還是很耗費體力的，所以這一天就沒有安排別的體能專案了，在車上休息了後，晚上安排點輕鬆不費媽的專案——
《桂林千古情》，千古情繫列現在在很多旅遊城市都有開展，就是一個融合當地文化歷史名片的，集仿古街/遊樂設施/小吃市集/街頭表演/大型演出節目為一體娛樂綜合體。
千古情繫列
"千古情"系列演藝作品，由宋城演藝出品，每一臺千古情演出，都是從文化的長河中凝練而成。
透過主題公園和藝術舞臺這些載體調動觀眾的喜怒哀樂，演繹新時代的中國故事。
目前“千古情”在杭州/麗江/三亞/西安/上海/桂林/張家界/九寨溝/寧鄉/宜春等地都有經營。
千古情景區除了有演出，還會有很多玩樂體驗，從早上開園到晚上閉園，全天都會在各街區安排節目。
可能每天都會有一些變動，具體可以在“桂林千古情”公眾號查閱當日節目安排，當然重頭戲還是晚上的《千古情》演出。
我們探洞後加上休息，去到那裡就很晚了，所以沒怎麼玩別的專案了，就只是看了《桂林千古情》演出。
演出由《桂林傳說》《大地飛歌》《千古靈渠》《灕江戀歌》《尋找劉三姐》五幕組成。
舞美效果很不錯，尤其是一些舞臺特效特別震撼，像是舞臺上能划船，觀眾頭頂會下雨，演員背後突現驚濤駭浪，現場結合劇情來觀賞，還是很震撼人心的。
演員們也個個都能百般武藝，能“飛天遁地”地以歌舞劇的方式，演繹了桂林萬年的歷史。
最驚喜的是在看演出的同時，歷史迷小叮噹，又get到一點關於桂林米粉和秦兵修靈渠的小故事。
原來秦始皇在位期間，百萬秦兵為運轉軍糧修靈渠，來到桂林市興安縣時，飲食不慣水土不服。
一個叫秦英嫂的女人，把大米磨成漿，蒸成薄塊，切成麵條狀，秦兵看到熟悉的麵條就有了胃口，這就是桂林米粉的來歷。
頭頂突然飄來桂林米粉
可把我們驚喜到了
總體來說，雖談不上是一生必看的演出，但如果剛好旅行時路過，去趕場看看還是很值得的。
Tips：
不是旺季的話，一般在各大平臺都可以買到當日門票，門票包含景區所有娛樂專案＋《千古情》演出。
一般來說，在當地客棧老闆那裡，有可能預定到比官方平臺更優惠一點的門票，大家可以多問問。
預定了門票後，可以關注公眾號，去查詢當日節目單，景區不大，也玩不上一整天，在看演出前騰出兩三個小時玩一玩也足夠了。
DAY 3
第一站
飛拉達攀巖
飛拉達
飛拉達是義大利語Via Ferrata的音譯，意思大概是巖壁探險，透過在巖壁上安裝扶手、腳踏、鋼纜等。讓不會攀巖的人也能攀上懸崖峭壁，飛拉達不僅能鍛鍊孩子的膽量、意志，還非常好玩
這幾年來陽朔體驗飛拉達攀巖的人越多越多了，去年重新整理國內完成5.14A難度攀巖線路的8歲女孩陳雲兮，也是在這裡完成的。
陳雲兮在陽朔“中國攀”現場圖
因為這裡典型的喀斯特石灰岩山體，形成了大量凹凸不平的天然巖點，攀登線路從低階到高階，可供業餘愛好者和專業攀登人員自行選擇。
叮噹是攀巖愛好者，去攀巖之前歡呼雀躍，好像要去完成非常了不起的大事一樣。
但是到了那兒，抬頭看到真實的巖壁，說不害怕那也是假的。
這種懸崖峭壁我是絕對沒勇氣挑戰的，所以我給叮噹請了一對一貼身教練。
一個專業的教練陪伴式鼓勵非常重要，要不停地給孩子們做示範，安撫畏難情緒，鼓勵孩子繼續往上攀登。
這個過程，真的只能靠孩子們自己一步一個腳印去往上攀登。
從影片裡，看到他攀爬時遇上坎，踩不準巖點，儘管知道是安全的，但還是會揪著一團心。
看到他到達新的高度，又舒了一口氣特別
為他驕傲
。
整個過程是需要極大的勇氣和體力，是整個身體，和自然和山體的身心合一的親密接觸。
正是因為如此艱難，所以登頂後站在高處看到的風景，是真的很美。
Tips：
一定一定要找有專業資質的教練，這個很重要，在當地會有很多攀巖工作室，也可以找當地人推薦。
攀巖前給孩子做好充分心理預設，一般只要開始往上攀，就不能中途折返。如果孩子恐高，或者特別畏懼攀巖，也不用強求體驗。
穿輕便吸汗的長褲長袖，儘量貼身，全包圍的抓握力強的專業運動鞋，其他的裝備一般教練都會準備。
如果想要中途拍照，記得要準備掛脖手機繩，中間休息時間，可以停下來拍拍照。
攀巖還是很耗費體力的，所以後面就是安排輕鬆地沿著灕江騎行。
這風景，可太適合騎行了。
看到好看的風景，好玩的溪邊，套上泳衣，就直接去遊游泳撈撈魚啦。
DAY 4
第一站
遇龍河漂流
遇龍河漂流，可以說是來陽朔旅行，幾乎是必體驗的專案之一了。
在如詩如畫的十里畫廊中，乘著竹筏而下，水很清澈，不用攀也無需爬。
是可以徹底躺平的一天。只是，有點尷尬的是，我們是上午10點左右划船的，太陽正烈，我忘了帶防曬帽，全程炙烤了半小時！
好在，我們很幸運看到了早開的荷花，映著俊山，恰如水墨畫！
我朋友說她運氣很好，看到漁夫和魚鷹。陽朔的魚鷹是有深厚歷史的，早在400年前這裡的漁夫就已經開始馴養魚鷹了。
漁夫爺爺划著竹筏來到魚多之處，船上一排排魚鷹離船飛出，一會兒潛入水中一會兒又浮上水面，不一會兒就能抓好多魚。
Tips：
在各大平臺上都有“”遇龍河漂流“門票購買，直接去現場也可以買票，也可以提前問問當地客棧老闆，一般都有渠道，還能安排車子接送。
遇龍河漂流線路挺多的，有6個碼頭8條線路。上游河面寬廣，我們是選的“金龍橋碼頭”到“舊縣碼頭”，也是普遍都說最好看的一段。下游主要是竹林景色，推薦“水厄底”到“綜合線路”
通常買了票，也要到現場再拿號排隊，不是旺季的話排隊時間不久。
至於小費問題，來之前有聽說過，如果想要中途拍照，意思下給個辛苦費，我也覺得能接受。
最後重要的事情說三遍：防曬防曬防曬！
陽朔其實很是有不少景點可以繼續探索，但因為我們來回只有4天，所以就只玩了上面這幾項，穿插著在附近吃吃喝喝，也算是滿意的一次小旅行了。
如果在陽朔待的時間更久一點，還有這些景點可以去打卡：
陽朔如意峰
陽朔如意峰索道景區位於桂林市陽朔縣高田鎮，
由天然的喀斯特自然景觀“三峰兩谷”以及索道、如意雲頂觀景平臺、如意索橋、林中漫步道、玻璃棧道、數字體驗館等創意景觀共同組成，遊客可高空全方位俯瞰陽朔獨特的喀斯特峰林地貌。
陽朔相公山
位於陽朔興坪鎮境內的灕江西岸，在黃布灘和九馬畫山兩景點之間，距陽朔約28公里。登上相公山舉目遠眺，群峰排列有序，清澈的灕江蜿蜒流淌在群山懷抱中。這裡的光影、雲海、日出、彩霞吸引了無數的攝影家和攝影愛好者。
灕江興坪古鎮
興坪—灕江上一顆璀璨的明珠，位於陽朔縣東北部，距縣城25公里。20元人民幣的背面圖景就是在興坪。境內不僅有九馬畫山、螺螄山、蓮花巖、天水寨、靈寶閣等八大景區、24個風景點讓人歎為觀止，還有明代建築騰蛟庵。
黃姚古鎮
這是距離陽朔較遠的一個景點，如果有時間可以去打卡一下，但是要提前約車，也可以自己租車前往。
黃姚古鎮有著悠久的歷史和獨特的文化。這裡曾是廣西的政治、經濟、文化中心，也是茶馬古道的必經之路。
老實說這一次陽朔之旅，玩的體驗都還不錯，但吃的方面因為是導遊推薦的，我們覺得沒有特別滿意。所以我自己的體驗沒啥好分享的。
剛好好友也過過桂林，我就借她的體驗給大家分享一下吧：
來了桂林，米粉就不用說了，基本上隨便一家吃米粉，都不會錯，畢竟這是人家聞名全國的金字招牌。
但除了米粉，桂林好吃的東西還是很多的，啤酒魚一定要嘗一嘗，鮮嫩的魚肉用番茄辣椒一炒，倒入啤酒一煮，又辣又鮮甜。
椿記燒鵝的燒鵝/紅燒肉也是我這種愛酸甜口的心頭好，去吃了兩頓，就在西街旁邊，非常方便。
還有各種街頭小吃，晚上逛街的時候東吃一點西吃一點，帶著點探奇的心態。幾乎每天晚上都要去買清補涼，好喝又解暑。
還很意外地喜歡吃上了當地的一種在我看來黑暗料理的“酸嘢”，就是辣椒粉拌各種水果，吃了一次欲罷不能啊！
還跟著領隊去吃了幾次農家飯，真的是極具當地風味，現殺的雞用竹筒文火慢熬出來的
雞湯
，鐵缽子蒸出來的
鍋巴飯
，當地特色
田螺釀
，意猶未盡。
喜歡喝咖啡的，當地也有幾家很火的網紅店，我跟著朋友一起打卡了幾家，氛圍感真的很不錯。
“千古情”景區旁邊的1Q84，在酒樓頂樓的咖啡，四面玻璃窗，直面青山綠水，真的很舒服。
還有一家遇龍河附近一個村子大樹下的咖啡館，名字也很有意思“村上春樹”，慕名來打卡的很多。但是停車不方便，會有村民來收停車費。
這些小店，可以提前在大眾點評或者小紅書，看一下大家推薦的美食，去當地打卡，哪怕會有失望，也是一種嚐鮮嘛！
自從叮噹上小學了，出去旅行看世界的時間，真的是且行且珍惜，趁著低年段學業還不那麼緊張，就想多帶他出去走走看看。
雖然每次時間都是滿打滿算，但每次出行，不僅僅是身體大腦的一次充電，也是親子關係的即時維護，這樣見縫插針的遊記，我會常更常新。
暑假就要來了，也想聽一聽大家都給孩子準備了什麼行程？是親子旅行，還是單飛遊學？歡迎大家來分享一下你們的寶藏目的地。
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