
Hello大家好,這裡是編輯部的小云。
看了那麼多KYer關於親密關係困境的投稿,我們發現,其實很多人並非不知道「好的戀愛」、「好的戀人」是怎樣的,但往往自己在關係中就是很難做到。
比如我的朋友小V,她發現每次和男朋友遇到矛盾時,對方只會不停地道歉,卻不願意聊一聊如何解決,小V感覺他是在迴避問題,這讓她特別抓狂,數次陷入爭吵。
後來,ta們去做了伴侶諮詢,才發現問題根源在於,ta們都在用從原生家庭中習得的、不健康的「互動模式」和對方相處。
小V從小被父母指出不足、提出改進要求,這是她所習慣的“表達關注和愛”的形式,道歉對她而言更像是一種敷衍;而她的物件則恰恰相反,童年時父母頻繁的爭吵總是以一方認錯結束,他對沖突感到恐懼,也只習得了用道歉來解決。
兩個人始終處在錯位的關係裡,因為ta們都在扮演心裡固守的角色。

個體在早年的養育環境中,會習得一些人際互動方式,並孕育出獨特的人格特質,我們稱之為「關係人格」。
不同的關係人格之間,會形成截然不同的互動模式,也就構成了無數種“親密關係矛盾”。
而理解一個人的關係人格,不僅能釐清ta在關係中的底層需求、優勢、限制,甚至能描繪出感情規律的預測圖。
它能夠回答一個人對愛情的眾多疑問:
我為什麼會被ta吸引?
哪些行為會讓我感到被愛or被傷害?
為什麼我會控制不住這麼說、這麼做?
如何找到真正適合我的人?
……
這次,KY結合數萬真實案例對比研究,總結出了感情中16種關係人格型別和規律,並且將這套方法論首發在這門全新升級的「親密關係深度成長營」中。
在這門課程中,你會真正地讀懂自己的需求,理解自己在情感中扮演著怎樣的角色,以及如何破解你所面臨的親密關係困局,更通透、舒適、自如地經營關係,讓關係發生蛻變。
KY親密關係深度成長營——先導課
KY2025開年好課
「親密關係深度成長營」
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3月16日正式開營
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愛情有解法:
數萬實戰案例總結
關係「進化」不走彎路
在這門課程中,你會了解到各種常見的負面互動模式,比如「追求-退縮」「指責-防禦」「情感操控」等等。
這些模式背後,是8種固化型「關係人格」在互動。我們會用自己習慣的互動方式去尋找物件、經營關係,卻因為不夠理解自己關係人格的特徵,以及背後的真實需求,從而錯失真正適合的人,或在糟糕的關係裡原地打轉。

關係人格進階方向示意圖
上方這張圖,是8種固化型人格和各自的成長方向——8種靈活型「關係人格」。是的,每一種人格都有專屬的愛情成長路線。
你需要的不是否認和抑制自己,相反,理解和接納內在需求,並在原有基礎上發展出更成熟、靈活的人格,才是創造理想親密關係的高效路徑。
在成長營中,我們會用簡明直白的語言幫助你定位自己的「關係人格」,把每種人格的情感互動模式特徵、形成原因、進化方向,都拆解得明明白白,幫助你從內在推動親密關係模式改變,徹底解決卡點,收穫高質量愛情。
成長有圖譜:
過去-現在-未來
畫出你的關係地圖
這次的成長營中,我們做了一件特別的事——設計了一份適宜每個人的「關係地圖」。
這份地圖將由你來填寫,循著過去、現在、未來這條時間線,伴隨探索的逐步深入,你會拉開一幅關於你情感的全息圖景,獲得清晰的進階路徑。

關係地圖


「過去」
找到問題根源
– 是什麼決定了一段關係的質量?
– 為什麼我會在傷害性關係中越陷越深?
– 過往經歷如何影響著我的互動模式?……
「現在」
定位關係人格
– 我在感情裡更多扮演什麼角色,為什麼?
– 關係人格間會形成怎樣的不良互動?
– 我的關係人格賦予我怎樣的資源?……
「未來」
真愛藍圖+成長方向+行動指南
– 如何不再掉入情感中的「吸引力陷阱」?
– 究竟什麼樣的戀人最適合我?
– 我/伴侶是固化型xx人格,如何成長?……
曾經感到無解的感情,或許能在這裡找到新的“開啟方式”,真正看清彼此的隔閡點與契合點。畫完這張關係成長地圖,你就能獲得穩穩的方向感。
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遊戲化體驗:
3次圓桌+8節探索
打通認知-內化閉環
課程總共有三週,為了讓大家能真正吸收內化這些知識,除了8節高濃度影片課之外,KY還設計了3次線上圓桌和8個探索任務,融入了心理探索遊戲。
3次專業心理教練的線上圓桌
很多老粉可能聽過我們往期的親密關係課程,以往的圓桌對談主要由KY主創們剖析愛情迷思,而這次我們做了互動性更強的升級版「教練專場圓桌」,由兩位專業心理教練坐鎮,學員有機會參與到對談中,獲得深度反饋。
一位教練是大家熟知且在往期課程中備受喜愛的KnowYourself CEO & 國際認證PCC(專業級教練)湯落雁老師;以及全網50w+粉絲的超人氣心理學博主Suna老師,陪伴式提升戀愛能力!

8個探索性即時任務
可能你會發現,情感問題總是千絲萬縷、難以描述,哪怕找到一絲頭緒,也很難剖析清楚。
為此,我們設計了8個即時任務,帶你依次深度探索問題、行為、互動模式、關係人格、真愛藍圖等等你可能最想了解的8個愛情難題,找到內心答案。
比如,在某個任務中,你需要繪製一張「心腦手口圖」,它可以清晰地呈現你在情感中的行為模式:面對情感,你是習慣用理性的大腦思考,還是總被情緒主導?你會更多使用行動還是語言?……

心/腦&手/口 狀態圖
這裡不得不提,我們在內測中發現,結合教練的反饋和指引,並認真完成探索任務的小夥伴,很多都在短短三週內更新了對親密關係的認知,並不自覺地開始應用在關係中解決實際問題了!
這也促使我們加快了推出課程的速度~如果你也希望在25年給自己一個理解自我、改變關係的機會,非常推薦你試試這門研發耗時半年、內測好評滿滿的成長營。
「KnowYourself親密關係
深度成長營」
👇完整課程表👇

深度成長營:
完整、系統、有效、省錢 !
在專業心理諮詢服務中,諮詢師會幫助個體識別問題→看見需求→解決卡點,1v1的溝通的確是一種精準且有效的方式。
但是,心理諮詢也存在侷限,比如成熟諮詢師的單節諮詢費用通常在800-1500元,甚至更高,而改變底層問題,往往需要長程的諮詢,通常至少10+次。時間、金錢、精力的投入,讓很多有需求的人望而卻步。
研發這門課程的一個重要出發點,就是為了彌補諮詢的侷限。這次的成長營定價為1599元,讓更多KYer能夠以1節成熟諮詢師的價格,獲取3周高質量親密關係成長訓練營:


8 節高濃度影片課:
一個系統、完整的感情問題成長體系
8 次即時任務:
將問題視覺化、清晰化,剖析愛情難題
3 次線上圓桌:
資深級心理教練,主題探索、深度反饋
從課程學習「知識輸入」-即時任務「輕鬆內化」-線上圓桌「探索&反饋」。
KY將帶你係統、深入、清晰地梳理情感卡點,洞悉自我、找到方向、實現成長,真正建立起創造理想關係的能力。
現在報名成長營,你將在結營前獲得一份來自專業教練的定製化核心建議!
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購買須知
Q1:親密關係深度成長營如何購買?
A:點選連結→立即購買→手機簡訊通知學習連結→新增專屬小管家→加入專屬親密關係深度成長營。(購買成功後,請注意留意手機簡訊的學習連結)
Q2:購買後如何學習,有效期多久?
A:購買成功後等待開營學習,影片課程有效期為一年,詳情可聯絡您的專屬小管家。
Q3:購買後可以申請退款嗎?
A:開營前發起可支援全額退款,一經開營學習無法轉讓、退款,詳情諮詢客服。
Q4:親密關係深度成長營服務多久,主要提供哪些服務?
A:我們營期為21天,提供教練圓桌、直播答疑、實踐任務等服務。
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我們同時提供專業的心理服務
包括:即時諮詢、心理教練、心理諮詢等
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