好訊息！
B站紀錄片限時免費觀看了。
從2022年開始，B站將把每年五月第一週（自五一勞動節起，至五四青年節後，為期七天）定為bilibili紀錄片開放周。如今紀錄片開放周已踏入第四個年頭，它不僅為快節奏的娛樂消費時代注入了文化的清流，更讓人們感受到文化在這片喧囂中的獨特價值和尊重。在短影片、短劇等短暫娛樂的浪潮中，紀錄片如同一座知識的燈塔，靜靜照亮人們探索世界的道路。它讓我們看到了知識的力量。
今年，B站首次聯合清華大學、北京大學、復旦大學、上海交通大學等全國超百所高校，免費開放站內3000餘部紀錄片作品，涵蓋自然、人文、歷史、科技等多元領域。
2017年至今，B站共出品了超過150部作品，累計播出了近5000部紀錄片劇集。上B站看紀錄片，在彈幕、評論區互動，已經成為紀錄片觀眾的日常習慣。
凹凸鏡DOC在2022、22、24年推薦的基礎上，對推薦片單進行了更新，這其中《守護解放西 第五季》在延續前作的基礎上，都進行了多方面的拓展和深化，為觀眾帶來了更加精彩、深入和有趣的視聽體驗；2024年票房口碑雙豐收的《里斯本丸沉沒》，因為是B站聯合出品，出現在了限免片單裡；曾獲得中國紀錄片學院獎最佳網路紀錄片榮譽，聚焦醫療心理的紀錄片《是壞情緒啊，沒關係》也位列其中，希望能在紀錄片的線上觀影的彈幕裡發現您的訊息。
上B站搜尋“紀錄片開放周”，或點選文末“閱讀原文”瞭解活動詳情，站內還有更多趣味活動等你解鎖（編輯：張勞動）。
01
簡介：
本季聚焦長沙解放西繁華地帶的警務故事，坡所煥新亮相，四季老警坐鎮，警組精英集結。本季以“傳承守護“為立意，以湖南警校畢業生加入解放西各大警組實習來開啟全新故事，金句頻出的老警將帶領元氣滿滿的00代新警繼續奮鬥在執法第一線。
推薦語：
高居B站紀錄片頻道首位的現象級紀錄片，真實和接地氣，是讓這部紀錄片能夠持續創作五季的原因。屬於紀錄片賽道里獨特的“型別片”。相比前四季，《守護解放西第五季》在新的大樓內進行拍攝，還加入了不少新的警員，每一集有三個小故事組成，精美的綜藝花字、恰到好處的貼紙和極具綜藝感的設計，為原本嚴肅的警務題材增添了亮色。同時，節目還巧妙地運用了倒放、分屏對比、變速、變聲和表情音效等後期效果，使得內容更具戲劇性和吸引力。節目不僅展現了警察的工作狀態，還深入挖掘了背後的故事與情感，讓觀眾能夠更全面地瞭解他們的內心世界。這種視角的拓展使得節目更具深度和人文關懷。
觀看連結：
02
簡介：
這是一部東方的“敦刻爾克”，是一部關於紀念中國漁民偉大壯舉的紀錄片電影。電影人方勵和攝製組透過詳盡的歷史調查，極盡所能地尋訪英、美、日、中核心當事人及後代，試圖無限接近中國舟山東極島附近海底30米處的二戰“死亡之船”——“里斯本丸”的沉船真相。
B站發起的永久域名“數字影像集”也已上線：https://www.bilibili.com/lisbonmaru
推薦語：
超過17萬觀眾在豆瓣為本片打出9.3分的高分。隨著方勵導演的講述，一件塵封的二戰往事被徐徐展開，影像讓人動容，真實事件比劇情片還有戲劇性，一件小事可能改變的是一個人，一個家庭，一個家族，乃至一個國家的命運。總有些人需要做一些事，如果我們不再去記錄，很多事情就消散於時間的洪流之中。
觀看連結：
https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep1176096
03
簡介：
以世界各地的母系氏族和女性領袖為主角，講述了一個關於犧牲和堅韌的故事，同時也是一個關於友誼和愛的故事。這些女王並不總是和藹可親或溫文爾雅，她們為了家庭的成功和安全不惜一切代價。
推薦語：
在奧斯卡金像獎終身成就獎得主安吉拉·貝塞特鏗鏘有力的旁白引導下，《大自然的女王》首次以女性視角聚焦自然世界。製作歷時四年，由來自世界各地的女性領導的製作團隊掌鏡。有中文配音版，可以和孩子一起觀看。
影片中充滿了激烈的競爭、權力的爭奪和感人的親情，例如斑鬣狗女王馬爾基婭的妹妹阿依莎覬覦王位，透過一系列手段最終篡奪王位，情節跌宕起伏，扣人心絃。《大自然的女王》引發了社會對動物世界中女性領導力的關注，也讓人們思考人類社會中對於性別角色的認知和定義，具有一定的社會影響力。
觀看連結：
https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep826479
04
簡介：
致力於記錄那些可愛可敬、對書籍懷抱熱忱的編舟者、創作者、愛書人，展現他們豐饒有趣的精神世界，定格這個時代爛漫動人的閱讀風景，希望讓第一季那枚點燃人們讀書興趣的小火花，繼續燃燒下去。
推薦語：
第一季和第二季可以連續觀看，書籍，是能裝下詩和遠方的存在。相比第一季，時長增加，內容更豐富，鏡頭下，每一個人物都有閃光點，人物和書籍的故事，讓人印象深刻，如果把愛好作為職業，那是一件何其幸福的事情。相信這兩季的紀錄片，會喚醒你對讀書的激情，書籍，讓人擺脫愚昧，“天堂應該就是圖書館的模樣”。
2026年下半年，《但是，還有書籍》第3季也會和觀眾朋友們見面，讓我們一起期待明年的推薦片單裡，有它。
觀看連結：
https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep451875
05
簡介：
這是一檔聚焦心理情緒的醫療類紀錄片，以懼、悲、怒、厭、惑、慮等6種“情緒”為主題，表現處在不同生存境遇下的人，面對工作、情感、升學、就業、教育、愛情、親情等人生命題時遇到的困惑和痛苦，以及為尋求破繭之路付出的努力。透過細膩充沛的情感、真實的矛盾衝突、跌宕的命運故事，以及專業而科學的解讀，力圖全面、立體、客觀地呈現跟“壞情緒”有關的林林總總。鼓勵人們正視自己的情緒，接受並擁抱它們，因為每一種情緒都有其存在的價值和意義。
推薦語：
每一個在鏡頭前選擇出鏡的拍攝物件都是勇敢的，這部紀錄片對現實生活的真實跟拍，尋找生活中那些常被忽略的細節，拍攝物件是在生活中你經常會擦肩而過的普通人，他們生活中遇到的情緒問題，可能在某一刻，觀眾也會遇到。這使得觀眾能夠產生強烈的共鳴，壞情緒是每個人生活中都可能遇到的一部分。
觀看連結：
https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep840456
06
簡介：
84歲高齡的美國最高法大法官魯斯·巴德·金斯堡是一位受到各國人士尊敬的傳奇。常被簡稱為RBG的金斯堡大法官已經是當代文化符號。本片記述了金斯堡的人生歷程。金斯堡的父親是第一代美國移民，母親是第二代移民。他們教給女兒獨立自強的觀念。金斯堡從小勤奮好學。考取哈佛法學院後，她結識了丈夫馬丁。
金斯堡之後成為著名的女權律師，在爭取美國女性平等的工作、教育和發展權利方面有傑出貢獻。她的丈夫一直非常支援她的事業。夫妻倆並肩拼事業、為公益，並撫養大孩子。金斯堡在1993年被克林頓任命為美國聯邦法院大法官。
在特朗普時代，立場中立的金斯堡被看作是秉公平權的一盞明燈。經歷了丈夫患癌症以及自身兩次患癌症等困難，金斯堡仍然堅守崗位，永不退縮。在當代美國金斯堡不僅是律政傳奇，更成為了大眾文化的偶像。年輕人將她的頭像穿在T恤上、背在包包上，甚至紋在身上。她所代表的勤奮自強和堅持正義的精神也跨越國境影響了全世界。
推薦語：
縱觀金斯伯格的一生。總有很多時候讓人十分唏噓。學霸的人設並不讓她顯得刻板，終其一生，她都在改變別人對女性的刻板印象。特殊的職業和社會地位讓這部紀錄片自帶流量，然而，並不獵奇的視角和結構敘事的準確，讓這部人物傳紀類紀錄片的標杆性作品。
觀看連結：
https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep340570
07
簡介：
無垠的宇宙之中，蘊藏無窮的浪漫。對銀河的遙望，對未知的探索，即將在這場科學行程中，迸發熱烈的火花。
在講述人劉慈欣的沉聲敘述中，我們將跟隨他們去了解最新興的科技，最前沿的思想，共同完成一次與科學之間最具想象力的對話；我們也將見證，大劉筆下那些令人歎為觀止的科幻情節，能否與現實世界一一對應？《三體》《鄉村教師》等作品中描繪的數種可能性，能否夢幻成真？
推薦語：
當劉慈欣那沉穩而富有磁性的聲音在耳畔響起，彷彿是來自宇宙深處的神秘召喚。我們跟隨著他的指引，穿越時空的迷霧，去探尋最新興科技的奧秘，觸控最前沿思想的脈搏。這是一場與科學的深度對話，是想象力與現實碰撞出的絢麗火花。也是被理工高校學生認證的優秀紀錄片。
觀看連結：
08
簡介：
《家、ついて行ってイイですか?》是東京電視臺著作出品的綜藝紀錄節目。節目專門訪問趕不上末班電車的陌生人，以支付計程車費來換取跟隨到他們家訪問的機會，進而領略紀錄人生百態。
推薦語：
經久不衰的日本黃金紀錄片節目，B站正版引進50集。節目帶觀眾走進形形色色普通人的平凡生活之中，領略不同的人生百態。拍攝過程中的偶然與隨機性也讓一切都充滿了懸念。真正打動人心的是，不管受訪者是什麼生活方式和價值觀，攝製組工作人員都以一種平等的尊重態度來對待。
觀看連結：
https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss44165
養貓的人
09
簡介：
網路時代，人與人之間的交流普遍數字化，個體生活逐漸演變為孤島模式，很多人因此選擇了貓作為自己的生活伴侶。貓成為了家庭的成員，陪伴並見證了人的生活，成了生活中重要的精神出口。貓與人之間建立起了親密關係，因此產生了很多感人肺腑的故事。我們尋找獨特但又具有普遍性的案例來記錄，透過聚焦貓與人的連線來講述人的境遇，從不同的人生切片裡窺見人類共同的情感和需求，以安撫和治癒在時代鉅變的動盪中不斷磨合的人生。
推薦語：
透過講述不同貓主人的故事，展現了人與貓之間深厚的情感紐帶，同時貓作為陪伴者，為許多人提供了情感支援和心理慰藉。比如第一集《卡車貓王》，福寶對於王叔來說，是他枯燥卡車生活中的陪伴，王叔給了福寶一個溫馨的家。非常治癒的一部紀錄片，《養貓的人》適合五一在家安靜的觀看。
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10
簡介：
透過跨越海峽兩岸的家族和家庭書信，展示兩岸的歲月滄桑，和無數普通人在時代鉅變中的悲歡離合，重現斑駁字跡背後剪不斷、離不散的至真至情。 《兩岸家書》涵蓋大陸移民開發臺灣時期（17-19 世紀）、日本殖民統治臺灣時期（1895-1945）、臺灣光復初期（1945-1949），和1949年之後兩岸民眾分隔時期（1949年至今，其中包括開放兩岸民眾探親以來的歷史階段）。時代變遷，不變的，是兩岸人民共同的家國情懷；紙短情長，鴻雁兩端，都是回家的呼喚。
推薦語（胡大喵撰寫）：
透過描述普通民眾的經歷，《兩岸家書》重現了近代臺灣與大陸之間真實而具體的社會過往。銀幕上以個體為主角的尋親故事與鄉愁感悟，更易抵達觀者內心，引發觀眾共鳴。尤其是影片強調在宏大變遷裡，個人對理想的堅守，對歸家的追求，這不僅是在講“家”的不可分割，也是以小喻大，盼“國”的和平統一。
《兩岸家書》對個體情感的細緻解讀，既保留了歷史類紀錄片的客觀立場，又在現實基礎上附著一層極富感染力的人文色彩。它不光是以民寫史，還是為民寫史，為民眾記錄他們的人生，講述他們的悲歡離合。
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